Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль

Прежде чем приступить к работе над этой главой, я задумалась о когнитивных признаках, на которые я полагаюсь при идентификации потенциально опасных людей. Большую часть своих знаний в этой области я получила, работая в сфере судебной психологии, где мои клиенты имеют укоренившуюся историю вреда и насилия. Сложно выявить конкретные факторы, которые могут указывать на опасность, поскольку мне известен исход истории всех моих осужденных клиентов. Мне было непросто свести клиническое чутье и знания о судебной психологии к набору руководящих принципов, которые помогли бы нам управлять коммуникацией с опасными людьми, потому что эти признаки обычно относительно неопределенные и невыраженные.

В конце концов я сосредоточилась на типах поведения, которые мы либо не замечаем и оправдываем, либо замечаем, но считаем незначимыми. Многие описанные мной поступки, указывающие на потенциальную опасность, будут вам знакомы. Я подозреваю, что большинство людей инстинктивно понимают, как распознать тех, кто может причинить нам вред, но имеют ряд защитных механизмов, оправданий и слепых пятен, из‑за которых они не хотят их распознавать. Возможно, мы так сильно хотим любви, что отказываемся замечать агрессию партнера. Может быть, у нас есть глубинная тревожность и чувство собственной неполноценности, и жесткие оскорбления только усиливают наши слабости, мешая нам понять, что на нас направлена травля.

Во многих отношениях эта глава содержит уже известную вам информацию, однако она также объясняет, почему ваша интуиция, скорее всего, не ошибается.

Иногда нам просто нужно разрешение, чтобы увидеть, кто находится перед нами, чтобы мы могли постоять за себя. Считайте, что вам дали такое разрешение.

Говоря о потенциально опасных людях, мы часто представляем себе незнакомца в кустах – человека, который нападет на нас среди ночи, или насильника, который проникнет к нам в дом, – вместо того, чтобы обратить внимание на персонажей из нашей реальной жизни: членов семьи, друзей, коллег, начальников, партнеров и знакомых. Большинство отношенческих травм наносятся самыми близкими людьми.

По данным Австралийского статистического бюро [1], 17 % женщин (1,6 миллиона) и 4,3 % мужчин (385 тысяч) стали жертвами сексуального насилия в возрасте старше 15 лет. В большинстве случаев насильником был знакомый им человек. Кроме того, 11 % женщин (1 миллион) и 4,6 % мужчин (412 тысяч) подвергались сексуальному насилию в детстве. В таких случаях насильником, как правило, был человек вне биологической семьи, например отчим. Австралийский институт здоровья и благосостояния [2] выяснил, что в 2014–2015 годах почти восемь женщин и двое мужчин ежедневно поступали в больницы после нападения со стороны супруга или партнера. Почти каждая четвертая (23 %) женщина и каждый шестой (16 %) мужчина подвергались эмоциональному насилию со стороны текущего или бывшего партнера в возрасте старше 15 лет. В 2012–2014 годах одна женщина в неделю и один мужчина в месяц были убиты в результате жестокого обращения со стороны текущего или бывшего партнера [3].

Насилие со стороны интимного партнера, пренебрежительное отношение к ребенку, внутрисемейное физическое насилие по отношению к ребенку и травля – все это совершается людьми, хорошо знакомыми жертвам. Вместо того, чтобы тратить слишком много времени на размышления об опасных незнакомцах и придумывание способов их избежать, лучше проанализировать собственное поведение (если люди чаще всего получают травмы в отношениях, многие из нас являются теми, кто причиняет вред), продумать способы идентифицировать тех, кто действительно представляет опасность, установить границы, понять, как снизить вероятность причинения вреда с нашей стороны, а также создать и использовать структуры, способные защитить всех.

Не всякое проблемное или отталкивающее поведение является опасным. Большинство из нас периодически прибегают к оборонительному поведению, грубят или выражают недовольство, однако это не становится паттерном и не характеризуется агрессией, насилием, запугиванием или любой формой принуждения. Важно понимать и признавать, что большинство людей время от времени совершают поступки, причиняющие боль кому‑то другому, однако это не делает всех нас опасными и не означает, что мы должны защищаться от любой боли или противостоять любому поведению, которое слегка нас задевает. Иногда то, что нас оскорбляет, скорее говорит о наших слабых местах, чем о намерениях или особенностях психики тех, кто ведет себя оскорбительным для нас образом.