Планируй. Как правильно планировать каждый год своей жизни и сделать максимум запланированного

В общем, не жалейте при целеполагании слов, эмоций, красок, обязательно добавьте глагол (есть исследование, доказывающее, что добавление глагола в цель увеличивает вероятность ее достижения), добавьте слова/факты для мотивации (как в примере с курением выше), укажите дату старта/достижения – это прожиточный минимум формулировки правильных целей.

Как видите – ничего сложного.

Со временем (через пару-тройку лет) вы набьете руку и научитесь формулировать свои цели кратко, точно и сочно.

Если в целеполагании вы уже прокачаны, то материал ниже – про методику ROA и технологию SMART LEAF – можете прочитать для общего развития.

Если вы еще не умеете ставить цели правильно – читайте внимательно и практикуйтесь.

Для формулировки и оценки цели вы можете использовать мою авторскую методику ROA (return on actions/возврат на действия).

Она помогает найти ответ на исконно русский вопрос: «А оно мне надо?».

Работает методика ROA так.

Чтобы принять решение, включать ли в готовой план ту или иную цель/задачу, нужно пройтись по следующему чек-листу и ответить на следующие вопросы:

• деньги: принесет ли это (мне/моим проектам) деньги?

• польза мне: принесет ли это мне какую-то значимую нематериальную пользу?

• доброе дело: доброе ли это дело? зачтется ли мне оно? «поправит» ли мою карму?

• достижение целей: поможет ли мне это дело достичь моих главных целей?

• жизнь: изменит ли это мою жизнь в лучшую сторону? улучшит ли ее качество? продолжительность?

• карьера: повлияет ли это положительно на мою карьеру? как-то ускорит ее?

• опыт: даст ли мне это новый, уникальный, полезный опыт?

• практика: я научусь чему-то новому, полезному? освою какой-то важный навык?

• польза боссу/бизнес-партнерам: оценит ли это мой руководитель? будет ли это полезно моим партнерам по бизнесу?

• польза обществу/стране

• признание: получу ли я признание/благодарность от значимых для меня людей?

Достаточно минуты-двух, чтобы поставить галочки в чек-листе, и вуаля! – вам будет просто принять решение, работать с этой целью или нет.

Например, когда я думал, писать или не писать книгу «Планируй!» именно в этом году, вот что показал мой ROA чек-лист:

• деньги

• польза мне

• доброе дело

• достижение целей

• жизнь

• карьера

• опыт

• практика

• польза бизнес-партнерам

• польза обществу/стране

• признание.

Когда видишь столько галочек, сразу понятно – писать надо.

Польза этого чек-листа в том, что он снимает все сомнения, и решения «добавлять эту цель или не добавлять», «делать задачу или не делать» вы принимаете быстро и безошибочно.

Сначала вы будете пользоваться этим чек-листом, заглядывая в него, а потом сможете принимать решения на автомате.

Теперь методика SMART LEAF («умный листочек»).

Я рекомендую использовать ее для проверки целей, которые вы ставите перед собой на год.

SMART знают многие, а вторую часть этой формулы – LEAF – я сформулировал сам.

Давайте посмотрим, что означают эти буквы.

Specific (конкретная). Цель должна быть конкретная. Пишите то, чего именно вы хотите достичь.

Похудеть – это не конкретно.

Весить 82 кг или меньше – конкретно.

Есть хорошая шутка.

Поставил цель – купить машину.

В итоге машину купил, только не себе, а ребенку – и игрушечную.

Measurable (измеримая). Как вы узнаете/поймете, что цель достигнута? Как будет выглядеть результат?

Разбогатеть – не измеримо.

Иметь на накопительном счете в банке 2 млн рублей – измеримо.

Attainable (достижимая). Ваша цель вообще достижима? У вас есть план достижения цели?

Стать номером 1 в российском маркетинге – недостижимо (простите, но я не собираюсь никому уступать эту позицию в ближайшие 10 лет).

Стать номером 1 в туристическом маркетинге – достижимо.

Многие люди ставят цели, не достигают их, а потом жалуются на отсутствие каких-либо ресурсов (связей, денег, знаний…).

Это все отмазки.

Хорошая цель драйвит по-сумасшедшему!

Правильно сказал Махатма Ганди: «Поставь цель, ресурсы найдутся».

Поправим только его: «Поставь правильную цель, нужные ресурсы найдутся».

Чтобы сразу понять, достижима или недостижима ваша цель, можно расписать этапы, а у каждого этапа прикинуть ресурсы – время, связи, знания, деньги…

Двух зайцев убиваете сразу – понимаете, что вам потребуется (какие ресурсы,) и оцениваете реальность достижения цели.

Relevant (значимая/актуальная). Нужно ли вам достигать этой цели?

Зачем вам достигать этой цели? (Возвращайтесь к методике ROA, о которой я говорил выше.)

Слетать в космос. Вы уверены, что это точно то, что вам нужно?

Написать книгу. Уверен, это значимая цель.