Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека

Все эти виды суверенности объединяются в психологическое пространство, которое находится внутри наших личных границ. Популярное понятие «личные границы» и означает линию между «Я/мое» и «не-Я/чужое». На «Я/мое» полностью и безраздельно распространяется право собственности носителя этого «Я», и никто больше не может этим распоряжаться. Другое дело, что у людей личное пространство разной ширины и, соответственно, разные представления о том, чем они могут распоряжаться, а чем – нет. Например, если формально мое личное время/место не ощущается как «мое», то моим временем/местом легко может завладеть другой, и я сопротивления не окажу. Защищается (агрессией) только то, что находится внутри психологических границ. Если они ужасно тесные, то и в жизни этого человека очень легко потеснить. В крайних случаях «Я/мое» не распространяется даже на формально собственное тело.

Если у нас нет или очень мало опыта уважительного обращения с нашим личным пространством со стороны других людей или нет опыта успешной защиты своих личных границ, то мы не ощущаем себя в безопасности в мире людей. Ведь каждый контакт с человеком – это встреча его и моих личных пространств на границах, они соприкасаются или даже сталкиваются друг с другом. Классический пример – это физическая дистанция собеседников относительно друг друга.

Я иногда (в зависимости от существующего контекста) предлагал клиентам или студентам провести такой эксперимент в паре. Один из «партнеров» выбирает место в помещении и мысленно проводит границу вокруг себя, внутри которой «я». После того как он это сделает (и никому не говорит о том, где граница), второй начинает приближаться, и задача первого – отреагировать на это приближение. И вот тут проявляются различные феномены взаимодействия двух людей. Кто-то из приближающихся очень сильно беспокоится о комфорте ожидающего и останавливается сам, иногда за несколько шагов до мысленной границы. Кто-то из ожидающих легко говорит «стой, дальше нельзя», и подходящий спокойно останавливался. Были ситуации, когда ожидающий по мере приближения второго «партнера» начинал нервничать, беспокоиться, но никак не давал знать о том, что мол, дорогой, ты перешел границу. Некоторые приближающиеся замечали нервозность и сами тормозили (или же шагали все менее и менее уверенно), некоторые спокойно шли прямо на столкновение, и в этот момент ожидающие начинали пятиться, но по-прежнему никак не желали ни жестом, ни словом остановить тех, кто явно вторгся за пределы мысленно установленных границ. В такие моменты некоторые из приближающихся останавливались, а некоторые шли дальше, недоумевая, что же происходит. Был один крайний случай, когда приближающийся мужчина просто проигнорировал слова и жесты женщины «стоп!», объясняя это тем, что «я хотел подойти, и я сделал то, что хотел, а чего это она будет мне диктовать, что должен делать, а что нет?». В сознании этого человека абсолютно отсутствовали чужие личные границы как факт, даже когда он на уровне «головы» знал о том, что эти границы есть (а в ответ на замечание, что он сейчас совершил практически настоящее изнасилование, отмахнулся: изнасилование – это совсем другое, я не извращенец какой-то!) Наконец, в некоторых случаях ожидающий/щая вообще никак внешне не проявлял/a реакции на нарушение.

Представьте, что будет происходить с взрослеющим ребенком, если он много лет постоянно сталкивается с тем, что его личные границы не уважаются, что его суверенность над чем-либо не признается и его многочисленные протесты или игнорируются, или подавляются. А может быть, вы и есть такой человек. Если такой опыт бессилия и невозможности защититься закрепляется в психике – разве можно спокойно выходить к людям? Ты ведь уже сам, на самых глубоких слоях души, не веришь в то, что тебя услышат и остановятся. Уж проще закрыться, спрятаться за холодным внешним фасадом, чтобы ни у кого даже желания не возникло приближаться. Или самому как можно меньше контактировать с людьми. Так часто формируется так называемый «шизоидный характер» – закрытые, замкнутые люди с очень интересным, неординарным, действительно богатым внутренним миром, но который они очень редко кому-нибудь приоткрывают. У людей с таким характером часто присутствует страх поглощения, то есть придут в мой мир какие-то чужие люди, наведут свои порядки, а я буду не в состоянии защитить то, что мне так дорого и ценно. Поэтому ну их, этих людей. Или допуск только строго по пропускам и после долгого периода присматривания и изучения на предмет уважения к моему миру.