Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

Хосе сказал: «Я всегда был из тех парней, которые готовы замутить, если представляется случай. Меня не было дома почти пять недель, пока мы не решили все уладить».

Хосе признался, что до женитьбы он никогда не испытывал чувства вины. В конце концов, его отец тоже изменял его маме. «Меня беспокоит, что это у меня сексуальная зависимость, потому что у меня есть потребность в чем-то стимулирующем», – сказал он, будь то романы, быстрые машины или жизнь на грани. Хосе был адреналиновым наркоманом, жаждущим скорости и любого возбуждающего поведения. Он лишился водительских прав после четырех штрафов за превышение скорости. Хотя он уверял, что оставался верен Анжеле весь прошлый год, у него были проблемы с порнографией.

Во время шоу доктор Фил спросил Хосе: «Если это твоя предрасположенность, почему бы тебе не развестись и не заняться тем, к чему тебя постоянно тянет?» Хосе ответил, что он хотел жену и семью. Поведение его отца негативно сказалось на семье. Поэтому он хотел чего-то другого: быть положительным примером для своей дочери. Хосе нужна была помощь, он хотел перестать причинять боль людям, которых любил. Участие в шоу было его способом загладить вину и доказать жене, что он серьезно настроен изменить свое поведение.

ОФЭКТ-сканирование его мозга выявило три весьма значительные аномалии:

1. Повышенная активность в передней поясной извилине, являющейся «рычагом переключения передач» в мозге, которая нередко связана с компульсивным поведением. В дополнение к своим изменам Хосе навязчиво делал татуировки и был покрыт ими с ног до головы, что мешало ему получить работу, которую он хотел.

2. Снижение активности в ПФК, его Укротителе драконов.

3. Паттерн, характерный для черепно-мозговой травмы. Сканы Хосе ясно показали признаки черепно-мозговой травмы с поврежденными участками в передней и задней частях его мозга.

 ОФЭКТ-СКАН ЗДОРОВОЙ ПОВЕРХНОСТИ ГОЛОВНОГО МОЗГА

Полноценная, равномерная, симметричная активность

ОФЭКТ-СКАН ЗДОРОВОЙ ПОВЕРХНОСТИ ГОЛОВНОГО МОЗГА ХОСЕ

Сниженная активность в передней (префронтальной) и задней частях головного мозга, обусловленная черепно-мозговой травмой (травмами) в прошлом

ОФЭКТ-СКАН ЗДОРОВОЙ АКТИВНОСТИ ГОЛОВНОГО МОЗГА

Наибольшая активность в задней части мозга

ОФЭКТ-СКАН АКТИВНОСТИ ГОЛОВНОГО МОЗГА ХОСЕ

Повышенная активность передней поясной извилины в передней части мозга, связанная с проблемой переключения внимания (см. стрелку)

Сначала я спросил Хосе, были ли у него когда-либо черепно-мозговые травмы. Он сказал «нет». Но я знал лучше. Я просканировал десятки тысяч пациентов с черепно-мозговыми травмами, поэтому я настаивал на своем вопросе. Но он снова ответил «нет». Я слышал эту историю от стольких пациентов, что у нас в Клинике Амена уже есть свои шутки по этому поводу. Мы видим очевидную картину черепно-мозговой травмы на снимке, а пациент при этом понятия не имеет, где мог удариться головой.

«Когда-нибудь занимались контактным спортом?» – спросил я.

«Да, – сказал он. – Я играл в футбол в старшей школе». Затем он рассказал мне о том, сколько раз у него были сотрясения мозга. Далее он упомянул, что был наездником на быках и мастером смешанных единоборств. Его много раз сильно били по голове. Затем он тихо сказал: «И еще я хедбангер[48]».

«Простите?» – не понял я.

Смущенный, но улыбающийся Хосе сказал: «Раньше я разбивал предметы головой. Ну, это был вроде как трюк на вечеринках. Я мог разбивать банки и пивные бутылки лбом». Затем он добавил: «Когда я напивался, я часто мог заделать вмятину головой в дверях или стене. Иногда моя голова могла встретить в стене какой-нибудь болт или саморез».

Анжела была в ярости. Она хотела, чтобы Хосе что-то сделал, чтобы измениться. Она думала, что он мог бы сделать это с помощью силы воли. Анжела сказала: «Если я не увижу кардинальных изменений, с меня хватит».

На шоу Хосе сказал, что он был рад увидеть результаты сканирования. Доктор Фил, растягивая слова в своей характерной техасской манере, прокомментировал это так: «Странно слышать, как кто-то говорит, что он рад повреждениям своего головного мозга. Вы думаете, это дает вам индульгенцию? Что-то вроде: «Эй, это не моя вина, что у меня с мозгами не все в порядке».

В ответ на что Хосе сказал нечто очень знаменательное: «Я не думаю об этом как об оправдании, но я надеюсь, что это может стать ключом, который поможет мне изменить мое поведение».