Нейрографика: рисование со смыслом. Как это работает?

Снижение всех показателей может говорить о повышении уравновешенности женщин, адекватности их реакций на внешнее воздействие, относительной устойчивости поведения и адекватности внешним условиям. Оно отражает высокую индивидуальную приспособляемость к привычным колебаниям внешней среды, способность поддерживать привычное комфортное самочувствие, морфофункциональное сохранность органов и систем. В свою очередь, наличие и сохранность психологической устойчивости тесно связаны с психическим здоровьем женщины. Снижение всех показателей агрессивности обуславливает более высокий уровень позитивности, при этом сонастроенность женщин с положительными состояниями обеспечивает ее высоким уровнем энергии, доступом к творческим ресурсам, эффективными навыками саморегуляции, проявления в социуме.

Данные корреляционного анализа переменных реактивной тревожности по методике Спилбергера (State-Trait Anxiety Inventory – STAI) до и после воздействия приведены в таблице 5.

Таблица 5.

Матрица корреляций реактивной тревожности до и после воздействия

Реактивная тревожность «до», положительно коррелирует с раздражением (r=0,400; p <0,05), а реактивная тревожность «после» положительно коррелирует с личностной тревожностью (r=0,470; p <0,01) и косвенной агрессией (r=0,337; p <0,05). Анализ показывает, что происходит изменение стереотипов и жизненных сценариев на более глубинном уровне поведения, повышение адаптационных способностей, поиска ресурсных возможностей, что очень необходимо тревожным женщинам, так как их жизненный ресурс достаточно небольшой.

Данные корреляционного анализа переменных личностной тревожности по методике Спилбергера до и после воздействия (State-Trait Anxiety Inventory – STAI) приведены в таблице 6, на странице 22 автореферата.

Выявлено, что личностная тревожность на момент исследования положительно коррелирует с косвенной агрессией (r=0,375; p <0,05), раздражением (r=0,476; p <0,01), обидой (r=0,397; p <0,05) и враждебностью (r=0,340; p <0,05). Это говорит о актуальности тех ситуаций и проблем, которые выбирались в качестве тем рисования. В алгоритме снятия ограничений важно, чтобы тема была сопряжена с теми ощущениями и состояниями, которые необходимо трансформировать в эффективные модели поведения.

Таблица 6.

Матрица корреляций личностной тревожности до и после воздействия

Примечание: * – корреляция значима на уровне 0,05; ** – корреляция значима на уровне 0,01

Личностная тревожность «после» положительно коррелирует с косвенной агрессией (r=0,345; p <0,05), раздражением (r=0,455; p <0,01) и обидой (r=0,382; p <0,05). Можно предположить, что женщины мобилизуют свои ресурсы для преодоления раздражения и обид, возникающих из-за отсутствия поддержки со стороны окружающих и неадекватности самоподдержки. В процессе рисования нейрогарфики и самонаблюдения происходит раскрытие их потенциальности, развитие интуиции, творчества, личностных ресурсов.

Данные корреляционного анализа переменных жизнестойкости до и после воздействия, приведены в таблицах 7—10, на страницах 23—26 автореферата.

Установлено, что жизнестойкость «до» положительно коррелирует с вовлеченностью (r=0,992; p <0,01), контролем (r=0,727; p <0,01), принятием риска (r=0,881; p <0,01). Жизнестойкость «после» усиливает положительную корреляцию с переменными: вовлеченность (r=0,859; p <0,01), контроль (r=0,441; p <0,01), принятие риска (r=0,480; p <0,01). Такая выраженность компонентов жизнестойкости позволила и нам, вслед за Наумовой И. В. предположить, что произошло снижение внутреннего напряжения, и рост удовлетворённости жизнью. Таким образом, рост показателей жизнестойкости был обеспечен за счёт включенности человека в процесс регулируемой творческой активности.

Жизнестойкость «до» отрицательно коррелирует с реактивной тревожностью (r=-0,343; p <0,05), личностной тревожностью (r=-0,606; p <0,01), раздражением (r=-0,441; p <0,01), обидой (r=-0,400; p <0,05) и враждебностью (r=-0,401; p <0,05), что говорит о влиянии тревожности, состояний обиды, раздражения и враждебности на устойчивость и психическое здоровье женщины.

Таблица 7.

Матрица корреляций жизнестойкости до и после воздействия

Примечание: * – корреляция значима на уровне 0,05; ** – корреляция значима на уровне 0,01