Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Следующий пример иллюстрирует, насколько сильным бывает отрицание. К одному терапевту с многолетней практикой обратились мужчины, желающие справиться с насилием в отношении партнеров. Терапевт решил посетить программу для мужчин. Он хотел посмотреть, как это работает, и надеялся усвоить несколько техник, которыми можно было бы воспользоваться в работе с обратившимися к нему мужчинами. Он хотел помочь им признать ответственность за их собственное поведение и покончить с агрессивными привычками. Но, посещая программу для мужчин, он пришел к шокирующему выводу, что и сам является агрессором.

Этому мужчине хватило смелости поведать свою историю всему миру. Выступив на национальном телеканале, он рассказал, насколько сильным бывает отрицание, а также продемонстрировал, как образ человека может сбивать с толку не только окружающих, но и его самого.

Особенно отрицание сбивает с толку жертву агрессии. Она становится двойной жертвой – агрессии и отрицания. Само собой разумеется, терапевты должны осознавать это. Многие жертвы испытывают почти непреодолимую потребность услышать, как партнер признает, что агрессия была неоправданной – то есть настоящей агрессией. Но так бывает не всегда. Некоторым агрессорам удается преодолеть свое отрицание, читая запись того, что они сказали. Они впервые осознают, что на самом деле говорили такие «вещи».

Обычно агрессор, осознавший свое поведение, бывает шокирован. И часто впервые говорит: «Я ужасный человек». (Меня поражает, как много агрессоров говорят в точности одно и то же!) Посредством экстернализации патриархальных предписаний о превосходстве, доминировании и безответственности, как было описано ранее, агрессор может прийти к осознанию того, что он личность и что его поведение – это выбор. Если он цепляется за идею о том, что причиной его поведения является нечто внутри него – его «ужасность» или его «прошлое», то он стремится избежать ответственности и вместо порицания своего поведения по отношению к партнеру может порицать свою «ужасность», то есть свою собственную природу!

Хотя «прошлое» или «культурные особенности» помогают нам понять, что лежит в основе агрессивного поведения, ответственность за агрессию лежит на самом агрессоре.

Джон Столтенберг утверждает: «Такие поиски объяснений мужской агрессивности и склонности к насилию иногда граничат с поисками извинений: «Он ведь не мог вести себя по-другому, бедняжка? Посмотрите, как он рос!» Так попыткам мужчин уклониться от этической ответственности придается терапевтическая обоснованность и академическая респектабельность».

Терапевт, который не помог

Следующее письмо прислала мне Джилл, жена Джека, прочитавшая первое издание этой книги.