Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

«Nobody’s perfect» («Никто не совершенен»).

«В джазе только девушки», фильм Билли Уайлдера

С достоинством примите несовершенство. Вещь становится еще красивее и ценнее после того, как была сломана, а затем отремонтирована.

Вылеченный с помощью золота предмет, который не стыдится своих шрамов, становится ценнее от того, что в его памяти хранятся его трещины. Следуя принципам кинцуги, не старайтесь быть совершенными во всем. Снимите маску, примите ваши недостатки. Отыщите в себе слабые места. Именно они делают нас человечнее.

Я поняла это, я осознала это, я прочувстовала это, когда каждый участник был открыт перед группой, виден как на ладони. В конце курса, обмениваясь впечатлениями, мы по очереди делились нашими чувствами. Рассказывали о том, какими увидели друг друга. И один человек сказал мне: «Спасибо тебе… Ты даже не представляешь, как прекрасна твоя хрупкость! А еще, на мой взгляд, именно в этом и заключается твоя сила».

Отнеситесь с уважением к своему уникальному жизненному пути и к тем травмам и урокам, которые вы получили. Они помогли вам сформироваться. На сегодняшний день вы преодолели их и, как ни странно, именно благодаря им открыли в себе стойкость и новые силы. Иногда старые раны могут напоминать о себе, но не позволяйте разочарованиям прошлого мешать вам двигаться дальше.

Держитесь с достоинством, покажите всему миру, на что вы способны. Расправьте плечи, поднимите голову, будьте уверены в себе. Кинцуги учит вас принимать себя в обновленном – прекрасном и благородном виде. Гордитесь собой. Даже если вы не идеальны, вы все равно идеальны.

Похвала несовершенству

И, кстати, какой смысл всегда стремиться к совершенству? Стала бы столь знаменитой Венера Милосская, если бы у нее было две руки? Или Ника Самофракийская, если бы ее голова была на месте? Ну или вот вам пример из совершенно другой «оперы»: именно тот, у кого красный нос – самый долгожданный гость на новогоднем празднике.

В нашем стандартизированном мире, где все производится массово, именно несовершенства, как ни парадоксально, придают ценность вещам, делая их живыми и особенными. Так, например, в Соединенных Штатах особенно любят и ценят Liberty Bell – Колокол Свободы. Это символ независимости Америки, хранящийся в Филадельфии.

Его трещины напоминают гражданам о том, насколько уязвима и в то же время сильна американская демократия.

А как у вас?

Готовы ли вы умерить перфекционизм и с достоинством принять свое несовершенство?

Переходите к действиям!

Кинцуги вашего возрождения

Независимо от того, какие испытания вы прошли, пришло время окончательно восстановиться, создав кинцуги, который будет символизировать ваше возрождение.

1. Тщательно выберите предмет, который будет представлять вас, или испытание, через которое вы прошли. Это может быть предмет в форме сердца, звезды или круга. Вы также можете использовать игральную кость, камень, табличку… Главное, чтобы эта вещь имела для вас особый смысл. К примеру, мой коуч выбрал зеркало, которое имело отношение к истории его семьи. Я выбрала природный камень в форме сердца, подаренный одной очень близкой подругой. Она собирает камни во время прогулок и среди них попадаются очень необычные. Подруга предложила мне выбрать один камешек из ее коллекции, и тогда я, сама не знаю почему, выбрала единственный, у которого была трещина. А ведь тогда я еще ничего не знала о кинцуги. Раздобудьте такой предмет или изготовьте самостоятельно (например, из глины или соленого теста). Или просто купите какое-нибудь изделие из керамики или декоративного стекла.

2. При желании вы можете придать индивидуальность такой вещи при помощи какого-то художественного приема (разрисовать или нанести гравировку). Или добавить декоративные элементы (нанести ваши инициалы, какие-то символы, которые имеют для вас значение).

3. Подыщите кусочек ткани, которая значима для вас, и тщательно запеленайте этот предмет.