На золотом крыльце сидели

Лень раньше нас родилась.

Ранняя птичка носок прочищает, а поздняя — глаза продирает.

Час упустишь — годом не наверстаешь.

На чужой каравай рот не разевай, а пораньше вставай да свой затевай.

Бог труды любит.

Куй железо, пока горячо.

На печи заседать — хлеба не видать.

Не сиди, сложа руки, так и не будет скуки.

Красна птица перьем, а человек — уменьем.

Смотри дерево в плодах, а человека — в делах.

Не учи безделью, а учи рукоделью.

Дело мастера боится.

Конец — делу венец.

Упражнения

Сеть тяну — рыбу ловлю.
Попало немало:
Семь окуней,
Пятьдесят карасей,

(Ноги на ширине плеч, обеими руками «тянуть сеть», сначала — справа к себе, перенося тяжесть на левую ногу, затем — слева к себе, перенеся тяжесть на правую ногу.)

Один ершок —

(Показать его малую величину указательными пальцами обеих рук.)

И того в горшок.

(Одной рукой перед собой изобразить горшок, другой «бросать туда рыбку».)

Ухи наварю —

(Мешать рукой в воображаемом горшке.)

Всех ребят накормлю.

(Развести обе руки в стороны, поворачиваться в одну сторону, прямо, в другую, выражать радость и дружелюбие.)

* * *

Тяни холсты
На покроичку.
Тяни холсты
На рубашечку.
Тяни-потягивай,

(С силой разводить руки в стороны — на каждую строчку.)

Поперек накладывай.

(Хлопать сверху одной ладошкой по другой.)

* * *

Тяни холсты
На покроичку.
Тяни холсты
На рубашечку.
Тяни, тяни,
Потягивай
Да поперек
Покладывай.

(Повторяются движения предыдущего упражнения.)

Это маме холст,

(Обе руки протянуть в одну сторону,)

Это тяте (папе) холст,

(в другую.)

А Вовочкин холст
С мышиный хвост.

(Указательными пальцами показать малую величину холста.)

* * *

Тяни холсты,
Тяни холсты
На рубашечку,

(Поглаживать себя от плеч до пояса два раза.)

На столешничек.

(«Поглаживать скатерть» — перед собой, от живота в стороны — 2 раза.)

* * *

Идет кузнец из кузницы,

(Шагать на месте.)

Несет кузнец

(Поднять с силой вверх правую руку со сжатыми в кулак пальцами,)

Два молота.

(поднять левую руку.)

Тук, тук, тук,

(Три раза ударить кулаком о кулак.)

Да ударим разом вдруг.

(Семь раз ударить кулаком о кулак.)

* * *

Идет Кузьма из кузницы,
Несет Кузьма два молота.

(Повторить движения трех строчек предыдущего упражнения.)

Для всех людей
Накует гвоздей.

(Восемь раз стукнуть кулаком о кулак.)

При повторении текста менять положение рук.

* * *

Греби, ребята, посильнее,
Опускай весло дружнее!
Наша лодочка идет,
Подается вперед.
Ходом-водом веселее,
Будем дома поскорее.

(Сесть на пол, ноги вытянуть вперед. Изображать греблю.)

Загадки

Едет, едет взад-вперед.
В зубы возьмет —
На две части разоймет. (Пила)

Зубатый зверек
Грызет с визгом дубок. (Пила)

Упражнение

Ай, тата, тата, тата,
Пожалуйте решета
Мучки посеять,

(«Сеять муку» — обе ладони смотрят одна на другую на некотором расстоянии, двигать мягкими кистями вправо-влево.)

Пирожки затеять.

(Хлопать в ладоши, сложенными чашечками.)

А для нашей лапушки
Затеем оладушки.

(Обе руки протянуть вперед ладонями вверх, чуть в стороны.)

Испечем блинка
Накормить сынка.

(Хлопать — то одна, то другая рука сверху.)

Загадка

Что на сковородку наливают
Да вчетверо сгибают? (Блины)

Прибаутка

Где блины — тут и мы,
Где оладьи — тут и ладно.

Упражнения

Трынцы-брынцы,
Пеките блинцы.

(«Печем блины» — хлопаем в ладоши, то одна рука сверху, то другая — 2 раза.)

Мажьте маслянее,
Чтоб было повкуснее.

(Поглаживать одну ладонь другой — к себе, а тыльной стороной ладони — от себя. При повторении этих слов гладить другую ладонь.)

* * *

Трынцы-брынцы,
Подайте блинцы.
Тинь-тинька,
Подай блинка.

(«Дай» — движение кистями к себе, то с одной стороны, то с другой — 2 раза.)

* * *

Дубы, дубочки,
Пеку блиночки,
Блиночки горячи,
Не хотят сидеть в печи,
Блиночки румяные,
С маслицем, сметаною.

(Ритмично хлопать так, чтобы то одна, то другая рука была сверху.)

* * *