Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы

Самое главное, этот вопрос сохраняет вашу сфокусированность на матери, а не на том, как ее поведение повлияло на вас, что мешает вам сойти с карусели и исцелиться. Кроме того, настоящих больных нарциссическим расстройством личности мало (около 6%), и ярко выраженные нарциссические черты делают женщину по-настоящему отвратительной и опасной для ребенка матерью, но необязательно психически больной, которой можно поставить психиатрический диагноз. Если от 40 до 50% детей имеют ненадежную привязанность, как это соотносится с распространенностью психических заболеваний, которыми страдают около 12% населения? Простейший расчет опровергает популярные статьи и мемы.

Я понимаю, что вам было бы морально легче знать, что ваша мать больна, а не просто жестока, равнодушна или невнимательна. Однако, скорее всего, она здорова.

35

Почему моей матери до сих пор удается заставить меня чувствовать себя маленькой напуганной девочкой?

Потому что вы до сих пор переживаете основной конфликт, до сих пор мечтаете о ее любви, что и дает ей власть над вами. На нее реагирует маленькая девочка, все еще живущая в вас, а не ваше взрослое «я». Это следствие того, что вы еще не приняли решение заботиться в первую очередь о себе и не занялись удовлетворением своих потребностей и желаний. Работа с хорошим психотерапевтом — лучший способ научиться сострадать самой себе, уважать себя и видеть в себе человека, заслуживающего внимания.

36

Как установить границы в отношениях с матерью?

Если сказать двумя словами, то «с трудом». Судя по тому, что рассказывают мне другие женщины, а также по тому, что мне так и не удалось заставить свою мать соблюдать границы или, скажем так, вести себя цивилизованно, вам придется твердо настроиться на то, чтобы стоять до конца и не принимать отказа от своих предложений. Будьте готовы действовать, если она не станет вас слушать, потому что бесконечными пустыми угрозами вы лишь поддерживаете вращение карусели. Почти все плохие матери отчаянно цепляются за свою власть, поэтому, когда вы заявляете свои требования, это вызывает яростный отпор. К тому же одно из самых тяжелых последствий трудного детства — это как раз неумение устанавливать нормальные границы; большинство нелюбимых дочерей сталкиваются с чудовищными трудностями в понимании нормы в этом вопросе, что очень мешает, когда вы пытаетесь установить границы в отношениях с матерью. Однако главной проблемой станет ее реакция.

Матери контролирующего, воинственного или выраженного нарциссического типа считают детей продолжением самих себя, а не самостоятельными личностями. Они не считаются с границами, потому что для них естественно находиться во главе, в центре. Едва ли они примут ваши правила. Эмоционально недоступная мать по определению окружена стенами, а вмешивающаяся не понимает, где заканчивается она и начинаетесь вы. Заставить их принять новый сценарий будет непросто, хотя причины тут будут другие.

Как же действовать? Планировать, думать и изучать свои потребности и чувства. Будьте готовы к мощному противодействию, но все равно идите вперед. Если вы устанавливаете границы в отношениях с матерью, то причина этого в том, что вы в одинаковой степени не можете терпеть существующее положение и не готовы или не хотите разорвать общение или контакт, что совершенно нормально. Однако, поскольку вы взрослый ребенок, столь же нормально ожидать и требовать адекватного поведения со стороны родителя и определить, какое поведение является неадекватным.

37

Знает ли она, что делает?

Здесь едва ли подходит слово «знает». Если вы имеете в виду, сознает ли она, что причиняет вам боль, ответом будет и «да», и «нет». Давайте начнем с «да». Я убеждена, что такие матери знают, что делают, потому что у них есть глаза и потому что дети, особенно маленькие, очень открыты и их слезы и страх сразу выдают их чувства. Защитные механизмы развиваются относительно поздно, и взрослому легко заметить тревогу, стоящую за защитным поведением или угрюмостью. Помните, что взрослые возвышаются над детьми как в прямом, так и в переносном смысле и взирают на происходящее с высоты орудийной башни. (Признаю, что всегда становлюсь на сторону ребенка, но, поверьте, я не преувеличиваю.) Есть, однако, и вторая часть ответа, отрицательная, которая поможет вам понять, почему мать игнорирует то, что говорят ей ее глаза.