Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией

Вероятно, современной женщине повезло гораздо больше: за ней остается выбор и прически, и обуви. Ведь современная мода многопланова и предлагает на выбор самые разнообразные модели обуви: вы можете иметь в своем гардеробе и туфли на «шпильке», и «бутсы» на массивной платформе, и «лодочки» на среднем каблуке, и туфли на сплошной подошве, и туфли на широком, устойчивом каблуке, и еще великое множество другой обуви, которую можно чередовать и менять хоть каждый день, не боясь выглядеть старомодной или несовременной.

А теперь поговорим подробнее о том, какая обувь больше всего подойдет к вашей фигуре и будет только подчеркивать вашу естественную красоту, маскируя некоторые ваши недостатки и особенности.

Подбирая обувь, очень важно учитывать свой вес. Так, если вы стройны и изящны, не злоупотребляйте массивной «авангардной» обувью на большой платформе. Вы будете смотреться не очень красиво, а стройные ножки не выдержат каждодневной нагрузки, и со временем возможно развитие варикозного расширения вен. На хрупких ножках прекрасно будут смотреться туфельки или босоножки на высоком каблучке. Так же хорошо подойдут и туфельки на маленьком каблуке или аккуратные тапочки, сандалии на плоской подошве. Если вы при стройных ногах обладаете еще и высоким ростом, то очень высокий каблук лучше заменить на средний, иначе вы со временем начнете сутулиться. Но если вы все-таки имеете в своем гардеробе туфли на «шпильке», то не забывайте постоянно следить за своей осанкой и старайтесь держать спину прямо, а ваша походка должна остаться плавной и немного раскованной.

Если у вас полные ноги, то высокие шпильки просто не выдержат веса вашего тела и ноги будут постоянно подгибаться, что может привести к травме голеностопного сустава. Поэтому замените «шпильки» на более широкий каблук, пусть даже и высокий. Для полных ног туфли на высокой платформе не подходят, они будут больше полнить ноги. Узкая обувь также не подходит к полным ногам. Во-первых, зрительно полные ноги и узкая ступня не будут гармонировать друг с другом, а во-вторых, узкие туфли, сдавливая ногу, радикально изменят вашу походку. И вам будет не очень удобно самой передвигаться в такой обуви, а тем более находиться весь день на ногах, стянутых, будто тисками, узкими «лодочками».

Если ваши ступни достаточно полные и пальцы ног крупные, то все эти «прелести» лучше не выставлять напоказ. Старайтесь выбирать обувь с закрытым носком и пяткой, но с пористой поверхностью, чтобы нога свободно могла «дышать» и в самую жаркую погоду. Поэтому выбирайте что-то среднее, не слишком узкое, но и не слишком массивное. Туфли на среднем или высоком, но широком каблуке помогут зрительно сделать ваши ноги стройнее, и к тому же вам самой будет очень удобно в такой обуви.

Туфли или босоножки на высоком каблуке с хлястиком или лямочкой будут натирать стопу тем дамам, у которых высокий подъем. Поэтому им не следует носить такую обувь, чтобы не травмировать свои ноги лишний раз. Пусть это будет высокий каблук, но хлястики и лямочки лучше не выбирать.

Туфли на тонком каблуке или на платформе помогут зрительно удлинить короткие ноги средней полноты. Но если вы выбираете платформу, следите за тем, чтобы она не была очень тяжелой – это общее пожелание всем женщинам, которые предпочитают носить именно такую обувь. Ранее мы уже говорили о том, что тяжелая обувь увеличивает нагрузку на ноги. Поэтому поберегите свои ноги и сохраняйте легкую походку.

Если ноги немного искривлены и не сходятся в коленях, то обувь на высоком каблуке только усилит зрительно это искривление. Вся нагрузка падает на внешнюю сторону стопы. Очень часто можно заметить, что именно на внешней стороне стаптываются туфли. В данном случае следует носить туфли на среднем каблуке и на сплошной подошве с каблучком в 1 см. Если же ноги, наоборот, сходятся в коленях, а дальше расходятся (напоминая букву «X»), то вам следует носить туфли на широком каблуке, чтобы не нарушать общего равновесия тела, потому что в этом случае нагрузка падает на внутреннюю сторону стоп и именно в эту сторону деформируется обувь.

Беременным женщинам, безусловно, высокий каблук противопоказан. Это повредит и будущей маме, и ее ребенку. Беременной женщине гораздо труднее удержать равновесие, поскольку растущий живот меняет центр тяжести тела и большая нагрузка приходится на пальцы ног. А если вы при этом еще и на каблучке, то пальцы страдают вдвойне. К тому же высокий каблук, как говорилось раньше, если его носить каждодневно, меняет не только костную структуру ног, но и влияет на внутренние органы молодой женщины, в том числе и на ее половые органы.