Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Rosengren, D. В. (2009). Building motivational interviewing skills: A practitioner workbook. New York: Guilford Press. Рабочая тетрадь по отработке навыков МК.

Rollnick, S., Miller, W. М., & Butler, С. С. (2007). Motivational interviewing in health care: Helping patients change behavior. New York: Guilford Press.

Обзор принципов МК с примерами сценариев из области медицины. Может представлять особый интерес для медиков и врачей-клиницистов.

Naar-King, S., & Suarez, М. (2010). Motivational interviewing with adolescents and young adults. New York: Guilford Press. В этой книге даются рекомендации по использованию МК применительно к вопросам развития, рассматриваются проблемы, характерные для подростков и молодых взрослых, среди которых: рискованное сексуальное поведение, злоупотребление психоактивными веществами и расстройства пищевого поведения.

Интернет-сайты

www.motivationalinterviewing.org Ассоциация преподавателей по мотивационному консультированию (The Motivational Interviewing Network of Trainers, MINT) – международная междисциплинарная организация, основанная в 1997 году небольшой группой специалистов, обученных основателями МК Уильямом Р. Миллером и Стивеном Роллником. Сайт содержит много полезных материалов, а также информацию о том, как стать участником MINT.

Консультирование по вопросам питания

Молли Келлогг (Molly Kellogg]

Молли Келлогг, психотерапевт и диетолог, предлагает обширные материалы по МК и консультированию по вопросам питания. Их также можно найти на ее веб-сайте: www.mollykellogg.com, в том числе 50 бесплатных советов по консультированию по вопросам питания. Она также предлагает выездные тренинги по всей стране и услуги супервайзера. Вот некоторые из ее работ:

Counseling tips for nutrition therapists: Practice workbook series (Vols. 1–3).

Steps to counseling excellence: A program for practicing nutrition professionals.

Книги

Constance, А., & Sauter, С. (2011). Inspiring and supporting behavior change: A food and nutrition professional’s counseling guide. Chicago: American Dietetic Association. Хотя есть и другие книги, посвященные консультированию по вопросам питания, в них практически не встречается информация по МК. Данная книга включает в себя несколько глав, в которых рассматриваются концепции МК применительно к сфере питания.

Фитнес и физическая активность

В настоящее время нет данных о наличии книг по консультированию в сфере фитнеса и физической активности, где использовались бы принципы МК. Однако следующие веб-сайты могут быть полезны:

www.acsm.org Веб-сайт Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine, ACSM), ведущей всемирной организации по спортивной медицине и физической активности.

http://exerciseismedicine.org/index.php Веб-сайт «Лечение в движении» (Exercise is Medicine ®), глобальной инициативы в области здравоохранения под эгидой ACSM, которая предоставляет поставщикам медицинских услуг необходимые материалы и ресурсы для включения физической активности в лечебные планы пациентов. www.exerciseismedicine.org/assets/page_documents/WM%20EIM%20 Toolkit%202013%20FINAL.pdf. – материал будет полезен для диетологов, которые используют тему физической активности во время своих консультаций.

www.appliedsportpsych.org Веб-сайт Ассоциации прикладной психологии в области спорта и физической культуры (Association for Applied Sport and Exercise Psychology, AASP). У них есть материалы, которые полезны для консультирования по физической активности: www. appliedsportpsych.org/resource-center/health-fitnessresources.

Проблемы веса и образ тела

Книги

Glovsky, Е. (Ed.). (2014). Wellness, not weight: Health at every size and motivational interviewing. San Diego: Cognella. Эта книга включает в себя краткий обзор МК и подборку глав, написанных авторами, имеющими опыт работы по принципам HAES. Основные темы книги – последние исследования в области веса и здоровья, осознанное питание, компетентность в области питания, спортивное питание, эмоциональное питание, расстройства пищевого поведения, информирования клиентов МК о бездиетном подходе.