Читаем Нейрографика: рисование со смыслом. Как это работает? полностью

В работе с личностью также представляют интерес субъектно-деятельностный и поведенческие подходы. Когнитивно-поведенческая терапия (А. Т. Бек) направлена на выявление и ликвидацию негативных мыслей, замену отрицательных шаблонов мышления – положительными, закрепление в сознании новых позитивных установок, использование системы «сделай себя сам» через эффективное обучение правильному контролю над своим мышлением, эмоциональной и поведенческой сферой. Субъектно-деятельностный подход (С. Л. Рубинштейн, А. Н. Леонтьев) утверждает, что деятельность не является совокупностью рефлекторных реакций на внешний стимул, так как регулируется сознанием. Сознание рассматривается как реальность, которая не дана субъекту непосредственно для его самонаблюдения. Сознание может быть познано лишь через систему субъективных отношений, в том числе через деятельность субъекта, в процессе которой субъект развивается. Он гласит, что только в деятельности зарождается и формируется как сознание человека, так и его психика и именно в деятельности они проявляются.

В втором параграфе осуществлен анализ проблемы жизнестойкости в российской и зарубежной психологии. Понятие жизнестойкости введено Сьюзен Кобейса и Сальваторе Мадди и находится на стыке научных позиций экзистенциально-гуманистической психологии и прикладной области психологии стресса и его преодоления. Жизнестойкость понимается авторами как личностная характеристика, которая является общей мерой психического здоровья человека и отражает три жизненные установки: вовлеченность, контроль и готовность к риску. Жизнестойкость, характеризуется С. Мадди как черта личности, которая опосредует влияние ситуации. Разработанное российскими психологами понятие жизнестойкости и ее места в структуре личности не тождественно взглядам С. Мадди на данную проблему. Л. А. Александровой жизнестойкость рассматривается как степень «живучести», Д. А. Леонтьевым – как «способность преодоления самого себя», С. А. Богомаз определяет ее как «способность превращать проблемные ситуации в новые возможности». Б. Г. Ананьев и А. А. Бодалев, рассматривают жизнестойкость личности как степень её зрелости, жизнеспособности. Существенное внимание уделяется жизнестойкости в работах по изучению совладания со сложными ситуациями (A.B. Либин, Е. В. Либина), личностно-ситуационного взаимодействия (Е. Ю. Коржова), самореализации личности (Л. А. Коростылева), саморегуляции активности личности (В. И. Моросанова).

В третьем параграфе рассматриваются теоретические основы взаимосвязи психики и моторно-двигательной активности для нахождения оптимальных методов коррекции различных психических расстройств. Роль мелкой моторики, являющейся совокупностью скоординированных действий нервной, мышечной и костной систем, часто в сочетании со зрительной системой в выполнении мелких и точных движений кистями и пальцами рук, чрезвычайно важна для развития творческого мышления и всех психических процессов: внимания, мышления, координации движений, воображения, наблюдения, зрительной памяти, речи. Ученые, исследуя мозг и психику детей, отмечают большое стимулирующее значение функции руки. На мелкие движения пальцев рук и тела влияют все мыслительные процессы сознания и бессознательное. Н. А. Бернштейн определил «координацию тонких движений пальцев рук… как преодоление избыточных степеней свободы движущего органа, иными словами, превращение его в управляемую систему». Работы И. М. Сеченова, И. П. Павлова и современные исследования высшей нервной деятельности позволяют проникать в закономерности формирования двигательных навыков, в том числе и мелкой моторики. Образование динамического стереотипа определяется как анатомическим дозреванием центрально-нервных субстратов (новейших органов моторной системы и надстроенных над ней фронтальных систем полушарий), так и функциональным дозреванием, налаживанием работы координационных уровней.

С анатомической точки зрения, около трети всей площади двигательной проекции коры головного мозга занимает проекция кисти руки, расположенная очень близко от речевой зоны, что дает основание доктору медицинских наук, профессору-физиологу М. М. Кольцовой «… рассматривать кисть руки как орган речи – такой же как артикуляционный аппарат».

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов