Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Это купание запеленутого малыша в достаточно теплой воде. Сперва его надо запеленать и дать грудь, а потом сытого положить в ванночку на подушку из маленького полотенца и постепенно, не разом, подливать теплую воду, аккуратно поливая на него. Это своеобразная спа-процедура для твоего ребенка. Пеленка мягко обнимает малыша, укутывает, теплая вода приятна телу – все это дарит ощущение безмятежности, будто погружает в медитативное состояние.

Особенности адаптационного купания:

• имитирует положение в матке и возвращает малыша к памяти о комфортной жизни у мамы в животе, показывает, что этот мир тоже к нему очень дружелюбен и ласков;

• глубоко расслабляет – детки во время купания засыпают, потому что им тепло, уютно и хорошо;

• успокаивает нервную систему и реабилитирует роды, особенно если они прошли для малыша сложно;

• кожа малыша распаривается, впитывает много воды, что способствует быстрому прохождению желтухи и других кожных высыпаний;

• мягко и бережно адаптирует малыша к новой жизни.

А вот другие варианты купания новорожденного могут восприниматься ребенком не так спокойно или нести для него негативные последствия.

Купание в большой ванне может не успокаивать, а перевозбуждать ребенка и провоцировать те самые колики.

Купание с кругом на шее попросту травмоопасно – если ребенок отталкивается ногами от дна ванны и падает на воду, он получает микротравму шеи.

Глубокий стрессовый сон, который случается с детьми после агрессивного купания и проныривания, должен насторожить маму! Пеленание

Этот пункт очень многих удивляет: «Женя, но пеленать детей – это же устаревшие шаблоны, ты же против!»

Сейчас объясню. Мы не практикуем жестокое скручивание новорожденного наподобие сосиски, но оборачивание мягкой тканью действительно полезно.

Малыш девять месяцев живет в тесной матке, ему там хорошо и спокойно. Когда он рождается, ему нужно адаптироваться к новому, такому большому пространственному объему вокруг. Тут нет привычных для него границ. А ребенок пока еще не знает свое тело, не умеет им управлять.

Пеленание – это простой способ успокоить ребенка, дав его телу привычные ощущения мягкого обволакивающего очерчивания границ пространства. Это расслабляет и успокаивает нервную систему.

В чем плюсы пеленания:

• мягкая адаптация к новому пространству;

• определение границ тела;

• имитация тесной матки;

• профилактика вскидывания ручек, чем младенцы себя будят;

• в дальнейшем пеленка служит ритуалом на сон.

Я со своими детьми использую муслиновые, трикотажные пеленки и пеленки на молнии. С муслиновыми очень удобно проводить адаптационное купание, они более мягкие, чем обычные пеленки, чуть плотнее, но и нежнее на ощупь.

Не уверена? Сомневаешься? Это не способно навредить: попробуй и реши. Высаживание малыша – что это такое и как правильно

Поговорим о высаживании детей и вообще о том, зачем это нужно.

Прежде всего ты должна знать, что ребенок всегда сначала подает сигналы о том, что он хочет в туалет. Он умеет это показывать примерно с седьмого дня жизни – да, уже через неделю! Как он это делает? Например, если малыш находится на груди, бросает ее, беспокоится под грудью, резко начинает кричать или показывает гримасы, ерзает. В этот момент мама должна быстро действовать и раздеть ребенка. Высаживаем, как в позе для подмывания, а мальчику просто направляем пенис вниз. Собственно, и все. В этот момент ребенок может продолжать сосать грудь.

А вот ребенок постарше при высаживании прижимается к маме спинкой и, конечно, может уже это делать без груди.

Почему же так мало новорожденных мам практикуют высаживание? Полагаю, они не всегда понимают, как это легко, и часто я сталкиваюсь с критикой, вопросами: «Зачем это? Памперсы проще».

Дорогая мама, на самом деле высаживание – это еще проще, чем подгузники, более того, когда применяется высаживание, у ребенка улучшается качество сна. К тому же это контроль ребенка над телом, за мочеиспусканием, что очень полезно для ощущения себя, понимания своего тела и для развития мозга.

В таком подходе есть еще один важный момент, который играет роль во взаимодействии мамы и малыша в целом: когда первый раз получается высадить ребенка, мама начинает его лучше понимать. Отслеживает его мимику, улавливает интонации кряхтения, понимает истоки беспокойного поведения: хочет ли ее ребенок в туалет, либо сейчас его беспокоит что-то другое. Ей не придется гадать и давать малышу ненужные лекарства.

Высаживание – это не только возможность ребенку скорее научиться управлять своим телом, осознавать его, это еще и понимание мамой своего собственного ребенка.

У меня есть фотографии, где я высаживаю дочку. На них видно, как она смотрит на меня, виден наш особый контакт. Это такое чувствование и глубокие слои взаимодействия, которые можно ощутить только на практике. Вся критика такого подхода от других мам связана с тем, что они никогда не пробовали высаживать. Здесь хочу вставить фразу Сократа: «Поймешь, когда сделаешь».