Читаем Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото полностью

Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото

Ваши недостатки и слабости укрепили вас – так же, как это происходит в искусстве кинцуги. Теперь, когда обрели утешение и укрепились, вы закалились и больше ничто не сможет навредить вам. С вами сила. Теперь вы бдительны, опытны и являетесь живым доказательством того, что испытание можно пережить. Однако будьте осторожны, не нужно защищать себя слишком толстой броней, оставьте жизни шанс достучаться до вас.

Сила природы

Укрепление – это естественный процесс. Разбитая чашка становится крепче, чем была, если с ней поработал мастер. Так же многое в этом мире лишь укрепляется после перенесенных ударов или испытаний.

Взять хотя бы мышцы, которые восстанавливаются благодаря синтезу белка вокруг мышечных волокон, поврежденных нагрузкой. Или кости, которые уплотняются в месте перелома. Или выжженные земли, которые удобряет пепел. Волосы или растения, которые начинают активнее расти, если их подрезать. Даже древесина становится прочнее, если ее подвергают обжигу.

У японцев существует целое искусство обжига древесины. Доски обжигают, затем скоблят, поливают водой, затем просушивают, а в конце пропитывают маслом для финишной обработки. Защищенные слоем обугленной древесины, они становятся крепче, у них появляется естественная защита от УФ-излучения, плесени, неблагоприятных погодных условий, насекомых, и, как ни странно, от возгорания.

Принимая окончательный вид, они выглядят очень ярко, у них проявляются глубокие оттенки черного цвета, они становятся матовыми или блестящими в зависимости от используемой техники и покрываются как будто налетом времени.

Словом, что в природе, что в нашей жизни – испытания закаляют.

А как у вас?

Вы чувствуете новые силы и мощь, которые появились в вас?

Перейти к действиям!

Медитация «Дерево»

Чтобы укоренить в вас эту новую силу, установите связь с энергией какого-нибудь мощного дерева.

Для этого достаточно просто закрыть глаза и представить его себе. Это должно быть вековое дерево, сильное и мощное, устойчивое, раскидистое, глубоко укорененное. Для того чтобы оно действительно выражало силу и устойчивость, можно выбрать, например, столетний дуб с широким стволом, ливанский кедр с раскидистыми ветвями, банан со множеством придаточных корешков в корневой системе или толстенный баобаб.

Почувствуйте энергию дерева. Движение его соков, глубоко и плотно погруженные в землю корни, шероховатый ствол, мощные раскидистые ветви, ощутите ветер, который слегка колышет листья дерева. Сила дерева вливается в вас медленно, постепенно.

В какой-то момент вы сами становитесь этим деревом, сливаетесь с ним. Оставайтесь тихими, спокойными и безмятежными, как это надежно укорененное дерево. Подышите в нем. Длинный и спокойный вдох и выдох. Так долго, как вам хочется.

Затем потихоньку откройте глаза. Пусть дерево живет в вас после того, как вернетесь в активную жизнь, – вы сможете в любую минуту связаться с его спокойной силой.

Существуют и другие образы, которые так же могут олицетворять собой силу – гора, слон, медведь. Выберите энергию, которая лучше всего подходит вам.

Идите еще дальше…

Во время вашей следующей прогулки по парку или лесу выберите дерево, которое «позовет» вас, подключитесь к нему, его энергии, сокам, корням. Пусть это будет ваше дерево. Некоторые даже обнимаются с деревьями, обхватывая их ствол. Существует такое направление в терапии – «объятия с деревьями».