Читаем Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма полностью

1. Niwattisaiwong, Soamsiri, Kenneth D. Burman, and Melissa Li-Ng. “Iodine deficiency: clinical implications.” Cleveland Clinic Journal of Medicine 84, no. 3 (2017): 236–244; Dillon, J.C., and J. Milliez. “Reproductive failure in women living in iodine deficient areas of West Africa.” BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology 107, no. 5 (2000): 631–636; Delange, F. “Iodine deficiency as a cause of brain damage.” Postgraduate Medical Journal 77, no. 906 (2001): 217–220; Das, S.C., A.Z. Mohammed, S. Al-Hassan, A.A. Otokwula, and U.P. Isichei. “Effect of environmental iodine deficiency (EID) on foetal growth in Nigeria.” Indian Journal of Medical Research 124, no. 5 (2006): 535–544; Cobra, Claudine, Kusnandi Rusmil, Diet Rustama, Susi S. Suwardi, Dewi Permaesih, Sri Martuti, and Richard D. Semba. “Infant survival is improved by oral iodine supplementation.” The Journal of Nutrition 127, no. 4 (1997): 574–578; Pharoah, P.O.D., I.H. Buttfield, and B.S. Hetzel. “Neurological damage to the fetus resulting from severe iodine deficiency during pregnancy.” International Journal of Epidemiology 41, no. 3 (2012): 589–592; Zimmermann, Michael B. “Iodine deficiency.” Endocrine Reviews 30, no. 4 (2009): 376–408; Caldwell, Kathleen L., Yi Pan, Mary E. Mortensen, Amir Makhmudov, Lori Merrill, and John Moye. “Iodine status in pregnant women in the National Children’s Study and in US women (15–44 years), National Health and Nutrition Examination Survey 2005–2010.” Thyroid 23, no. 8 (2013): 927–937.

2. Pharoah, P.O.D., I.H. Buttfield, and B.S. Hetzel. “Neurological damage to the fetus resulting from severe iodine deficiency during pregnancy.” International Journal of Epidemiology 41, no. 3 (2012): 589–592; Pharoah, P.O.D., and K. J. Connolly. “A Controlled Trial of lodinated Oil for the Prevention of Endemic Cretinism: A Long-Term Follow-Up.” International Journal of Epidemiology 16, no. 1 (1987): 68–73; Zimmermann, Michael B., Pieter L. Jooste, and Chandrakant S. Pandav. “Iodine-deficiency disorders.” The Lancet 372, no. 9645 (2008): 1251–1262; Halpern, Jean– Pierre, Steven C. Boyages, Glenden F. Maberly, John K. Collins, Creswell J. Eastman, and John GL Morris. “The neurology of endemic cretinism: a study of two endemias.” Brain 114, no. 2 (1991): 825–841; Caldwell, Kathleen L., Yi Pan, Mary E. Mortensen, Amir Makhmudov, Lori Merrill, and John Moye. “Iodine status in pregnant women in the National Children’s Study and in US women (15–44 years), National Health and Nutrition Examination Survey 2005–2010.” Thyroid 23, no. 8 (2013): 927–937.

3. Caldwell, Kathleen L., Yi Pan, Mary E. Mortensen, Amir Makhmudov, Lori Merrill, and John Moye. “Iodine status in pregnant women in the National Children’s Study and in US women (15–44 years), National Health and Nutrition Examination Survey 2005–2010.” Thyroid 23, no. 8 (2013): 927–937.

4. Abraham, Guy E., Jorge D. Flechas, and J. C. Hakala. “Orthoiodosupplementation: iodine sufficiency of the whole human body.” The Original Internist 9, no. 4 (2002): 30–41; Abraham, Guy E., Roxane C. Handal, and J.C. Hakala. “A simplified procedure for the measurement of urine iodide levels by the ion-selective electrode assay in a clinical setting.” The Original Internist 1 (2006): 125–135.

5. Aaseth, Jan, Harald Frey, Eystein Glattre, Gunnar Norheim, Jetmund Ringstad, and Yngvar Thomassen. “Selenium concentrations in the human thyroid gland.” Biological Trace Element Research 24, no. 2–3 (1990): 147–152; Schomburg, Lutz, and Josef Köhrle. “On the importance of selenium and iodine metabolism for thyroid hormone biosynthesis and human health.” Molecular Nutrition & Food Research 52, no. 11 (2008): 1235–1246; Brownstein, David. (2008). Iodine: Why You Need It, Why You Can’t Live Without It. Arden, NC: Medical Alternatives Press.

6. Arthur, John R., Fergus Nicol, and Geoffery J. Beckett. “Selenium deficiency, thyroid hormone metabolism, and thyroid hormone deiodinases.” The American Journal of Clinical Nutrition 57, no. 2 (1993): 236S–239S; Drutel, Anne, Françoise Archambeaud, and Philippe Caron. “Selenium and the thyroid gland: more good news for clinicians.” Clinical Endocrinology 78, no. 2 (2013): 155–164; Kohrle, J., F. Jakob, Bernard Contempre, and Jacques Emile Dumont. “Selenium, the thyroid, and the endocrine system.” Endocrine Reviews 26, no. 7 (2005): 944–984.

7. Cooper, Glinda S., and Berrit C. Stroehla. “The epidemiology of autoimmune diseases.” Autoimmunity Reviews 2, no. 3 (2003): 119–125.

8. Fröhlich, Eleonore, and Richard Wahl. “Thyroid autoimmunity: role of anti-thyroid antibodies in thyroid and extra– thyroidal diseases.” Frontiers in Immunology 8 (2017) 521: 1–16.

Перейти на страницу:

Все книги серии Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело

Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу
Мой бодипозитив. Как я полюбила тело, в котором живу

«Мое тело – мое дело!» – однажды громко заявила Тесс Холлидей, запустив волну восхищений и возмущений по всему миру. Теперь она смотрит на всех злопыхателей с обложки журнала Cosmopolitan и говорит: «Это мое время!» Эта книга – не просто исповедь толстой девчонки и не очередная история успеха – это мощный мотиватор для всех, кто когда-либо сомневался в себе.Тесс Холлидей прошла непростой путь от забитой девочки из неблагополучной семьи до самой скандальной и высокооплачиваемой модели плюс-сайз. Громкая, эффектная, гордая и неунывающая модель относится к жизни с юмором и не скрывает своих эмоций – и своего тела. Своим примером она вдохновляет множество женщин и мужчин по всему миру и учит их любить себя и никогда не останавливаться на достигнутом.Книга содержит нецензурную лексику.

Тесс Холлидей

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган
The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

The VAGINA BOOK – это расширение возможностей женщин путем предоставления им точной и научной информации об их телах, а также обсуждение всех тем, касающихся влагалища и вульвы. Автор, Джен Гюнтер, в доступной, уважительной и даже игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном и сексуальном здоровье. Эта книга будет интересна всем, независимо от того, кто вы: 26-летняя женщина, считающая свои половые губы недостаточно привлекательными, или 66-летняя женщина, которую беспокоит боль во время секса.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

Дженнифер Гюнтер

Семейные отношения, секс
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Лиза Хендриксон-Джек

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг