Почему страдают взрослые… Как нарушение детских эмоциональных потребностей влияет на счастье и успех во взрослом возрасте

Какие-либо стандарты в жизни ребёнка должны быть обязательно. Вседозволенность порождает хаос и формирует невротическую личность, которая плохо адаптируется в мире. Ребёнок должен понимать, что от него хотят взрослые, но и уметь понимать, что хочет он сам. Пожалуй, последнее будет самым главным в жизни уже взрослого человека. Отражение мира через себя, а не через желания других людей – признак целостной здоровой личности.

Как бы не сопротивлялась Юлия правилам в процессе воспитания, которые ей предлагали родители, она не смогла сформировать свою личность с пониманием своих желаний. Жёсткие требования мамы, подкрепления этих норм отцом отпечатались в жизни девочки как единственная правильная форма мышления и поведения.

Характерная черта людей со стойким комплексом эмоциональных переживаний «жёсткие стандарты» – постоянное чувство соперничества. Они постоянно чувствуют эмоциональное давление. Жизнь человека с постоянным напряжением и постоянной раздражительностью делает не только его собственную жизнь трудной, но и причиняет много проблем для окружающих. Постоянное неудовлетворение выражается в придирчивости к другим.

На что только не идут такие люди. Амбиции и чёткое убеждение правильности рождает трудоголиков, перфекционистов которые в различных сферах своей жизни будут применять свою схему «Жесткие стандарты»: соблюдение правил поведения, соблюдение правил трудовой дисциплины, спорт и высокие достижения, внешность – самый красивый, учёба, быт – «дом образцового порядка», совершенная семья – «витрина для общества», родовые регалии – «наш род самый древний и значит обладает особыми правами», личностные характеристики – слишком внимательное отношение и зацикливание на отдельных деталях, требования их соблюдения от окружающих (часто с карающим осуждением). Иными словами, мышление полностью захвачено принципом «всё или ничего», «я делаю то, что от меня ожидают». В поведение проявляется «сверхконтроль». Если контроль теряется, то наступает ожидание катастрофы.

Основной признак катастрофы – ангедония или прекращение получения удовольствия от жизни. Человек перестаёт получать удовлетворение от труда, блокируется его спонтанность и творчество, начинается автоматическое выполнение своих функций. Сильно прослеживается неудовлетворённость в общении с близкими. Переносить неудачи становиться невыносимо трудно. Часто такие люди испытывают «нехватку времени». Они тревожны и страдают, когда их просят сделать что-то «на своё усмотрение».

Блокируя «чувствование» – свою эмоциональную часть, у человека начинаются проблемы со здоровьем. А так как изначально в личности включены амбициозные механизмы «чего-то достичь любой ценой», «всё должно быть идеально», начинается конфликт личности и физического тела. Не будем забывать, что всё это подкрепляется сверхкритичностью, и, как следствие, выливается в болезнь [11].

Мы можем проследить на примере Юлии как сформировалось её психологическое бесплодие.

Молодая женщина постоянно находилась в тонусе. Её мыслительный аппарат постоянно был в состоянии перфекционизма. Мама не зря помогла ей сформировать личность, нацеленную на достижение результата любой ценой. Ценой собственных желаний, собственных интересов, влечений и предпочтений. Всё должно быть направлено на соответствие стандартам, которые предъявляет социум. Большинство людей с подобными родительскими установками не понимают «что нужно именно мне», «кто я?». Для них внешняя направленность настолько естественна, что они принимают перфекционизм как нормальное явление, отвергая его дисфункциональность. Всё это происходит до момента, когда уже справляться с высокой тревогой, которая сопровождает амбиции, уже невозможно.

В случае Юли, обесценивание её уклада жизни «собака живёт лучше, чем ты», произошёл мощный шок, который сопровождался отрицанием, гневом и самоунижением, направленным на себя.

Была нарушена наиважнейшая ценность молодой женщины – поддержание её социального статуса, её места в обществе, уважение со стороны окружающих. Когда Юлия узнала, что она приёмная дочь, то она не смогла простить себе своё чувство неполноценности «меня бросили, значит я плохая и мне нужно как можно больше стараться быть хорошей и быть лучшей во всём». Такая разрушающая установка привела к сильной психологической травме. Самообвинения, сильная тревога, депрессия часто сопровождают людей испытавших сильных эмоциональные разочарования (фрустрации) [27].

Восприятие того, что она не соответствует установки успешности, привело к отвержению плода. Дети – это счастье, а Юля не достойна быть счастливой, она же не достигла непоколебимого авторитета своего социального статуса «каждый меня может сравнить меня с бездомной собакой, которую приютили». Удушающая тревога не даёт возможности забеременеть Юлии вновь, поставлен диагноз психологическое бесплодие.

Как можно помочь Юлии?