Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

Когда я записалась на курс, моя дочка кричала по нескольку часов подряд, спала только в коляске на улице, и в любую погоду я тащилась туда, чтобы хоть как-то отдохнуть в тишине. А дома снова начинался ад. Педиатры разводили руками и назначали новое средство от колик, которое снова не помогало. Сказать, что я чувствовала себя ужасной мамой, это ничего не сказать. Я не понимала своего ребенка.

Когда Женя дала доступ к лекциям, я даже не могла послушать их. Дочка кричала на руках. Женя сказала: «Тебе это нужно, вставь наушники и начни слушать, это то, что поможет тебе». Я взяла себя в руки. Из первой лекции я узнала, что у дочки не аллергия, а акне новорожденных и что я могу кушать любимую еду. Этим вечером я наконец нормально поужинала, и самочувствие мое начало улучшаться.

Дочка уже начала спокойнее себя вести – или я, сытая и счастливая, стала влиять на дочку своим настроением.

А вот когда я узнала о материнском поведении, моя жизнь разделилась на до и после. И вот тут случилось настоящее чудо. Я вообще пересмотрела все свое материнство и вспомнила, что я-то взрослая и что только я могу изменить эту ситуацию.

Когда я начала применять все советы по уходу, я нашла причину криков. Во-первых, у дочки была опрелость, которую ни один из врачей мне даже не показал. Я перестала использовать влажные салфетки, которые стали причиной, сняла подгузник, чтобы ее вылечить. Дочке просто было больно!

С каждым днем ранка заживала, а я начала реагировать на ее сигналы о пописах (это удивительно, что месячный ребенок, оказывается, может писать по просьбе)! Естественная гигиена убрала все беспокойство ребенка. Я стала следить за ритмами, укладывать ее спать вовремя (шпаргалка мне очень помогла в этом!) – и вы не поверите, но уже через три дня все изменилось!

Дочка стала спать, перестала кричать, я стала ее понимать!

Если бы я послушала эти лекции до рождения ребенка, я бы не потеряла месяц жизни, но это тоже мой опыт.

Лучше и не скажешь. Желаю тебе спокойствия и уверенности. Начни с создания комфорта для себя – и чудо не заставит себя ждать.

Прогулки

Очень распространенный вопрос среди новорожденных мам, только что выписавшихся из роддома: «Стоит ли гулять с ребенком в любую погоду? Особенно когда на улице ветрено и прохладно».

Здесь мне хочется привести в пример фразу из известного мультика «Каникулы в Простоквашино»: «Свои в такую погоду дома сидят». Поэтому мой ответ – конечно же, нет. Не стоит гулять в любую погоду и особенно в ветреную. Давай подумаем, тебе самой хорошо гулять в таких условиях? После того как мы поговорили о важности восстановления мамы, о роли условий, в которых она находится, ответь сама на вопрос, будет ли ненастная, промозглая погода, сырость способствовать твоему восстановлению, наберешься ли ты сил? Какой нормальный человек пойдет на улицу при сильном ветре и сможет наслаждаться прогулкой?

Зачем мы гуляем с ребенком? Может, чтобы подышал кислородом, ощутил ветерок, услышал голоса птиц. Но период, когда он сможет действительно все это заметить и оценить, наступает не сразу после родов!