Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

• Изготовьте карточки с различными игровыми ситуациями. Мы напечатали карточки со 100 игровыми ситуациями и внесли разнообразие в упражнения для тренировки последних моментов игры путем вытягивания игроком одной из карточек с последующим разыгрыванием командой описываемой ситуации. Игрок, тянущий карточку, может даже выступить в качестве тренера своей команды и давать указания к действию, аналогичным образом поступает «тренер» другой команды, который также тянет карточку. Посмотрите, какая из команд сможет достичь успеха, владея мячом два раза последовательно, а затем обсудите правильные решения и допущенные ошибки.

Главная задача – использование широкого спектра стратегических ситуаций в защите и их максимальная возможная отработка на тренировках.

Тренер из университета Коннектикута Джим Калхун использует девять из них за одну тренировку; таким образом, его команды всегда имеют хорошую подготовку.

Часть VI Основы тренерской работы

Глава 17 Продуктивные тренировки Лоуренс Фрэнк

Существует одна старая баскетбольная поговорка: «Стремление к победе не имеет смысла без стремления к подготовке побеждать». Чтобы показать наилучший уровень на протяжении всего сезона, команда должна быть готова вложить силы и потратить время, необходимые для развития правильного отношения к тренировкам.

Подготовка заключается не только в тренировках. Улучшение качеств игрока, наблюдаемое до и после тренировок; просмотр видеоматериалов; занятия в тренажерном зале; индивидуальные занятия с игроками; коллективная и индивидуальная работа с тренерским составом; а также взаимное сотрудничество с другими тренерами для поддержания представлений об игре на актуальном уровне – все это является составными частями процесса подготовки.

Каждый член вашей команды, включая тренерский состав, должен быть готов внести свой вклад в обеспечение превосходной подготовки команды. Описываемый принцип прост, и без выполнения этого условия превосходства добиться невозможно. Получить мотивацию в день игры достаточно просто, однако если ваши игроки и персонал команды не мотивированы для работы с полной отдачей во время тренировок и других подготовительных мероприятий, то и день игры пойдет не так, как бы вам хотелось. Отношение команды к тренировкам и подготовке раскрывается во время игр.

Философия и планирование

Для каждой команды важно иметь философию и план, которых должны придерживаться все ее члены. Ваш план основывается на вашей философии. Вы составляете план во время тщательной подготовки к тренировке. Не проводите тренировки просто ради тренировки. Придерживайтесь заранее намеченной цели. Целью в начале сезона является донести до всех игроков вашу баскетбольную философию. Как только они поймут цель, которую вы хотите достигнуть, а также способ планирования, они сразу могут приступить к практической реализации на площадке. Энтузиазм заразителен, демонстрируйте его в отношении вашего плана на протяжении всего сезона. Ваши игроки последуют за вашей инициативой.

Расписание сезона

В самом начале персонал клуба составляет расписание всего сезона. Мы отмечаем тренировочные и игровые дни, а также выходные. Мы указываем навыки, над которыми мы хотим работать, и цели, которых хотим достичь, по дням, неделям и месяцам.

Среди этих целей указывается развитие индивидуальных качеств игроков и командных навыков (в обороне и защите), особые ситуации, а также объявление информации текущего дня. Закончив таблицу сезона, мы приступаем к составлению плана тренировок. Мы хотим, чтобы каждая тренировка имела конкретную цель. Составив подробный план, мы переходим к определению приоритетности задач и созданию графика времени, которое будет затрачено на улучшение уровня команды.

Наш тренерский состав твердо уверен в необходимости наличия подробного плана тренировки при каждом выходе игроков на паркет. Мне выпало счастье научиться некоторым моментам у Боба Найта, одного из лучших тренеров за всю историю игры. Он обучил меня тому, что ключ к успеху лежит в подготовке, дисциплине и организованности. Находимся мы в тренировочном лагере или на легкой тренировке перед игрой в середине сезона, детальный поминутный план является обязательным требованием (рис. 17.1). План помогает работать, не отвлекаясь, и позволяет нашим тренерам и игрокам сохранять готовность к каждому из этапов тренировки, поддерживая темп и эффективность тренировок на должном уровне.

Перед каждой тренировкой тренерский состав собирается для подготовки плана тренировки. В качестве главного тренера я предлагаю своим коллегам фронт работ на планируемый день, принимая во внимание все их предложения и возможные корректировки относительно моих планов. Мы все ценим мнение друг друга и, даже если наши мнения имеют различия во время совещаний, на площадке мы действуем как единый коллектив.

Влияние повторных тренировок на игру