Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте

Если биологическая основа является сильной и подвижной, то скорее всего, защищаться от негативного влияния окружающих и нарушения его ценностей он будет гиперкомпенсионным путем – нападаю и бью первым. В случае слабого темперамента, защитой будет капитуляция – замри и умри, смирение. В любом из этих вариантов общее состояние и функционирование личности будет являться негативным, дисфункциональным.

Психологи часто сталкиваются с жалобами клиентов на снижение или отсутствие мотивации. Как показывает практика, из двух функций воли: побудительной (мотивационной) и тормозящей, у людей с направленностью на других, более сильной является вторая. Человек сознательно тормозит свои побуждения и стремления, отказывается от удовольствия. Данный пример не является константой. Направленность мотива может сохранять побудительную функцию. На примере людей с нарциссической акцентуацией характера, нарциссическим расстройством личности вся сила мотива направлена на поиск признания и восхищения. Вся жизнь для них становится постоянной подпиткой собственной самооценки через оценку со стороны других.

Для людей с паттерном личности самопожертвование, вся сила мотива направлена на чрезмерную ответственность за других. В основе такого мотива – сильные эмпатические переживания. Человек тонко чувствует переживания других, но на таком уровне, что не в состоянии сам пережить такую раздирающую душу боль. Следовательно, он будет делать всё чтобы снизить степень душевных переживаний другого, не требуя ничего взамен. Такие проявления характеры не только для людей с самопожертвованием, но и для людей с созависимостью, эмоциональной зависимостью от партнёра.

Изменить при помощи психологической коррекции вышеприведённые дисфункциональные паттерны личности возможно. При условии отягощённости личности каким-либо расстройством, коррекция направлена на формирование новых навыков эмоционального реагирования и поведения. Схема-терапевт помогает обучиться новому более эффективному, продуктивному эмоциональному реагированию и поведению, развивает навыки саморегуляции. Если механизм саморегуляции запущен, то тогда личность будет самостоятельно совершенствоваться в течение всей жизни.

Механизм саморегуляции или произвольного управления описывал в своих работах Е. Ильин, который рассматривал волевой компонент как самоуправление с помощи сознания. Такая позиция говорит нам о том, что человек сам инициирует свои волевые функции, в процессе принятия решения создаёт, если можно так сравнить «протокол действия», согласно которому он будет действовать. Составляющие этого протокола имеют сложную структуру, поэтому следует учитывать не только психологические аспекты, но и психические, которые задействуют произвольные и не произвольные мозговые механизмы [18]. В случае снижения функции или поражения, психического аппарата самостимуляция и самомобилизация невозможна.

Иными словами, виды дисфункциональных частей личности – поиск одобрения, самопожертвование, покорность, зависят от множества вышеописанных составляющих, но с учётом взросления, саморазвития, позитивного общения с людьми могут ослабевать. Могут проявляться не как постоянный паттерн личности, а как фрагментарное реагирование на сильные триггерные ситуации или полностью нивелироваться.

При проведении коррекционных мероприятий (изменения личности) по развитию саморегуляции, хорошие результаты показывают когнитивно-поведенческие техники, техники осознанности, техники развития эмоционального интеллекта. Схематерапия, в практической своей части, включает техники данных направлений. В конце книги я приведу несколько из них, которые вы сможете по мере надобности применять самостоятельно.

Далее я хочу предложить вашему вниманию два примера связанных с проявлением схем «Покорность» и «Самопожертвование», значение которых может быть не корректно понято. В общественном понимании они приравнены к «Смирению» и являются противоположностью гордыни, которая осуждается. Я постараюсь донести на примерах, что не всё так однозначно, и высшая добродетель «Смирение» включающая в себя кротость и жертвенность, может быть не проявлением высших духовных способностей, а последствием детского негативного опыта. Любой, на взгляд взрослого, неприятный случай может стать для ребёнка глубокой травмой, которая может повлиять на всю его жизнь в будущем.

История Галины.

Покорность