Нейробиология роста. Как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам

11. Использование существующих когнитивных схем

Кроме воспроизведения запоминаемой информации есть еще один мощный инструмент, позволяющий переносить изучаемую информацию в долговременную память. Речь идет о том, чтобы связать новую информацию с тем, что вы уже знаете. Научные исследования пролили свет на этот естественный процесс: у человеческого мозга есть свой метод категоризации и классификации новой информации. В мозгу есть свои «папки», в которых хранятся связанные между собой материалы. Ученые называют эти «папки» когнитивными схемами, и, в сущности, они представляют собой кластеры информации или нейронных сетей, которые становятся все больше и прочнее, по мере того как мы наполняем их. Например, подумайте о банане, и у вас в сознании тут же возникнет его цвет, форма, вкус, запах, независимо от того, любите вы бананы или нет. Поскольку я бывала в Венесуэле, мое представление банана включает в себя более мелкие по размеру и сладкие камбуры. Песня Джека Джонсона «Банановые оладьи» (Banana Pancakes) также является частью этого представления вместе с нежными воспоминаниями о том, как мы выпекали эти банановые оладьи для семейного обеда. При этом Джек Джонсон живет не только в моей «банановой папке» – он также учился в том же вузе, что и я, поэтому попадает в «папку Калифорнийского университета в Санта-Барбаре», а также в «папку мужчин-музыкантов» и «папку жителей Гавайских островов». Есть также «папка, посвященная Венесуэле», и она наполнена множеством воспоминаний о моих поездках туда, об истории, экономике этой страны и многом другом.

В отличие от реальных папок, эти когнитивные схемы в мозгу могут содержать бесконечное количество информации, и число связей между ними не ограничено – они связываются воспоминаниями и нитями ощущений. Поэтому, когда я узнаю информацию, которая может быть отнесена сразу к нескольким когнитивным схемам, ее можно добавлять во все соответствующие «папки», тем самым создавая сложную информационную паутину.

Пока мы живем и учимся, эта нейронная сеть продолжает разрастаться, и наши схемы постоянно обновляются, хотим мы того или нет (как, например, после просмотра фильма «Черный плавник» необратимым образом изменилось несколько моих когнитивных схем). Этот процесс формирования схем ускоряется благодаря новым технологиям. Шестьдесят восемь процентов населения нашей планеты (5,135 миллиарда человек) пользуются мобильными устройствами. Согласно исследованию, проведенному компанией Nielsen, взрослые люди тратят примерно половину дня на общение с электронными медиа. Взрослый человек средних лет тратит примерно 136 минут в день на сайтах социальных сетей, где новая информация постоянно прибывает за счет статей, постов и твитов, и это только за один день! К концу недели мы часто ощущаем себя переполненными и раздавленными новой информацией.

Специалисты по обучению других людей могут в своих целях использовать это наше естественное свойство прикреплять новую информацию к уже существующим схемам, за счет чего достигается сразу две цели. Во-первых, вы можете подготавливать инсайт, или момент озарения. Лучшие преподаватели работают именно так, хотя во многих случаях действуют инстинктивно. Преподаете вы высшую математику, программирование или навыки лидерства, можно объяснять абстрактное на конкретных примерах, которые находят связь с уже существующими в мозгу учащихся схемами. Одно время я занимала должность декана в крупном университете и заметила, что именно этим лучшие преподаватели математики и естественных наук отличаются от остальных: у них есть дар находить связи с существующими в мозгу студентов когнитивными схемами, благодаря чему сложные вопросы становятся не только доступными, но и легкими для понимания. Во-вторых, когда урок привязан к существующей схеме, его трудно забыть. Выученная информация становится частью мощной нейронной сети, она не остается маленьким изолированным кусочком информации, не находящим себе пристанища в мозгу.

Как же активизировать когнитивные схемы учащихся? Для начала вы должны попытаться стать на точку зрения обучаемого. То, что очевидно для поколения бэби-бумеров, может оказаться совершено непонятным для поколения миллениалов. Подготавливая урок или презентацию, вы с самого начала должны спросить себя: «Кто присутствует в аудитории? Как мне установить связь с тем, что они уже знают?» Знание своей аудитории – ключ к успеху.