Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику

Также важным принципом является постоянная дрессировка и подкрепление. В отличие от Элмана, мы периодически закрепляем то или иное внушение. Например, ту же каталепсию век мы проводим несколько раз в начале, а потом в те моменты, когда клиент «выпадает» из гипноза. В таких случаях снова просим его сфокусировать внимание на своих веках и принять тот факт, что они не открываются.

Вторым важным принципом является реальность проверок. Опять же, в отличие от Элмана, который достигал тех или иных феноменов в основном за счет расслабленного состояния клиентов, мы прямо и упорно предлагаем клиенту продемонстрировать реальность феномена. Говорим: «Веки склеены, веки не открываются! Пробуй открыть свои глаза! Честно, по совести! Пробуй, не получается!» Здесь, правда, надо понимать, что у любых проверок тоже есть свой предел, и чем дольше вы будете предлагать клиенту пробовать открыть глаза, тем скорее он их откроет. Наша задача состоит не в закрытии век самих по себе, а в том, чтобы сам клиент убедился, что он находится под гипнозом, если у него несколько раз не получилось открыть глаза.

Как вы уже могли понять, современная гипнотерапия во многом строится именно на среднем гипнозе и на феномене каталепсии (чего вполне достаточно для эффективного проведения гипнотерапии). Поэтому сама индукция может состоять из любых частей и метафор, но в итоге приходить к каталепсии и в дальнейшем усиливать ее. Например, можно предложить такой вариант индукции на основе прогрессивной релаксации и путешествия в безопасное место: