Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией

Легкие сабо на высокой пробковой платформе будут выглядеть и модно, и зрительно позволят удлинить ноги, и будут очень удобны и комфортны в носке. Деревянная подошва также сделает обувь более полезной для ног. Ведь дерево – это естественный, природный материал. А все природные материалы благотворно влияют на общее здоровье ног и всего организма в целом. Легкие мокасины – также прекрасная обувь для лета, потому что полностью сделаны из натуральной кожи, подошва выделывается из плотного слоя натуральной кожи и очень мягко облегает ступню, делая походку легкой и свободной. Резиновые летние сланцы лучше заменить на такие мокасины или на другую обувь, сделанную из природных материалов. Резиновые сланцы стали привычной обувью для пляжа и для бассейна, но старайтесь носить их как можно реже, потому что любая резиновая обувь (и сланцы в том числе) может навредить здоровью ваших ног.

Демисезонная обувь может быть и на каблуке, и на платформе, желательно, чтобы она была изготовлена из натурального материала. Подошва не должна быть тяжелой. А в остальном вы можете выбирать все что душе угодно. Основные требования к демисезонной обуви, которые мы можем предъявить, – это качество материала, из которого она изготавливается. Обувь не должна промокать и пропускать влагу, она должна быть устойчива к осенне-весенней слякоти и грязи. Ваши ноги всегда должны быть сухими и теплыми. В противном случае возможны не только банальные простудные и грибковые заболевания, но и нарушения кровообращения в нижних конечностях. Избегайте резиновой обуви и резиновой подошвы. Частое ношение такой обуви в сырую погоду способствует развитию ревматизма, и ноги будут болеть при любой, даже самой легкой простуде.

Старайтесь покупать себе качественную и добротную обувь. Она стоит недешево, но эти затраты оправданы. Ведь от здоровья ног зависит здоровье нашего организма в целом. Мы ранее уже говорили о том, какие последствия может вызвать плохо подобранная обувь и обувь плохого качества. Поэтому не скупитесь, выбирая себе новую пару туфель. Ведь скупой платит дважды: купив себе неудобные ботинки или недорогие туфли из кожзаменителя, вы подвергаете опасности не только свои ноги, но и весь организм в целом. И неизвестно, сколько вы потом потратите денег на лечение своих ног, испорченных плохой и неудобной обувью.

Всякая неудобная обувь: та, которая жмет, или та, которая великовата, мгновенно меняет нашу походку и осанку, да и все настроение в целом. Иногда небольшая мозоль способна испортить настроение на весь день, ведь вам приходится ходить, прихрамывая на одну ногу. Это мгновенно бросается в глаза окружающим людям и вызывает у одних усмешку, а у других сочувствие. У вас же возникает естественное чувство досады и неловкости, и вы всячески пытаетесь скрыть этот маленький секрет. Сдерживая при каждом шаге острое чувство боли, вы по-прежнему улыбаетесь и делаете непринужденный вид. Как Русалочка из сказки Андерсона, стараетесь двигаться легко и изящно, несмотря на боль. А придя домой, швыряете туфельки гневно в угол и бросаетесь в кресло, чтобы наконец-то дать своим ногам отдых. «Боже, какой же это был героический день, – думаете вы. – Да за такие подвиги можно медали вручать». И на самом деле вы чувствуете себя настолько уставшей и вымотанной, как будто весь день выполняли тяжкий физический труд. А виной всему красивые туфельки, невозмутимо стоящие в уголке.

Вы провели всего один день в тесной обуви, а мозоль будет болеть еще три-четыре дня. И придется носить что-то другое, какую-то мягкую обувь, чтобы лишний раз не травмировать свою любимую мозоль.

А сколько горя у женщины может вызвать сломанный каблук! Но не вините производителя обуви или плохую дорогу с выбоинами. Ведь виноваты в первую очередь вы сами. Иногда туфельки оказываются немного великоваты или немного маловаты, но они вам так понравились, что вы все равно их покупаете, а через две недели ломается супинатор или каблук. Все очень просто. Каблук, даже не самый высокий, неизменно меняет нашу осанку, изменяется и центр тяжести. Если туфельки вам немного великоваты, то супинатор обязательно сломается, потому что ваша пятка немного не попадает на центр пяточной части туфли, а уходит вперед и при каждом шаге давит не на каблук, а на супинатор. И наоборот, если туфли немного меньше вашего размера, то пятка выходит за центр пяточной части туфли и каблук загибается вовнутрь, а со временем он и вовсе сломается. Поэтому обязательно выбирайте туфли своего размера, чтобы не испытать разочарования впоследствии.