Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни и сделать максимум запланированного

Найдите вовне того, кто может вас мотивировать (супруг/супруга, дети, начальник, бизнес-партнер, друг…), договоритесь о стимуле – и вперед!

Внешняя мотивация может быть в виде кнута и пряника.

Например, кнут: вы обещаете жене, что если что-то не сделаете, то уборка весь следующий год – ваша ответственность.

Пряник: вы договариваетесь с мужем, что, если вы все запланированное реализуете – покупаете себе новый автомобиль.

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ

Я всегда предлагаю участникам моих семинаров знакомиться и после семинара создавать группы поддержки. Встречаться после тренинга регулярно, обмениваться опытом – положительным и отрицательным, находить в общении с другими идеи и мотивацию.

Сюда же можно отнести и персональных помощников.

Не все могут себе их позволить (за это надо платить – и хороший помощник хорошо стоит).

Не все могут работать с помощниками (я, кстати, пробовал, мне не понравилось).

Но факт: помощник может помочь и с реализацией ваших годовых планов.

Вместе это сила.

Найдите кого-то, с кем вы можете создать такую группу поддержки, – и начните расти в следующем году! Расти вместе. Так проще.

Так же работают и мастер-майнды (о них чуть позже).

Даже лично для меня – при моей высокой самомотивации – ни один из этих методов не будет лишним.

Подумайте: что вы готовы сделать, какие начиналки будете использовать, чтобы начать делать?

3. Соскакиватели/держатели

Почему мы не доводим дела до конца?

Почему соскакиваем?

Соскакиватели (назовем так причины, по которым мы что-то недоделываем) могут быть самыми разными – чего я только в своей жизни не встречал или не слышал.

Тут и:

• семейные обстоятельства;

• личные обстоятельства;

• проблемы с бизнесом;

• проблемы на работе;

• отсутствие нужных связей/навыков/знаний;

• нехватка опыта/образования;

• нехватка времени;

• отсутствие денег/инвестиций;

• некие новые обстоятельства;

• изменение ситуации/планов;

• болезнь;

• отсутствие фокуса;

• нехватка мотивации;

• лень;

• незнание, с чего начать;

• потеря интереса;

• нет поддержки семьи/друзей/начальника/коллег;

• не то расположение звезд;

• родовое проклятие…

Как говорится, впишите недостающее.

Важно знать свои соскакиватели – и придумать/знать, как с ними бороться, как их преодолеть.

Один рецензент предложил синоним соскакивателя – сливатель (от глагола «сливаться»). Выбирайте по вкусу:)

В этом помогут держатели (то, что помогает доводить дела до конца).

Посмотрим, что может помочь не соскакивать.

ПЕРЕПРОВЕРИТЬ ЦЕЛЬ ПО КРИТЕРИЯМ SMART LEAF

Возможно, причина в том, что вы поставили перед собой неправильную цель.

Проверьте цели по критериям SMART LEAF.

Сократите их количество. Возможно, именно количество целей парализует вас – «как много целей! Не знаю, за что браться…».

Перепишите цели – добавьте глагол, пересмотрите сроки, измените приоритеты…

Цели по критериям SMART LEAF – это цели, которых хочется достигать.

СОСТАВЬТЕ ПЛАН

У каждой цели должен быть план ее достижения.

Не в голове – на бумаге.

Нет плана – с вероятностью 99 % не будет и работы (а значит, и результатов).

ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ ЦЕЛЬ

Цели должны быть перед глазами, постоянно их мозолить.

Сделайте цели заставкой на смартфоне, умных часах, ноутбуке.

Купите японскую куклу дарума (или российский аналог – «Хочун»).

Сделайте наклейки с целями…

Вариантов много (о них можно прочитать в книге «Чуть-чуть эффективнее»).

Я всегда был уверен, что чем больше людей знает о моих целях (о тех, о которых я могу рассказать публично – признаем, есть цели, о которых другим знать не стоит) – тем выше вероятность их выполнить.

Поэтому визуализируйте ваши цели не только для себя, но и для других.

НАУЧИТЕСЬ ДЕРЖАТЬ ФОКУС

Возможно, вам стоит научиться концентрации, умению попадать в состояние потока.

Нужен навык однозадачности.

Нужно научиться говорить «нет» (снова отсылаю вас к книге «Чуть-чуть эффективнее»).

Очень понравился чей-то девиз – «Не ныть, а фигачить!».