Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Похоже, что ваш муж принимает вас за служанку или даже рабыню. Возможно, он ощущает себя неудачником, когда вы не ведете себя подобно служанке или рабыне. Ему, пожалуй, легче обижаться на вашу свободу, чем отказаться от убеждения, что вы «должны» подчиняться ему.

8. Почему вы не пишете о случаях, когда вербальной агрессии в отношениях подвергаются мужчины?

Эксперты в области переживаний от вербальной агрессии в отношениях – сами мужчины, и они лучше других способны описать свои чувства и впечатления. У меня мало информации по этой теме, если она вообще имеется. Насколько я могу судить по тому, что слышала, похоже, мужчины чаще всего подвергаются вербальной агрессии в общем культурном контексте, особенно когда речь идет об установлении превосходства друг над другом или о подчинении идеям о том, что значит быть мужчиной, чтобы тебя признали другие мужчины.

9. Как распознать скрытого вербального агрессора, который говорит мне, что я хочу услышать, чтобы поймать меня на крючок? Я хочу сохранять оптимизм, быть открытой, но в то же время оставаться настороже, быть позитивной, но реалистичной.

Агрессия, конечно же, распознается в тот момент, когда происходит, но скрытая угроза может потребовать от женщины проявить все ее способности отличать одно от другого по максимуму. Если партнер отпускает комментарии, которые вас ранят, но утверждает, что это шутка, то вы находитесь рядом с агрессором. Если он не прислушивается к вашим чувствам и обращается с вами как с существом низшего порядка, то вы находитесь рядом с агрессором. Агрессивные отношения – это нечто большее, чем редкие мгновения гнева или раздражения от того, что вы не сошлись во мнении.

Один мужчина рассказал, что однажды они с невестой вечером возвращались в машине из кинотеатра и она выразила мнение о фильме, отличающееся от его мнения. По какой-то причине он рассердился и повысил голос на нее. (Он до сих пор не понимает, почему это сделал.)

Они остановились на светофоре. Женщина сказала: «Ты оскорбляешь меня», вышла из машины и ушла. (А она даже не читала мои книги!)

Он окликнул ее несколько раз, но она не вернулась. «Просто растворилась в ночи», – сказал он.

Его это потрясло. Из-за дорожного движения он не смог следовать за ней и поехал домой. Она не позвонила. Наконец, два дня спустя она вернулась.

Он никогда больше так не делал.

10. Разве не лучше сосредотачиваться на отказе от оскорбления, чем гендеризировать вопросы?

Отношения между взрослыми людьми – это уже гендерный вопрос, так что нельзя утверждать, что его «гендеризируют».

11. Может, женщины подсознательно выбирают агрессоров из-за каких-то своих нерешенных проблем?

Большинство женщин выбирают партнеров, которые ухаживают за ними. Обычно мужчина кажется вежливым и внимательным, потому что ухаживает за избранницей и стремится добиться ее благосклонности. Но как только «получает» ее, начинает верить, что «теперь-то уж» у него есть какие-то права и привилегии, что он главнее ее и будет демонстрировать слабость и уязвимость, проявляя доброту и раскрывая собственные чувства, что он родился, чтобы командовать женщиной, что он не несет ответственности за сохранение и укрепление отношений, что она должна всегда прислушиваться к нему и делать так, как он скажет, так что его отношение к ней и поведение меняются.

Такие перемены более всего сбивают с толку женщину. Она долго помнит, каким он был, – и так же долго надеется, что он снова станет добрым и отзывчивым.

Библиография

Процитированные работы

Bach, George R., and Ronald Deutsch. Stop! You’re Driving Me Crazy. New York: G.СТР. Putnam’s Sons, 1980, стр. 16.

Bach, George R., and Herb Goldberg. Creative Aggression. New York: Doubleday & Co., 1974, с. 16, 19, 38.

Fleming, Jennifer Baker. Stopping Wife Abuse: A Guide to the Emotional, Psychological, and Legal Implications … for the Abused Woman and Those Helping Her. New York: Anchor Books, 1979, с. 142, 161.

Fulghum, Robert. All I Really Need To Know I Learned In Kindergarten: Uncommon Thoughts on Common Things. New York: Random House, Inc., 1989, с. 14.

Horney, Karen. Our Inner Conflicts: A Constructive Theory of Neurosis. New York: W. W. Norton and Company, 1992, с. 160.