Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Симона: секс втроем пошел наперекосяк

Симоне тридцать три года, инженер, в течение семи лет была в отношениях с Родни и то сходилась, то расходилась. Когда он был не полностью ей предан, они расставались, и тогда он с любовью пробивал себе путь обратно в ее сердце. Она так сильно изменилась за время их отношений, что к тому времени, когда пришла в «Обновление», женщина больше себя не узнавала. Она боялась, что он бросит ее и она будет постоянно меняться, пытаясь удержать его.

«Родни был очень сексуально открытым парнем. До него у меня было всего два партнера, а он переспал с кучей женщин. Я чувствовала, что должна заставить себя быть более сексуально смелой, хотя мне было не по себе. Он хотел заняться сексом втроем, и, хотя я не была в восторге от этого предложения, он продолжал поднимать эту тему, и в конце концов я сдалась».

Все прошло не очень хорошо.

«Секс втроем был с женщиной, с которой он был в прошлом, и все это превратилось в ужасную, драматическую ситуацию».

Хотя после провала секса втроем Симона перестала делать то, что ей было неудобно в сексуальном плане, на этом все не закончилось. Родни хотел пойти дальше. Он предложил ей вступить в секс-клуб.

«Секс втроем был только началом. Затем он захотел попробовать вчетвером, впятером… Я написала заявление на вступление в секс-клуб. Я знала, что мне это не нравится – это не возбуждало меня и не наполняло мой дух, – но я все равно это сделала».

Теперь, когда она вышла из отношений, продолжая работать с коучем и сосредоточив свое внимание на построении отношений с самой собой, она чувствует себя менее напряженно.

«Это очень напряженно – быть кем-то, кем ты не являешься. Это все равно что носить маску. Теперь я понимаю, почему я это сделала и как это произошло. Это происходит не сразу. Поначалу я была очень похожа на себя, но потом, когда я начала вкладываться, произошел переход, и мой страх потерять человека заставил меня превратиться в кого-то другого».

Когда я спросила ее, что изменилось сейчас, Симона ответила: «Корень моих шаблонов был в том, что я не любила себя, не говоря уже о том, чтобы ценить себя. Теперь это меняется. Теперь я знаю и надеюсь, что, когда однажды у меня будут отношения, я не буду цепляться за кого-то, как раньше».

Прошло десять месяцев с тех пор, как она разговаривала с Родни. Она следит и отмечает каждый месяц в своем календаре.

Если вы всю жизнь отдавали свою власть, признание и чувство собственного достоинства другим людям, потребуется некоторая практика, чтобы остановиться, и поначалу это может показаться неестественным. Вы можете добраться туда, и вы научились этому. Теперь пришло время интегрироваться. С каждым разом, когда вы говорите свою правду, создаете здоровые границы (и поддерживаете их), уходите от того, что вам не подходит, и выбираете сочувствие, даже когда вам больно, вы становитесь сильнее и сильнее. Вскоре ваша энергия начинает смещаться. Люди начинают по-разному реагировать на вас. На ваши базовые изменения.

На самом деле у людей есть естественный инстинкт притягиваться к власти. Когда вы чувствуете себя твердо стоящей на земле и сильной изнутри, это автоматически излучается наружу. Ваша поза меняется, тон голоса становится более властным, значимость зрительного контакта с вами увеличивается, энергия, которую вы излучаете, меняется от «Меня легко использовать» до «У меня высокая планка самоуважения, и я не потерплю ничего, кроме доброты и честности».

Вся эта книга посвящена работе над созданием изменений изнутри, так что вам не нужно притворяться уверенной или притворяться, чтобы обмануть кого-то, чтобы понравиться. Ваша власть исходит изнутри, и она не меняется от того, одиноки ли вы, связаны или что-то среднее.

Это власть, когда вы подключаетесь к источнику, который был внутри вас все это время.