Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали

Давайте познакомимся с тремя конструктивными типами взаимодействия, которые строятся на уважении. Узнаем, наконец, «а как правильно-то?».

1. Компромисс

Это часто встречающийся, переходный вариант, назовем его «условно здоровый». Плюс в том, что здесь оба человека равноценны. Признают права друг друга, и никто никого не подчиняет. Но есть и минус: при компромиссе каждая сторона что-то теряет. Это договоренность из нужды, больше сделка, чем свободный выбор. Уважение вроде бы есть, но оно вынужденное. А значит, может копиться агрессия.

Тамара вспомнила, как отвоевала у мамы право звонить ей через день. Для Тамары это все равно было слишком часто, но хотя бы не ежедневно. Маму тоже этот вариант не особо устроил, но все же лучше, чем раз в неделю, что казалось ей совершенно немыслимым.

Но есть и два на 100 % здоровых варианта взаимодействия с точки зрения личных границ. О них поговорим подробнее.

2. «Тук-тук-тук»