Читаем Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото полностью

Согласно синтоистским традициям в доме следует устроить небольшой алтарь, называемый камидана («полка для ками»). Туда помещают фотографии умерших родственников, свечи, подношения. А за специальной съемной створкой прячут изображение того, к кому обращают все свои пожелания.

Собственный небольшой алтарь можете создать и вы, каких бы убеждений вы ни придерживались.

Начните прямо сейчас

Придумайте свой собственный ритуал защиты.

Подчеркивайте свою уникальность

Придайте своеобразие

Культивируйте различия. Нет необходимости взращивать все остальное, что мы и так всегда легко найдем. Но если редкое, исключительное, уникальное просто исчезнет, какая это будет потеря для всех!

Андре Жид

Определите, какой инструмент именно вам подойдет для полировки золота, – он сам вас «позовет». Некоторые мастера кинцуги используют агат или гематит, другие – обломок слоновой кости или рыбьих зубов.

У каждого мастера свой подход к искусству кинцуги, он тщательно выбирает каждый инструмент, шкаф для хранения материалов, коробочку для драгоценного золотого порошка. Выбор инструмента для полировки, который поможет золоту засиять, имеет особый символический смысл. Этот инструмент призван завершить метаморфозу. Поэтому его следует выбрать и приспособить под себя, полагаясь на интуицию, нет необходимости следовать чужому опыту.

И в жизни важно принять свою непохожесть и сохранить независимость, не обращая внимания на посторонние взгляды. Вы не такой, как все? Тем лучше!

Я без колебаний схожу с проторенной дорожки. Мой единственный компас – то, что я чувствую. Выбираю то, что мне нравится, и не забочусь о том, нравится ли это другим. Если нет – тем хуже для них! А вот я, например, люблю винтаж, редкие монеты, изделия ручной работы, отреставрированное старье, вещи с блошиного рынка.

И такой настрой у меня во всем, я руководствуюсь этим во всех сферах жизни. В карьере следую интуиции даже тогда и особенно тогда, когда кажется, что задуманное недостижимо. В отношениях прямо говорю о своих желаниях, вместо того чтобы вести себя как овца. В моем гардеробе прекрасно сочетаются вещи разных стилей и эпох: без проблем ношу и шапочку в форме клубники, и великолепные винтажные платья 1950-х годов. А могу надеть вместе ярко-красное пальто, шарф цвета фуксии и флуоресцентный оранжевый свитер – одна незнакомка сделала мне щедрый комплимент, спросив, не художник ли я. Дом обставлен так, что хоть сейчас снимай «Алису в стране чудес», в мансарде хранится коллекция гигантских Барбапап[74], и своей табличкой «Радость жизни» на пружине и настенными часами Now[75] без стрелок я очень дорожу. Для гостей устраиваю незабываемые приемы – стоит только вспомнить наши ужины в темноте или вечеринки в белом! Подарок принимаю, только если приложила к нему руку (кстати, кое-кто за это даже обижается). В общем, никогда не стесняюсь легкой эксцентричности. Так что я не могла не увлечься кинцуги и с упоением выхаживаю каждый предмет, стараясь придать ему уникальность.

К чему сливаться с толпой или с окружающей обстановкой? Неужели это вправду кому-то нравится? И кто тогда будет воплощаться в вас? Вместо того чтобы вести себя как застенчивый хамелеон или серая мышь, примите за образец чудаковатого розового фламинго или огненного льва, найдите их в себе.

Осознайте свое отличие, примите свою непохожесть и какие-то причуды. Выделяйтесь из толпы, будьте свободны от чужих мнений, подчеркивайте свою уникальность.

Перейти на страницу:

Все книги серии Особенности национального счастья

Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие
Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие

«Палли-палли» переводится с корейского как «Быстро-быстро» или «Давай-давай!», «Поторапливайся!», «Не тормози!», «Come on!». Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом они еще умеют по-настоящему наслаждаться жизнью: получая удовольствие от еды, восхищаясь красотой и… относясь ко всему с иронией. И еще Корея находится в топе стран с самой высокой продолжительностью жизни. Одним словом, у этих ребят, полных бодрости духа и поразительных традиций, есть чему поучиться.Психолог Лилия Илюшина, которая прожила в Южной Корее не один год, не только описывает особенности корейского характера, но и предлагает читателю использовать полезный опыт на практике. Например научиться нейробике, пройти тесты на выбор пары или узнать, какой вы работник, и, конечно, приобщиться к местной кухне.

Лилия Илюшина

Культурология
Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться
Сидзэн. Искусство жить и наслаждаться

Среди духов природы, очарования летнего и осеннего дождей; среди времен года, каждое из которых символизирует особый цикл, где-то рядом с образом мыслей, навеянным каллиграфией, чайной церемонией или цветочным искусством; и, конечно, неподалеку от дома, интерьер в котором навеян красотой природы, поселилось сидзэн – японское искусство видеть красоту в каждом моменте жизни. Условно этот термин можно перевести как «естественный». Но на самом деле его значение гораздо сложнее и глубже. Сидзэн – это стиль жизни, это способ общения, стиль украшения дома и уровень восприятия мира. Почему для японцев так важно совершить восхождение на гору Фудзи? Какое место в японской культуре занимает самый обычный зонтик? Зачем в доме столик с подогревом и о чем можно поговорить с вековым деревом? Красота в самых простых вещах. Эта книга поможет вам увидеть и почувствовать ее вкус уже сегодня.В формате PDF А4 сохранен издательский дизайн.

Мисато Какизаки , Терезия Риппель

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото
Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

Японцы – народ особенный. Они умудряются вложить особый смысл даже в разбитую посуду. Жители Страны восходящего солнца ценят старые вещи, не спешат их выбрасывать и покупать новые. Искусство кинцуги состоит в том, чтобы, реставрируя сломанные предметы, подчеркивать трещины с помощью золота. Разбитый, а потом с любовью восстановленный предмет парадоксальным образом становится еще прочнее, красивее и ценнее, чем до поломки. В нашей жизни тоже порой случаются «поломки», от которых непросто оправиться. В своей книге Селин Сантини на собственном примере рассказывает о том, как преодолеть нелегкие времена, залечить душевные раны: «Как и разбитая ваза, заботливо отреставрированная в технике кинцуги, вы – драгоценность, которая заслуживает того, чтобы быть отреставрированной при помощи золота, самого дорогого в мире металла! Вы бесценны и заслуживаете самого лучшего».

Селин Сантини

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия