Контроль

Все же стоит признать, что главной силой, которая ускоряет время, является неуправляемое воображение, которое порождает мечты – и планы, что на мечтаниях основываются.

Планы должны основываться на строгом расчете. Когда же они зависят от потребности в мечтаниях, они толкают тебя на шаг в воображаемое будущее, которое заменяет собою действительное присутствие в мире. Проходят годы, планы не сбываются, время кажется ускользнувшим из рук, в итоге ты разочарован, несчастлив и жалуешься.

54

Только вечером, придя домой, после насыщенного заботами рабочего дня, замечаешь, что болит голова. Тут же с удивлением осознаешь, что боль проявлялась с самого обеда. Но не было времени обратить на это внимание.

Выходит, что сосредоточенность на работе вытесняет из внимания все те сопутствующие ощущения, которые могут отвлечь от цели. Должно произойти нечто внезапное и оглушительное, чтобы ты мог отстраниться от важного дела.

Можно заметить, что боль начала усиливаться – с тех пор, когда ты ее заметил. То есть сам отчет о текущих ощущениях способствует их более интенсивному проявлению.

Стоит еще заметить, что на боли в голове жалуются чаще всего бездельники. Кто не имеет хлопот. Человек занятый не найдет даже одной минуты на то, чтобы пожаловаться на боль или усталость. Он ведом целью, только работе позволено занять центральное место в сознании; все, что мешает – вытесняется, как нечто малозначимое.

Главный козырь всякого невыгодного ощущения – тупое ожидание момента, когда же оно прекратится. Ленивый ум замирает в наивной вере, что боль пройдет сама, надо только подождать. Ему кажется, что боль – явление внешнее, приходящее и уходящее, не подчиненное давлению осознанной воли. Но тем самым он дает свободу заболеванию, бездействием усиливая его напряженность и продлевая ему жизнь.

Нужно уметь игнорировать боль, раздраженность, тревожность, страх, уныние и всякое чувство, что может помешать делу. Необходимо проговаривать выражения, которые принижают значимость и влияние невыгодных чувств. Говорить, что боль пройдет, что состояние это временное, что все силы организма будут направлены на ее устранение. Подобный настрой поможет переключить внимание на другие ощущения и мысли. Невыгодное чувство окажется, как бы обесценено, его проявление станет незаметным.

Повторяя для себя эти команды, ты плавно переключаешься на работу, которая займет все или большую часть места в луче внимания. Получается, что занятость – первое оружие против боли. Если нет возможности быть занятым какой-либо внешней работой, можно увлечься работой мысленной. Можно заметить, что бурное творческое мышление заглушает не только всякую боль, но даже ощущение мучительно тянущегося времени.

В будущем можно будет начать практиковаться в способности вытеснять невыгодные чувства даже при отсутствии занятости. Давить одной только сосредоточенностью, силой воли. Нужно всегда помнить, что внимание и речевая способность даны не только для отчета о текущем состоянии ума и тела, но также для составления указаний для них.

Всякое ощущение и побуждение дано как неизбежный факт. Но только тебе решать, что с ними дальше делать. Дать свободу, либо взять над ними управление.

Если верить книгам по физиологии, речевые центры коры головного мозга теснейшим образом связаны со всеми автономными нервными центрами, которые не нуждаются в осознанном управлении, работа которых кодирована на клеточном уровне. Последние могут посылать сигналы в кору большого мозга – значит, можно предположить наличие обратной связи.

Также можно предположить, что сам факт болезни и трудности излечения, говорят не только об ослабленной защитной системе, но также о несопряженной работе нервных центров, задача которых тесно взаимодействовать друг с другом, охранять организм и вовремя извещать сознание о значимых изменениях состояния здоровья.

Главным центром управления является кора мозга, а высшим ее инструментом является речевая способность. Следовательно, нужно помогать автономным нервным центрам координироваться друг с другом, направлять все силы и средства на восстановление здоровья, также защиту от возможных угроз.

Уже сама сосредоточенность на боли должна быть указателем для нервной системы, служить средством прокладывания кратчайшего маршрута к проблемной области. Речевая способность должна быть направлена на удержание внимания так долго, сколько это возможно. А схематическое представление об устройстве и принципе работы собственного организма позволит подобрать нужные слова для того, чтобы максимально активировать именно те защитные системы, специализированная задача которых – бороться с данной угрозой.