Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте

Марк долго сопротивлялся пониманию важности изменения своего видения и поведения. Его всё устраивало, даже психиатрический диагноз. Для Марка настолько было естественным его поведение («…я не один такой»), образ мыслей, импульсивность которая привела молодого человека к недостаточности самоконтроля: дезорганизованности, употреблению психоактивных веществ, острому избеганию дискомфорта (физического и психологического).

В итоге ему помог приём «жёсткая любовь» со стороны родителя, который начал выставлять свои жёсткие рамки в личностных границах. Важным мотиватором изменений стал ультиматум отца. Молодой человек получил минимальную финансовую поддержку с обязательным условием посещения психотерапевта. Основной запрос на терапию звучал примерно так: «Хочу научиться уважать других людей и научиться с ними общаться».

Глава 4. Направленность на других

В детском возрасте все смыслы ребёнка сводятся к взаимоотношениям со значимыми для него взрослыми людьми. Важность этих взаимоотношений оставляет свой отпечаток во взрослой жизни, но не всегда в адаптивной форме.

Дезадаптивными проявлениями могут быть – покорность, самопожертвование, поиск одобрения. Именно эти три схемы (жесткие, трудно поддающиеся изменению паттерны личности) в схема-терапии составляют домен «Направленность на других».

Зарождение проблемы происходит в раннем детстве, когда ребёнок полностью зависим от взрослого и не имел свободы выражения своих наклонностей, желаний. Если у ребёнка нет возможности проявлять свои эмоции, удовлетворять безусловные эмоциональные потребности, то он начинает адаптироваться иным способом, но не функционально. Ребёнок изо всех сил пытается быть хорошим, при любом случае демонстративно показывать свое «правильное поведение». Получение восхищения его персоной «какой хороший мальчик» становиться нормальным и при отсутствии похвалы у ребёнка повышается тревожность, недовольство, он испытывает чувство отвержения. Оценка других является ориентиром самооценки: «Я чувствую себя более уверенно, когда меня хвалят».

Во взрослом возрасте, люди страдают от того, что их поведение полностью зависит от реакций других людей. Они постоянно отслеживают всех, кто высказывается критично в их адрес. Последующая стратегия взаимоотношений выстраивается как заискивание перед критиком.

В некоторых случаях, личность, полностью захваченная данными схемами, настолько отождествлена с ними, что человек считает данное поведение естественным и вполне приемлемым. Он не понимает, что его переживания и страдания связаны с неудовлетворением ранних детских эмоциональных потребностей, которые приводят к дезадаптивному поведению.

Например, схема «Покорность». Личность с наличием данной схемы передаёт функцию самоконтроля на других. Как пишет Джеффри Янг (2005) такая направленность имеет два основные формы:

1) подчинение потребностей: подавление собственных желаний;

2) подчинение эмоций: эмоциональные реакции человека всегда под контролем, особенно гнев.

В итоге собственные потребности всегда считаются неважными и не заслуживают внимания.

Прокрустово ложе, схемы «Покорность» – чрезмерное соблюдение правил и сильное желание угодить другим людям. Человек растворяется в желании угодить. Состояние внутреннего напряжения настолько высоко и, как следствие, может привести к различным рода психосоматическим заболеваниям. Постоянный хронический стресс приводит к личностным расстройствам. Например, к неконтролируемым вспышкам негативных эмоций.

Так как направленность на других очень тесно связанна с эмоциональным реагированием, то степень выраженности подавления или проявления эмоции, напрямую зависит от темперамента человека – базового биологического свойства личности (Русалов).

Темперамент важно учитывать при рассмотрении коммуникативной сферы человека, его субъектно-ориентированных стратегий подведения.

Далее уместно вспомнить теорию В. Н. Мясищева, где он выделил особую категорию отношения личности – категория отношения к людям, которая является «решающей и определяющей» во взаимоотношениях [25].

Например, в случае воспитания ребёнка в жестких рамках с ценностными установками «нужно быть только добрым (запрет на проявление негативных эмоций), прощать всем любую агрессию или несправедливость, в особенности родителям, «не будь жадиной, отдай всё, что у тебя есть», во взрослом возрасте личность примет форму депривированности, т. е. лишения учёта своих личных потребностей. Поведение депривированного взрослого будет зависеть от силы темперамента, силы волевого компонента, который «отвечает» за внутреннюю мотивацию.