Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы

Культурные мифы мешают матерям признать или выразить ревность открыто, и поэтому она всегда проявляется «окольными путями», что еще более токсично и тяжело для дочери. Ревность и гнев носят выраженный личностный характер, поскольку эти эмоции отражают «я», а не объект, на который направлены. А вследствие их привязки к собственному «я», чем более эгоистична и нарциссична мать, тем выше вероятность ревности или зависти с ее стороны. Как утверждается в статье Питера Саловея и Александра Ротмана, «мы не завидуем тем достоинствам другого человека, с которыми не соотносим себя. …Зависть и ревность чаще возникают в связи со значимыми вопросами, особенно важными для нашего самоопределения — "задевающими самое существо"».

У каждой ревнивой матери есть та область, та территория, которую она по праву считает своей, и для дочерей борьба, несмотря на сходство внешних проявлений, происходит на разной почве. Этой территорией может быть красота или стиль (как было в моей семье), успехи в учебе, репутация и популярность, остроумие или чувство юмора, деньги и что угодно еще, что важно для самоопределения ревнивой матери. С тем же успехом это могут быть отношения дочери с отцом или другими членами семьи. Однако нападки — и в случае ревности, и в случае материнской зависти — будут всегда косвенными, из-за чего дочери еще сложнее противостоять им. Одна нелюбимая дочь написала мне: «Мама была ужасно не уверена в себе — отец вечно унижал ее — и изводила меня из-за каждого моего достижения. Она говорила, что мои хорошие оценки означают низкий уровень школы, ведь я лентяйка, и они ничего не значат, потому что даются мне слишком легко. Когда у меня появлялись друзья, она обвиняла меня в том, что они для меня важнее семьи, и называла предательницей. Когда оказалось, что я нравлюсь мальчикам, она сказала, что я просто дешевая шлюха. Уехав из дома, я вычеркнула ее из своей жизни».

В каком-то смысле материнская ревность — это постыдная тайна, которую никто не хочет раскрывать. Даже когда нелюбимая дочь становится взрослой и во многом выходит из сферы влияния матери, решить проблему материнской ревности бывает сложно, а то и невозможно. Ведь мать едва ли признает свои чувства, а дочь испытывает стыд, пытаясь обличить ее. К сожалению, материнская ревность не только причиняет страдания дочери, но и в той же мере отравляет и калечит саму мать.

41

Мать говорит, что все это лишь мои домыслы. Может быть, она права?

Конечно, нет. Это классическая манипуляция, и единственная причина, заставляющая вас задаваться этим вопросом, состоит в том, что вы до сих пор отравлены сомнениями в себе и не готовы доверять собственным ощущениям. Вычеркните этот вопрос из списка и сосредоточьтесь на исцелении. Это проявление газлайтинга, к которому вы очень восприимчивы, потому что мать годами манипулировала вами.

Помните, что у дочери контролирующей, воинственной или нарциссичной матери подорвано доверие к собственному восприятию мира. Памятуя о своей уязвимости, продолжайте работать над тем, чтобы научиться доверять себе. Больше об этом читайте в главе 4 книги «Нелюбимая дочь».

42

Исцелит ли меня полный разрыв отношений с матерью?

Нет, не исцелит. Разрыв дает психологическое и эмоциональное пространство — свободу от постоянной боли и непрерывного диалога с собой, то есть возможность переосмыслить себя и последствия травматичных отношений с матерью, а также изменить фокусировку. Эти отношения отличаются сложностью и играют важнейшую роль в вашем самоопределения и формировании личности. Сломанное невозможно починить, просто захлопнув за собой дверь, и надеяться на иное — значит слишком все упрощать. В нашей культуре принято считать, что люди, вычеркивающие мать из своей жизни, действуют реактивно, не думая. Такие дочери воспринимаются как неудачницы, бунтарки или неуправляемые, импульсивные личности. В действительности разрыву обычно предшествуют годы раздумий. Большинство нелюбимых дочерей, полностью отказывающихся от общения с матерью, испытывают облегчение, но зачастую, к их удивлению, ему сопутствует чувство потери и печаль, а также боль от осознания того, что таким образом они отказываются и от надежды что-либо изменить в этих отношениях.

Далее описываются возможные последствия вашего решения вычеркнуть мать из своей жизни. Разумеется, не все они ожидают каждую женщину, принявшую такое решение. Тем не менее даже если они минуют вас, обдумать их будет полезно. Всегда лучше подготовиться заранее.

1

Вы поймете, что разрыв отношений — «не решение»

Прекращение контактов с матерью дает нелюбимой дочери пространство и свободу от манипуляций и постоянного эмоционального насилия, но само по себе не ведет к исцелению от последствий токсичного детства. Самый лучший путь к исцелению — это работа с хорошим психотерапевтом в сочетании с самопомощью. Для большинства это долгий путь.

2