Нейробиология роста. Как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам

Анимационные ролики от Королевского общества искусств приобрели такую огромную популярность благодаря тому, что представляют собой каракули-фрески важных бесед. Они оживляют лекции наших властителей дум, позволяя визуально подчеркивать ключевые моменты. Мы не просто слышим информацию – концепции и идеи буквально оживают перед нашими глазами. На своих занятиях я иногда использую силу дудлинга, показывая слушателям такие анимационные версии моих любимых TED-выступлений, как «Драйв» Дэна Пинка, «Эмпатия» Брене Браун и «Эмпатическая цивилизация» Джереми Ривкина.

Я также заметила, что на многие конференции и другие мероприятия приглашаются профессиональные дудлеры, которые помогают наглядно изобразить основные идеи ораторов. Например, на конференциях, собираемых Эллиотом Мейси (одно из моих любимых мероприятий для профессиональных педагогов), эта техника используется каждым выступающим. Вот вам пример с конференции 2018 года Дэна Пинка, выступление которого касалось его недавно вышедшей книги «Когда: научные секреты идеального расчета времени».

Графическая фиксация основных идей Дэна Пинка, созданная компанией Crowley & Co

Да, Санни Браун могла бы возразить, что самому создавать дудлы и наблюдать, как это делают другие, не одно и то же, потому что теряется собственная кинестетическая сила. И она была бы права. Но я обнаружила, что добавление наглядности в любом случае улучшает усвоение и запоминание учебного материала. Более того, как выяснила Нитья Ваклу, сотрудница компании Crowley & Co, «через три дня после типичного совещания у большинства людей в памяти остается лишь 10 процентов того, о чем там говорилось. Когда же на глазах у слушателей создается наглядная иллюстрация, закрепляющая ту информацию, которую они слышат, доля информации, остающейся в памяти через три дня, достигает 65 процентов. Этот гигантский скачок называют „эффектом превосходства изображений“».

Санни Браун утверждает, что дудлинг является формой мыслительного процесса: он помогает не только сосредоточиться, но и «перенести» информацию в хранилище – долговременную память. Когда вы пишете конспект, представляющий собой сочетание дудлов (визуальный компонент) и ключевых слов и фраз (лингвистический компонент), в работу включается больше нейронных путей и различных участков мозга. Поэтому в следующий раз, когда вы будете что-то изучать, дважды подумайте, прежде чем хвататься за ноутбук (если только к нему не прикреплен графический планшет). Лучше возьмите в руки фломастеры, пишите, дудлите, и вы увидите, что произойдет.

34. Развивайте свои учебные навыки

Завершая эту часть книги, посвященную фазе «Учись» в нашей трехфазной модели обучения, вспомним ключевые компоненты данной стадии: прайминг, чувства, сегменты, истории и демонстрацию.

Фаза «Учись» трехфазной модели обучения

Ниже приводятся советы и стратегии, которые вы можете начать использовать уже сегодня, чтобы развить свои учебные навыки.

1. Используйте особенности, присущие обучению взрослых. Активизируйте учебный процесс с учетом специфики обучения взрослых. Используйте концепции и идеи из различных теорий обучения взрослых, чтобы разработать собственный эффективный и уникальный учебный процесс.

2. Предварительно настраивайтесь. По возможности просматривайте темы предстоящего курса и пытайтесь отвечать на вопросы, касающиеся содержания материала, который предстоит изучить. Конечно, вы, скорее всего, ответите неправильно, но это позволит вам активизировать эффект прайминга, чтобы в дальнейшем вы лучше усваивали и запоминали изучаемое.

3. Задействуйте все органы чувств и получайте как можно больше информации. Учеба начинается с органов чувств, и чем больше сенсорной информации получает мозг, тем лучше. Пусть ничто не мешает вашим органам чувств получать как можно больше информации. Если у вас есть возможность и видеть, и слышать выступление лектора, в ваш мозг поступает вдвое больше информации для переработки. Если к этому можно добавить осязание, обоняние или вкус – еще лучше.

4. Фокусируйте и переключайте внимание. Чтобы хорошо учиться, нужно уделять учебе много внимания. Ваша «гиппокамера» не активизируется, если она не сфокусирована, – помните об этом. Избавьтесь от заблуждения, что можно заниматься несколькими делами одновременно. Нет, вы не сможете ничему научиться, если будете одновременно смотреть телевизор, или читать электронную почту, или писать кому-то сообщения. Некоторые утверждают, что им удается лучше сосредоточиться, когда есть фоновый шум, например включен телевизор или музыка. Если он действительно фоновый и никак не отвлекает вашего внимания, то нет проблем. Но вы уверены, что это вас действительно не отвлекает?