Читаем Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни и сделать максимум запланированного полностью

Сколько готовы инвестировать в свое образование и повышение квалификации?

Может быть, вы начнете работать над кандидатской диссертацией?

Учить новый язык? Какой?..

ТВОРЧЕСТВО

Чего от вас ждать в этом году?

Книгу?

Песню?

Танец?

Музыкальный альбом?

Картину?

Фильм?..

ИКИГАЙ

Икигай – это японский термин. Это цель, которая по утрам будет заставлять вас вставать с кровати – в каком бы состоянии вы ни находились!

Это цель, которая будет драйвить вас весь год!

Какая самая-самая главная цель этого года?

Ради чего вы готовы работать не покладая рук в режиме 24/7?

СПОР/ПАРИ

На что вы хотите поспорить, чтобы получить дополнительную мотивацию к реализации намеченного?

С кем вы поспорите?

Я люблю поспорить – спор всегда был значимой дополнительной мотивацией для меня что-то взять и сделать.

И если вы такой же, как я, – спорьте!

На что я только не спорил! 100 тысяч подписчиков за год. Прочитать за год 365 деловых книг. Накачать кубики пресса. Написать за год 10 книг…

Спорьте!

Даже если у вас ничего не получится, как минимум вы получите хороший опыт и точно поднимете планку ваших достижений/результатов!

СЛЕД(Ы)

И наконец, следы (для меня это значимые достижения жизни).

Что вы хотите оставить после себя в конце года?

След – это то, что останется после вас, когда вы уйдете из этой жизни.

Мы все уходим.

К следам я отношу достижения из этого списка:

• дети;

• дом;

• наследство (например, счет в банке или коллекция);

• подвиг (победа, награда);

• рекорд;

• открытие (теория, концепция, наука, праздник…);

• бизнес;

• продукт;

• ученики и последователи;

• творчество (книга, картина, рецепт, стихи, песня…).

Увы, многие люди уходят, не оставляя после себя ничего.

Еще раз перечитайте список возможных направлений годового планирования.

Выберите направления, актуальные для вас.

Добавьте те, которых вам не хватает.

Мой вовсе не короткий список явно неполон! К нему можно добавить такие направления, как «дети», «отношения», «родители», «знакомства», «впечатления», «наставничество», «команда/ключевые сотрудники», «вера/духовность», «ментальное здоровье», «самореализация», «полезные привычки»…

Вуаля.

Ваш план теперь учитывает/будет учитывать все важные для вас направления.

Итак, для вас важно в этом/следующем году (отмечайте прямо в книге):

• карьера

• бизнес(ы)

• доход

• инвестиции

• домашний уют

• любимый человек

• семья

• друзья

• выходные

• отпуск

• путешествия

• развлечения

• хобби

• волонтерство

• здоровье/ЗОЖ

• фитнес

• спорт

• образование

• творчество

• икигай

• спор/пари

• след(ы).

И к этому списку вы хотите добавить еще следующие направления: …

<p>2. Оцениваем цели</p>

Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели.

Гете

Итак, с направлениями плана понятно.

Теперь по каждому направлению расписываем цели.

Приведу пример.

Моя ветка «творчество» состоит из подветок «новые мастер-классы», «новые книги» и «новые умнокарты» (умнокарты – это продолжение книг, специальная колода со сжатым контентом книги, позволяющая закрепить материал и быстрее перейти к внедрению, вы можете найти их на сайте издательства «Книгиум»).

Подветка «новые книги» уже включает в себя веточки задач:

• «Маркетинг без бюджета 2»;

• «Правила жизни и бизнеса 5»;

• «Личный маркетинг без бюджета»…

Так как я планирую уже больше десяти лет – для меня таких формулировок достаточно. Я сразу вижу за ними нужный фронт работ, необходимые ресурсы, продолжительность реализации, трудоемкость…

Человеку неопытному, планирование только начинающему, лучше дальше читать внимательно.

Первый совет.

Расписывайте цель подробно – и обязательно добавляйте глагол.

«Фитнес» – плохая формулировка цели.

Хорошая – «С января два раза в неделю ходить в фитнес на часовые тренировки с персональным тренером».

«Книга» – неудачная формулировка цели.

Хорошая – «Получить из издательства “Книгиум” авторский тираж своей первой книги к августу (подарок папе на день рождения)».

Правильно, если в категории «ЗОЖ» ваши цели будут такими:

• с 1 февраля перестать жрать сладкое (авторская формулировка цели сохранена:));

• с 1 марта каждый день делать 10 000 шагов и подниматься пешком на 10 этажей;

• со 2 апреля бросить курить окончательно и бесповоротно (+5 лет к жизни).

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры