Читаем Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику полностью

Финальной частью достижения стадии каталепсии должен стать тезаурус воры пациента. По-другому говоря, это состояние должно быть переведено на язык символов пациента. Дело в том, что состояние воры (отрешения и машинального послушания) – оно всегда питается психотравмами, которые есть у всякого человека. Иногда это даже не травмы, а просто сильные впечатления, повлекшие ту или иную адаптацию психики. Мы такие изменения называем расстройствами, если они мешают жить. Так вот, когда человек с обездвиженными веками и конечностями по вашей просьбе описывает свое состояние, свои чувства, ощущения и мысли, он использует свой травматический опыт, привлекая обрывки мыслей и чувств, которые ему довелось пережить в момент сильного стресса. Потому что каталепсия – это модель стрессового состояния. Чтобы помочь пациенту, спросите его: «На что это похоже?» Иногда реакция может спровоцировать регрессию в психотравму, а это значит, что игры закончились – началась работа. В любом случае фиксируйте метафоры, которые использует пациент, отмечайте повторное использование одних и тех же слов и выражений. Все это вы будете произносить сами, потому что это хвосты тех самых чудовищ, на которых вы охотитесь. Ухватившись за один из них, вы получаете шанс выдернуть на свет божий всего зверя.

Углубление гипноза. Принципы и примеры построения текста

Разберем речевые штампы для углубления гипноза. Попытаемся на их примере освоить основные принципы формулирования внушений.

Неглубокую каталепсию век («склеивание глаз») можно получить за счет 3–4 обращений:


– Обрати внимание на свои веки. Они слиплись с лечебной целью. Чем дальше, тем крепче. А теперь попробуй их приподнять. Чем больше ты прилагаешь усилий, тем меньше у тебя получается. Веки на замке. Силою твоего подсознания они словно слились с лицом в единой целое. Попробуй еще раз их разъединить. Не получается. Потому что мой голос – это голос твоего подсознания.


И повторяем эту процедуру до тех пор, пока оба – и пациент и терапевт – не убедились, что правило сеанса всеми участниками понято и принято. Правило на самом деле простое: безоговорочное послушание со стороны пациента.


– Когда я дам команду, ты откроешь глаза, оставаясь во сне. А сейчас сделай вдох и выдох. Еще. Итак, открываем глаза. Внутри и снаружи безопасно. Покой и предвкушение чего-то хорошего. Теперь снова веки тяжелеют. Делаем глубокий вдох. На выдохе глаза закрываются. Веки налились свинцовой тяжестью. Они неподъемные. Пытаемся приподнять их, чтобы проверить это. Ничего не получается. Это хорошо. Глаза прочно закрыты, потому что я дал такую команду. Попробуй еще раз. Ты чувствуешь – глаза не подчиняются. Наоборот, вслед за веками тяжелеют мышцы бровей и лба. Голова падает, она хочет расслабиться и уснуть. Попытайся еще раз открыть глаза. Желание сопротивляться пропадает и наступает покой. Ты легко откроешь веки, когда я дам команду. Это будет щелчок пальцами, который будет означать, что веки свободны. Итак, дышим глубоко и энергично, а теперь (щелчок) можно открыть глаза. Хорошо! Возвращаемся в прежнее состояние. Веки вновь наливаются тяжестью, они слипаются и склеиваются настолько прочно, что их невозможно разлепить. Проверяем, так ли это. С каждой новой попыткой раскрыть глаза веки сжимаются все сильнее и сильнее. Я щелкну пальцами, и ты вообще забудешь, как пользоваться глазами. (Щелчок.)


Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!
15 мифов о любовных и семейных ссорах: посмотрите на себя со стороны!

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского посвящена рассмотрению тех наиболее частых причин любовных и семейных ссор, которые обычно либо плохо осмысливаются самим ссорящимися, либо настолько окружены разного рода мифами, что все это регулярно приводит к тому, что любящие друг друга мужчины и женщины … все ссорятся, ссорятся и ссорятся. Поскольку автор уже много лет является психологом-практиком, специализирующимся именно на преодолении семейных и любовных конфликтов, его анализ тех или иных проблемных ситуаций и предложенные варианты поведения могут сослужить хорошую службу всем тем, кто с большей или меньшей частотой ссорится со своим близким человеком или супругом(ой). Каждая глава книги содержит в себе целый блок из таких практических рекомендаций, которые в равной степени пригодятся и читателям-мужчинам и читателям-дамам.

Андрей Викторович Зберовский

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука