Лечебный самомассаж. Основные техники

К настоящему времени успешное лечение прошли более трех тысяч женщин, ранее страдавших бесплодием на фоне непроходимости труб, миом матки, кистозов и поликистозов яичников, а у более трех тысяч женщин в результате лечения по мануально-висцеральной схеме родились нормальные дети. При этом подавляющее большинство из них в течение многих лет лечились по поводу непроходимости труб, серьезных нарушений репродуктивной системы и других женских заболеваний. Многие проходили стационарное ежегодное лечение в специализированных клиниках.

Особого внимания заслуживает тот факт, что при миомах матки наряду с воздействием на позвоночник для стимуляции соответствующих сегментов вегетативной нервной системы применяется глубокое и интенсивное висцеральное воздействие на область придатков, матки, мочевого пузыря, хотя современное лечение гинекологии категорически запрещает это при подобных диагнозах.

Так, многие во время лечения проходили наблюдение у гинеколога. Отмечались случаи, когда после проведения воздействия методами самомассажа и последующего обследования у гинеколога снимался диагноз кистоз яичников, нормализовался менструальный цикл, исчезали боли во время месячных, прекращались бели, выделения из влагалища и происходили другие положительные изменения, имеющие непосредственное отношение к органам малого таза и к мочеполовому сегменту организма женщины.

Интересны также наблюдения женщин, которые отмечали, что после проведения соответствующих воздействий по данной методике заметно изменились ощущения от половой жизни: они существенно обострились и стали другими.

Но обратите внимание, что в любом случае перед началом самомассажа необходимо до начала занятий проконсультироваться с врачом, а также в процессе проведения курса самомассажа и спустя два-три месяца после начала самомассажа. Это необходимо для того, чтобы исключить возможность онкологических проявлений, при которых мануально-висцеральное воздействие категорически противопоказано. Самостоятельные занятия по системе самомассажа с регулярными обследованиями у гинеколога — наиболее предпочтительный вариант. В этом случае появляется возможность объективно фиксировать положительную динамику после проведения соответствующих процедур самомассажа.

Реализация схемы воздействия направлена на стимуляцию соответствующих сегментов симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системы и на улучшение функционального состояния внутренних органов малого таза, с которыми непосредственно связана мочеполовая сфера (как у мужчин, так и у женщин).

Вначале проводится самомассаж верхнего сегмента зоны грудного отдела позвоночника. Для этого следует лечь на спину на коврик, согнуть ноги в коленях и максимально придвинуть стопы ног к ягодицам. После этого приподнять ягодицы так, что опереться на область напротив верхней границы лопаток. После поднятия таза ощущается давление на верхние позвонки грудного отдела позвоночника.

Чтобы занять правильное исходное положение, необходимо несколько отклониться вправо или влево, чтобы не давить на позвоночник. После того как в результате смены позиции вправо или влево давление на позвоночник ослабло, ощущается давление на область рядом с грудным отделом позвоночника примерно напротив верхней границы лопаток.

Потом начинается процедура самомассажа за счет движения тела относительно зон надавливания. Массируются поочередно симметричные области справа и слева от позвоночника. Количество массажных движений в этом случае составляет двадцать-сорок раз на одной стороне.

Для массажа средней зоны грудного отдела следует изменить вышеописанную позу таким образом, чтобы давление производилось на область напротив нижнего края лопаток.

Как вы уже усвоили, это достигается уменьшением расстояния между ягодицами и полом за счет максимального опускания таза или уменьшения толщины подложенных под ягодицы подушек.

Итак, когда вы ощутили давление на позвоночник в этой области, следует отклониться вправо или влево, чтобы давить не на позвонки, а только на соседние мягкие ткани. В этом положении обрабатывается средняя часть спины: сначала с одной, потом с другой стороны. Количество вращений (массажных движений на одной стороне) составляет от тридцати до шестидесяти раз.

Далее обрабатывают низ грудного отдела позвоночника. Для этого таз опускают еще ниже относительно пола или уменьшают толщину подложенных под ягодицы подушек так, чтобы давление приходилось на позвоночник в самой нижней зоне. Затем смещают давление вправо или влево возле позвоночника и фиксируют эту позу в течение двух-трех секунд, чтобы почувствовать давление на данную область.

После этого начинают плавные движения телом вокруг зоны надавливания. Аналогичную процедуру выполняют с другой стороны позвоночника. Количество воздействий на каждую сторону составляет тридцать-шестьдесят раз.