Читаем Нескучные завтраки: краткая нестандартная книга рецептов полностью

Сырники выкладываем на тарелку, посыпаем сахарной пудрой и отдельно подаем сметану.

Йогурт с вишней, гранолой и медом

Гранола:

Геркулес длительной варки 300 г

Фундук 75 г

Миндаль 75 г

Изюм 75 г

Мед цветочный 120 г

Йогурт натуральный 140 г

Варенье вишневое 50 г


Мед 10 г

Вишня (без косточек) 30 г


Фундук и миндаль произвольно рубим ножом. Геркулес и измельченные орехи тщательно перемешиваем с медом.

Полученную массу выкладываем на противень с силиконовым ковриком и равномерно распределяем. Выпекаем 7 минут при 165 °С, затем перемешиваем и запекаем еще 7 минут. К теплой граноле добавляем изюм, перемешиваем и запекаем еще 2 минуты при той же температуре до золотистого цвета. Остужаем.

Йогурт перемешиваем с вишневым вареньем и выкладываем на тарелку. На йогурт насыпаем гранолу, поливаем медом, украшаем вишней.

Молочный коктейль с бананом и свежими ягодами

Молоко 200 мл

Мороженое пломбир 150 г

Банан 1 шт.

Клубника 40 г

Черника 20 г


Банан очищаем от кожуры, нарезаем произвольно и перекладываем в блендер. К банану добавляем оставшиеся продукты и взбиваем до пышной массы.

Разливаем по бокалам. Украшаем по желанию ягодами и наслаждаемся.


Домашний творог со сметаной и медом

Творог:

Молоко натуральное свежее 3 л

Кефир 300 мл


Для подачи:

Творог 100 г

Сметана 40 г

Мед цветочный 40 г


Молоко наливаем в сотейник и ставим на огонь, доводим до кипения. Не снимая с огня, помешивая, вливаем тонкой струйкой кефир и варим еще пару минут, не прекращая постоянно помешивать. При сворачивании молока образуется творог.

Складываем марлю пополам и выкладываем получившийся творог слоями, прокладывая каждый марлей. Убираем на ночь в холодильник в подвешенном виде. Под кулек с творогом подставляем миску – в нее будет стекать сыворотка.

Готовый творог подаем со сметаной и медом.

Блины и оладьи

74 Блины

77 Блины заварные

78 Оладьи с вареньем из дыни

81 Оладьи с йогуртовым кремом и вареньем из черники

82 Оладьи из кабачков со сметаной

85 Оладьи из печеной моркови с грецкими орехами

Блины

Сахар 90 г

Яичные желтки 4 шт. (80 г)

Молоко 500 мл

Мука пшеничная 240 г

Вода 100 мл

Яйца 4 шт.

Разрыхлитель 1 ч. л.

Соль 1 ч. л.

Масло растительное для жарки 100 мл

Масло сливочное для подачи 100 г


Яйца и желтки растираем с солью и сахаром. Постарайтесь добиться полного растворения сахара. Добавляем небольшое количество муки и молока. Постоянно перемешивая, добавляем остальные ингредиенты (это поможет избежать комков, если у вас нет блендера под рукой).

Нагреваем сковородку и смазываем тонким слоем растительного масла (мама использует для этого кусочек картофеля).

Небольшое количество теста наливаем на раскаленную сковородку и распределяем по всей поверхности, чтобы не оставалось дырок. Жарим с двух сторон до золотистого цвета.

Блины заварные

Молоко 500 мл

Яйца 2 шт.

Разрыхлитель 1 ч. л.

Мука пшеничная 220 г

Вода (кипяток) 150 мл

Масло растительное 55 мл + еще для обжаривания

Сахар 50 г

Ваниль ½ стручка (или ванилин на кончике ножа)


Яйца с сахаром взбиваем до полного растворения сахара. Добавляем молоко, размешиваем. Порциями добавляем муку и разрыхлитель, вымешиваем до однородной гладкой массы.

Вливаем крутой кипяток. Добавляем масло и ваниль, перемешиваем.

Жарим блины на раскаленной сковороде до золотистого цвета с обеих сторон, смазывая сковороду каждый раз небольшим количеством растительного масла.

Оладьи с вареньем из дыни

Тесто:

Мука пшеничная 400 г

Молоко 400 мл

Сливки 33 % 50 мл

Яйцо 1 шт.

Масло сливочное 25 г

Масло растительное 150 мл

Дрожжи сухие 2 г

Сахар 50 г

Соль 1½ ч. л.

Масло растительное или сливочное для обжаривания


Варенье из дыни:

Дыня 1,5–2 кг

Сахар 660 г

Сок 2 лимонов


Очищаем дыню от корки и семян, нарезаем кубиками примерно по 1 см. К дыне добавляем сахар и варим в глубоком сотейнике 2 минуты. Старайтесь активно не мешать, чтобы сохранить целостность кубиков. Добавляем сок 2 лимонов и снова доводим до кипения. Такое варенье может храниться в холодильнике всю осень и зиму.

Молоко слегка нагреваем и разводим в нем дрожжи. Вводим сливочное масло и растапливаем его. Добавляем оставшиеся продукты и хорошенько вымешиваем до полной однородности.

Жарим оладьи до золотистого цвета на раскаленной с растительным маслом сковороде, выкладывая тесто небольшими аккуратными кружочками.

Подаем оладьи с вареньем из дыни.


На заметку. А вы знали, что дыня не фрукт и не ягода? Эта сладость относится к семейству тыквенных.

Оладьи с йогуртовым кремом и вареньем из черники

Тесто:

Мука пшеничная 400 г

Молоко 400 мл

Сливки 33 % 50 мл

Яйцо 1 шт.

Масло сливочное 25 г

Масло растительное для жарки 150 мл

Дрожжи сухие 2 г

Сахар 50 г

Соль 1½ ч. л.


Черничное варенье:

Черника 500 г

Сахар 200 г

Желатин 8 г

Вода 200 мл


Йогуртовый крем:

Яичные желтки 2 шт.

Сахар 50 г

Перейти на страницу:

Все книги серии Кулинарное открытие

Похожие книги

222 рецепта для здоровых и полезных постов
222 рецепта для здоровых и полезных постов

Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не нанести вред организму.В данной книге предлагается большое количество рецептов полезных блюд для ежедневного меню в период поста. Используя эти рецепты для составления семейного меню, каждый сможет убедиться, что пост не означает невкусные блюда, и с помощью постных блюд можно накормить близких сытно и вкусно. Чтобы было удобно выбирать блюдо для конкретного поста, в отдельные разделы вынесены: грибные блюда, блюда с рыбой, изделия из пресного теста и десерты.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
пїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ
пїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ? пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ? пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ! пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ. пїЅпїЅ пїЅ, пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ, пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.

пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Кулинария / Дом и досуг
270 рецептов для хорошего зрения
270 рецептов для хорошего зрения

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является наличие в них необходимых элементов и отсутствие вредных веществ.В данной книге представлены рецепты блюд, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья глаз. Диета, составленная на основе этих рекомендаций, обязательно окажет благотворное влияние не только на зрение, но и на общее состояние организма.Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг