Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы

Нелюбящая мать находит оправдание любому своему действию. У нее нет выбора, ведь — не забывайте — миф о материнстве связывает матерей еще сильнее, чем дочерей, и постыдная правда, которой она должна избегать любой ценой, заключается в том, что она не любит своего ребенка или не испытывает привязанности к нему. Она оправдывает свою авторитарную и уничижительную критику в ваш адрес — подчеркивание любых ваших недостатков, — потому что иначе дочь «слишком много о себе возомнит» или «загордится». Она может называть свое отношение «строгостью из лучших побуждений» и считать, что вы не прислушаетесь к ней, если не говорить громко и откровенно. Она игнорирует вас и отмахивается от ваших чувств и мыслей по той же причине: она путает третирование с дисциплиной. Если она превращает дочь в козла отпущения, то из убеждения, что кто-то должен быть виноват в том, что дела в семье идут не так, как ей хочется.

Вокруг нее выстроена очень высокая стена из самооправданий и отрицания. Это не значит, что глубоко в душе мать не осознает, как она к вам несправедлива. Однако в конечном счете значение имеет лишь ее нежелание отвечать за свое поведение.

38

Как быть с потребностью матери контролировать меня?

Сначала осознать, что она вас контролирует, а затем поработать над установлением границ. (См. ответ на вопрос № 68.) Как вы решите поступить, зависит главным образом от ваших собственных целей, от того, как вы их понимаете и как хотите выстраивать отношения с матерью в будущем. Имеет значение и ваш возраст, и то, как ваша жизнь связана с жизнью матери. Если мать всегда была контролирующей, а вы еще молоды (вам от 20 до 30 с небольшим лет) и не вполне независимы, то новые правила придется вводить максимально мягко, объясняя, почему вам необходима возможность принимать решения самостоятельно. Если контроль с ее стороны просто раздражает вас и напоминает о том, насколько вашим отношениям не хватает настоящей близости, вы, вероятно, не захотите вступать в жесткое противостояние. Если же контроль сопровождается настоящим жестоким обращением — вас подавляют, унижают, заставляют чувствовать себя ничтожеством, оскорбляют или пытаются вами манипулировать, то дело не только в контроле. Терпеть жестокое обращение нельзя ни при каких обстоятельствах, сколько бы вам ни было лет. Сохраняйте спокойствие, но будьте настроены решительно и установите твердые границы, если хотите, чтобы отношения продолжались. Будьте готовы к сопротивлению. При необходимости обратитесь за помощью к психотерапевту.

39

Ведут ли себя нелюбящие матери одинаково? Все ли они являются нарциссами?

Нет, не все, и я не думаю, что все они имеют выраженные нарциссические черты или ведут себя соответствующим образом. Если вы читали «Нелюбимую дочь», то, возможно, уже знаете, что, в моем понимании, важнее определить тип поведения вашей матери, чтобы понять, как оно повлияло на вас, чем поставить ей диагноз. В книге «Нелюбимая дочь» я выделила восемь типов токсичного материнского поведения: игнорирующая, контролирующая, эмоционально недоступная, непостоянная, эгоцентричная, воинственная, навязчивая и меняющаяся ролями. Это должно было помочь читательницам определить преобладающий тип поведения их матерей с учетом того, что некоторые относятся сразу к нескольким типам. Но, помимо этого, вы можете ответить на приведенные ниже вопросы и понять, как вы справлялись с ситуацией или защищались в ответ. (К слову, вопросы следуют в том же порядке, что и перечисленные типы поведения. И скорее всего, не одна, а несколько групп вопросов точно описывают поведение вашей матери. Мать, например, может быть одновременно эгоцентричной и воинственной, а иногда контролирующая мать становится более воинственной по мере взросления ребенка, когда он начинает все активнее сопротивляться контролю с ее стороны.)

• Вела ли себя ваша мать так, будто у вас не может быть собственного мнения, пусть формально она и делала то, что требуется от матери? Казалось ли вам, что вы будто невидимка — что она игнорирует ваши слова и обращает внимание на вас, только когда вы вызываете ее раздражение или неудовольствие? Возникало ли ощущение, что вам нужно постараться, чтобы добиться ее внимания? Пытались ли вы угодить ей, делая что-то, что, по вашему представлению, могло заставить ее «увидеть» вас, либо, возможно, вы устраивали скандалы и попадали в неприятности, считая, что любое внимание лучше, чем ничего?