Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству

А в большинстве случаев ребенка отвозят на улицу в коляске, чтобы он там спал. Если же не спит – его утрясывают, укатывают и довольно активно. Я лично видела, как мамы дергают ручку коляски и изо всех сил трясут орущего в ней ребенка. Что случилось с этими женщинами? Почему не взять малыша, молящего о теплых маминых руках, не достать его и не прижать к себе, успокоив? Соску дают, в бутылку заранее сцеживают молоко, качают, но не берут на руки, чтобы «не приучить». Куча заменителей себя: соска вместо груди, бутылка вместо молока, коляска вместо маминых рук – все, чтобы сделать ребенка очень удобным, чтобы не разрешить себе быть мягкой, теплой, доброй мамой.

При взгляде на такую картину сердце сжимается. Настолько исковерканы взаимоотношения с младенцем. Все может быть по-другому. Уход за малышом может быть очень простым, и прогулки – тоже.

Мамы сами формируют ритуал укачивания в коляске на сон и потом страдают от того, что даже двухлетку иначе не уложить. Вот и нагуливают с коляской километры вокруг дома в любую погоду, потому что по-другому ребенок не умеет. Или в машине в автокресле укачивают. Знаю историю, когда ребенка купали, одевали в пижаму, сажали в машину и катали 1,5 часа по ночной Москве, чтобы уложить спать.

Но не ребенок такой неправильный, а мамины действия привели к этому.

Маме можно гулять, можно путешествовать, можно ходить в гости, можно заниматься делами и работой – абсолютно все это можно делать с малышом, когда ты ведущая мама. Когда ты понимаешь, что ты делаешь.

И прогулки – действительно для радости, не для того, чтобы бороться на них с собой (своей усталостью и нежеланием) и малышом. Выходи на несколько минут со слингом, ничего не делай специально, чтобы заставить ребенка спать. Самой хочется в парк – иди в парк. Ты идешь туда, ты ведущая, а ребенок с тобой, потому что это нормально. Вдохновляющие события и новые впечатления для мамы, которая родила ребенка, – особенно первый поход в «Икею» или ресторан – сродни свадьбе, наверное. Это не обязательно глобально, но в выходной день прогулка в хорошую погоду почти то же самое по эмоциям, как поездка в другую страну. Сходить с подругой в кафе или принять ее в гостях тоже бывает прекрасно. Ищи, что ты можешь для себя сделать, но не принимай слепо шаблоны, не мучай ни себя, ни новорожденного.

И всегда задавайся вопросом: «А что я сейчас делаю и зачем? Как это поможет мне и малышу?» Всегда. Перелеты с малышами

На многих сайтах авиакомпаний указано, что летать с ребенком можно через неделю после родов, если раньше – понадобится справка от педиатра. Я точно не знаю, как полет через неделю после родов может сказаться на здоровье самой женщины, поскольку сама с такими ситуациями не сталкивалась. При планировании перелета, думаю, маме нужно понимать свои ресурсы, и есть ли действительно необходимость лететь сразу после родов.

Мы начинаем летать с детьми очень рано, для нас чем меньше ребенок, тем легче с ним. С Лелей первый раз полетели в полтора месяца, с Гришкой – в два. Сейчас расскажу, как можно облегчить себе жизнь в дороге.

Для младенца заказываем люльку в авиакомпании заранее, не позднее чем за 24 часа до полета. Это позволяет получить передние места у широкого прохода, и можно положить детку спать в люльку. Когда Гришке было два месяца, у нас был ночной 9-часовой перелет из Москвы в Бангкок, он спал в люльке почти весь полет, с перерывом на пописать и поесть. Последняя наша покупка – надувные пуфы под ноги, с их помощью можно сделать спальное место для малыша. Это очень удобно для детей, которые летают с местом.

В самолете, пока ожидаешь взлета, очень жарко. Я всегда одеваю детей так, чтобы можно было в любой момент освободить ноги и легко их остудить. Или раздеваю совсем. Из-за жары дети быстро начинают капризничать. А на самом взлете, наоборот, становится холодно, для этого беру с собой тонкие шапки и плед/одеялко. Также всегда бери по два сменных комплекта одежды и носков. Мои дети ползают-бегают по салону без обуви.

Мультики мы не включаем, потому что конкретно мои дети, когда маленькие, на мультики реагируют плохо, перевозбуждаются.

В самолет с собой берите перекусы, которые не крошатся и не пачкают, и много воды.

Под сон детей мы не подстраиваемся. Любим летать прямыми рейсами, пересадки и стыковки не берем. Длинные перелеты, конечно, предпочитаем ночные, а короткие – дневные, не очень ранние и не очень поздние.

Мы всегда оформляем туристическую страховку. Поинтересуйтесь, может быть, у вашего обслуживающего банка есть какие-то льготы или выгодные предложения. У мужа, например, один из бонусов – возможность посещать бизнес-лаунж в аэропорту: а там всегда есть зона отдыха, детские игровые, питание, а в некоторых аэропортах – даже массаж и душ.

Отлучки мамы

Сразу после рождения ребенок совсем еще беспомощен. И ему постоянно нужна мама. Ее руки, запах, грудь. В первые полгода, пока формируется базовое доверие к миру, лучше не отлучаться из дома – точнее, от ребенка – надолго.