Нейрографика: рисование со смыслом. Как это работает?

После воздействия отрицательная корреляция с реактивной тревожностью (r=-0,392; p <0,05), личностной тревожностью (r=-0,336; p <0,05), физической (r=-0,354; p <0,05) и косвенной агрессией (r=-0,371; p <0,05), раздражением (r=-0,406; p <0,05), обидой (r=-0,418; p <0,05), виной (r=-0,470; p <0,01) и враждебностью (r=-0,341; p <0,05) может означать, что работа с бессознательными визуальными образами дает выход чувствам раздражения, гнева, обиды, фрустрации, стыда и другим. Процесс рисования нейрографического рисунка помогает преодолеть те защитные механизмы, которые позволяли адаптироваться к травме и ее последствиям.

Повышение уровня жизнестойкости дает возможность более эффективно идентифицировать и осознать подавляемые чувства, сформировать с ними разные ассоциации, увидеть новый смысл в прошлых событиях и сформировать новые, более здоровые защитные механизмы.

Таблица 8.

Матрица корреляций вовлеченности до и после воздействия

Примечание: * – корреляция значима на уровне 0,05; ** – корреляция значима на уровне 0,01

Вовлеченность «до» положительно коррелирует с контролем (r=0,668; p <0,01), принятием риска (r=0,779; p <0,01) и «после» – контроль (r=0,635; p <0,01), принятие риска (r=0,666; p <0,01). Вовлеченность – важная характеристика в отношении себя и окружающего мира и характера взаимодействия между ними, которая дает силы и мотивирует человека к реализации, лидерству, повышая уровень контроля и принятие изменений, способствуя здоровому образу мыслей и поведению. Она дает возможность женщинам чувствовать значимым и достаточно ценным, чтобы полностью включаться в решение жизненных задач

Вовлеченность «до» отрицательно коррелирует: с реактивной тревожностью (r=-0,358; p <0,05), личностной тревожностью (r=-0,601; p <0,01), раздражением (r=-0,441; p <0,01), обидой (r=-0,352; p <0,05), враждебностью (r=-0,370; p <0,05) и агрессивностью (r=-0,340; p <0,05). В процессе рисования, происходит обращение к чувствам раздражения обиды и агрессии, заключённым в образах пережитых ситуаций, поэтому их прорисовывание позволяет их отреагировать и осознать. Рисунок обеспечивает преодоление вытеснения, интеграция содержания подавленных отрицательных эмоций, связанных с обидой, раздражением, виной и враждебность в сознание. Это особенно важно для людей, которые не могут высказать свои проблемы, а фантазии, изображенные на бумаге, облегчают вербализацию переживаний.

После исследования вовлеченность отрицательно коррелирует с реактивной тревожностью (r=-0,397; p <0,05), личностной тревожностью (r=-0,479; p <0,01), косвенной агрессией (r=-0,389; p <0,05), раздражением (r=-0,498; p <0,01), обидой (r=-0,604; p <0,01), виной (r=-0,505; p <0,01) и враждебностью (r=-0,436; p <0,01). Нейрографика открывает подсознание и помогает людям выражать свои скрытые конфликты, выпуская в сознание мысли и чувства, которые ранее вытеснялись.

Таблица 9.

Матрица корреляций контроля до и после воздействия

Примечание: * – корреляция значима на уровне 0,05; ** – корреляция значима на уровне 0,01

Контроль «до» положительно коррелирует с принятием риска (r=0,592; p <0,01) и «после» исследования (r=0,565; p <0,01). Контроль «до» отрицательно коррелирует с реактивной тревожностью (r=-0,512; p <0,01), личностной тревожностью (r=-0,483; p <0,01), косвенной агрессией (r=-0,358; p <0,05) и раздражением (r=-0,437; p <0,01), а «после» – с реактивной тревожностью (r=-0,393; p <0,05), личностной тревожностью (r=-0,467; p <0,01), косвенной агрессией (r=-0,518; p <0,01), раздражением (r=-0,352; p <0,05), обидой (r=-0,433; p <0,01) и враждебностью (r=-0,358; p <0,05).

Важно выделить способность быть «здесь и сейчас» как фактор самоконтроля, дающий большие возможности анализа и самоанализа полученной субъектом репрезентации. Эта функция, будучи относительно простой, играет важнейшую роль в процессах принятия решения, саморегуляции деятельности и оптимизации процессов.

Интегративный подход к самоанализу позволяет во время рисования сосредоточиваться на обучении новым, более адекватным нормам поведения. Предметом самоанализа субъекта могут являются связи с социальной средой. При этом женщины по-новому могут оценивать события своей жизни, повышение уровня реалистичности и объективности восприятия себя и окружающих. Самоанализ здесь направлен на чувства обиды, раздражения, косвенной агрессии, выражение которых в процессе рисования методом Нейрографика становится все более свободным, способным распознавать и дифференцировать свои чувства и восприятия, включающих собственное «Я», окружающих лиц и взаимоотношения между ними. Анализ переживаний основан на принципе «здесь и теперь» через способность анализировать, что он в настоящее время делает, чувствует, что с ним и вокруг него происходит в данную минуту, делая акцент на осмыслении того, «что и как» происходит.

Таблица 10.