Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

У меня самой, например, нетипичный профессиональный путь. За плечами опыт работы, который состоял из отрезков в два месяца, год и 10 лет. Это была работа в разных сферах деятельности. Я была руководителем проектов в дизайнерском агентстве, менеджером продуктов в парфюмерной индустрии, писателем, коучем в арт-терапии, организатором свадеб. А еще блогером, моделью, в парфюмерной индустрии, преподавателем маркетинга, тренером по организации мероприятий, специалистом в области интернет-торговли. А также сиделкой, диспетчером, оператором call-центра, ведущим мозгового штурма, менеджером по продукту, руководителем отдела маркетинговых исследований, ведущей брачных церемоний.

В течение долгого времени я комплексовала по поводу профессионального пути, из-за того, что меня носило из стороны в сторону, ведь все эти занятия не имели между собой какой-то явной связи. На сегодняшний день я это приняла и дорожу такой особенностью. Да, это я, я – такая! Опыт в каждой сфере помог мне сформироваться. Я – мультипотенциалист!

И у вас так же, вы идете своим уникальным путем. Примите свои оригинальность и неоднозначность. Вы – редкое и драгоценное сокровище.

Скульптура и случайные поломки

Поломки в скульптуре порой неизбежны. Неудачный скол, вдруг сорвалась рука, соскользнуло долото, и… ничего не поделаешь, все нужно переделывать заново. Сколько шедевров из-за этого не дошли до нас! Художник должен сочетать в себе нежность и твердость, имея дело со скрытыми в толще камня слоями. Роден, которого часто называют отцом современной скульптуры, любил играть с трудностями в своей работе. Он известен тем, что постоянно помещал случайные поломки прямо в центр композиции – он как бы выставлял их напоказ.

Так, одной из своих учениц, которая сломала скульптуру, он сказал: «Вытрите слезы, моя дорогая, давайте я покажу вам, что оставшегося достаточно для того, чтобы воплотить ваш замысел. […] Нужно научиться принимать случайные поломки и молча их преобразовывать».

Не был ли Роден мастером кинцуги, сам о том не догадываясь?

А как у вас?

Осознаете ли вы, насколько вы необыкновенны и неповторимы?

Переходите к действиям!

Линия жизни

Осознайте уникальность своего пути, «материализуя» свою линию жизни.

1. Возьмите чистый лист. Проведите внизу страницы горизонтальную линию, которая будет представлять собой вашу жизнь год за годом.

2. Не забудьте оставить место под годы, которые вам еще предстоит прожить.

3. На другом листе составьте список значимых событий вашей жизни. Это поворотные точки на вашей жизненной линии, те моменты, когда ваша судьба резко менялась – улучшалась или ухудшалась.

4. Особенно внимательно пропишите трудности, которые вы пережили за последние годы.

5. Расположите их в хронологическом порядке.

6. Для каждого события укажите степень влияния, которое оно оказало на вашу жизнь, обозначьте, как вы себя чувствовали, используя шкалу от 1 до 10.

7. Возьмите первый лист и нанесите на него события так, как если бы это был график с поворотными точками.

8. Некоторые периоды были скорее нейтральными, тогда линия будет горизонтальной.

9. Добавьте около каждого события главных героев вашей истории.

10. Сделайте шаг назад и проанализируйте свой путь, как если бы вы впервые открыли его для себя.

11. Прочувствуйте, насколько путь, который вы прошли от линий разлома до силовых линий, уникален, насколько уникальны ВЫ.

Идите еще дальше…

И если у вас еще нет полной убежденности в собственной уникальности, попросите окружающих ответить на один простой вопрос. Спросите их: «Что, по-вашему, делает меня уникальным в этом мире?»

Начните здесь и сейчас!

Возьмите лист и сразу проведите горизонтальную линию, которая соответствует вашей жизни.

Прошлое позади, лучшее впереди

Созерцайте

«Чем глубже ночь, тем ярче звезды, чем глубже скорбь, тем ближе Бог».

Аполлон Майков