НЛП: ключ к управлению своей жизнью

● Третий этап. Создание у другого человека нужного состояния. Помогите другому войти в нужное состояние, например, предложив ему вспомнить о том, как он уже был в этом состоянии (например: «Ты можешь вспомнить ситуацию, в которой чувствовал себя уверенно?»), или как-то иначе вдохновив его (их, если речь идет о группе), заинтересовав чем-то, настроив на позитивный лад.

● Четвертый этап. Собственно якорение. Когда убедитесь, что другой находится на пике переживания желаемого состояния, установите якорь – прикосновением, или каким-то особым жестом, словом, и т. д.

● Пятый этап. Снятие якоря. После установки якоря выведите человека из того состояния, в котором якорь был установлен. Для этого можно сказать или сделать что-то, не имеющее отношения к этому состоянию – например, произнести какую-то нейтральную в эмоциональном плане фразу, встать, если вы сидели, или сесть, если стояли.

● Шестой этап. Проверка якоря. Через некоторое время снова примените якорь (то же самое прикосновение, слово, жест, и т. д.), чтобы проверить, работает ли он.

Помните, что установка якоря для другого человека – это искусство, в котором все решает опыт и тренировки. Не расстраивайтесь, если не получится с первого раза, пробуйте снова и снова. Но делайте это только после того, как научитесь заякоривать свои собственные состояния.