Читаем Лучшая во всем полностью

Имея доступ к внутренней силе, мы не нуждаемся ни в чьем разрешении на радость. Все хорошее в жизни приходит и уходит, но от этого не становится менее реальным. И оно не обязательно связано с достижениями, это может быть первый глоток горячего кофе с утра. Любой пункт из списка лайков.

Выбросьте из головы, что путь самосовершенствования лежит через страдания. Он не исключает радостей. Работать над собой означает осознавать и выражать не только грусть, гнев и волнение, но и радость, и, возможно, ее — в гораздо большей степени. Последнее часто гораздо сложнее, особенно перфекционистам.

Праздники имеют значение, вы имеете значение, и ваше дело тоже имеет значение. Ваши проекты и отношения важны не столько потому, что приводят к желаемым результатам, сколько из-за того, что вы вкладываете в них драгоценные силы и время. Вот что значит жить по-своему: если вы придаете чему-то значение, то это важно, и раз вы о чем-то беспокоитесь, оно того стоит.

Представьте, какой была бы жизнь, если бы вы праздновали победу в процессе, не думали о том, одобряет ли кто-то, кроме вас, ваши достижения, и радовались неудачам.



Непредвиденные препятствия

Процесс продвижения к задуманному может занимать месяцы, годы, а порой десятилетия. В любом процессе регулярно что-то ломается и требует починки.

Если вы думаете, что все ломается из-за вас, для вашего же добра советую: спуститесь на землю. Мир не крутится вокруг вас. У всех без исключения бывают препятствия, большие и маленькие.

Дабы не потерять внутреннюю силу, учиться на ошибках и преодолевать непредвиденное, слушайте свою интуицию и тщательно формулируйте намерения.



Слушайте интуицию

Интуиция — хорошее подспорье, если вы живете по своим правилам. Мы часто путаем интуицию с чувствами, но это не одно и то же, и в принятии решений у них отдельные роли. И к тому и к другому нужно прислушиваться, но только интуиция обладает правом вето.

Чувства преходящи, они легко меняются в зависимости от обстоятельств: дождливый день, вы голодны, вам жарко, здесь раздают бесплатные образцы. Интуиция неподкупна и не подчиняется внешним факторам и настроению.

Например, вы хотите уйти с работы из-за нервотрепки и нездоровых отношений в коллективе[9]. И тут работодатель устраивает корпоратив: вкусный ланч в новом ресторане, а после — интересный досуг. Чувства скажут: «А тут не так уж плохо. Может, еще остаться? Сегодня мне все понравилось». Но интуиция будет стоять на своем.

Она никогда не обманет. Обращайте внимание на повторяющиеся мысли — это ее послания.

Многие представляют интуицию как внезапную уверенность в смелом решении. Но она может посоветовать выждать и подумать или хоть одним глазком посмотреть, что ждет за поворотом. Если интуиция подсказывает ждать, не принимайте терпение за пассивность.

Знать, что надо что-то делать, и знать, что именно делать, — совершенно разные вещи. Чтобы знать и то и другое сразу, должно сильно повезти. Если интуиция говорит, что вы пока не готовы принимать решение, это столь же ценная информация, сколь и само озарение.

Решение не придет, если двадцать раз написать список за и против. Неопределенность — это повод довериться себе. Прислушивайтесь к интуиции, и, когда ситуация прояснится, вы сразу поймете, что делать. Поэт Уильям Оден писал: «Правда, как любовь и сон, не терпит суеты».

Иногда интуиция говорит, что надо уходить, но не объясняет куда. Когда не знаешь направления, трудно найти в себе силы идти, но надо. Не всякое предчувствие можно облечь в слова.

Например, вы не помните название итальянского ресто­рана, где были месяц назад, но узнаете его, если услышите. Друг спрашивает: «Челесте?» — а вы отвечаете: «Нет, как же его…» «Может, “Бриганте”?» — уточняет друг. «Нет, тоже не оно, как же…» — мучительно вспоминаете вы. Слово вертится на языке, и его никак не поймать, но вы не спутаете его с другим.

Не зная, какой ответ верный, интуитивно определите неверные и отбросьте их. Забудьте о человеке, рядом с которым всегда дискомфортно. Не тратьте время зря. Перестаньте вкладываться в невзаимные отношения.

Имея только то, от чего следует уходить, вы можете подумать, что все плохо. Но истина рядом. Уходите с неверного пути и рано или поздно выйдете на верный.

Нормально, если вы не сразу найдете то, что вам подходит: так бывает со многими. Вы ошибаетесь, если думаете, что все летят ровным клином и находят себя на фоне красивого заката. Нет, это никому не удается с первой попытки.

К­то-то сразу знает, кто он, и идет по своему пути. А кто-то знает только то, кем он не является, и уходит от этого. Большинство находится в промежуточном состоянии, их шатает туда-сюда.

Интуицию необходимо слушать и когда она кричит о важном, и когда шепчет о мелочах. Для нее все события равны. Чем внимательнее вы к своей интуиции, тем глубже исцеление.

Только вы слышите свою интуицию, больше никто. Следовательно, вы специалист высшей квалификации по своему «я». Никто не знает вас лучше, чем вы сами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука