Построение учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе

Глава 6 ПОСТРОЕНИЕ ПРОГРАММЫ И УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ И ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ

Разработанная нами рабочая программа, как и весь учебный процесс, по данному виду деятельности в основе своей построена на методе модульного обучения. В содержание каждого модуля входят определенные модели подготовленности, количество которых зависит от задач обучения. Каждому типу моделей соответствует определенный этап подготовки с конкретно поставленной целью и задачами. В данном случае учебно-тренировочный раздел, являющийся одной из составных частей учебной программы, содержит на I–II курсах обучения по шесть модулей и семь моделей подготовленности, III–IV – по три модуля и три модели. Рабочая программа построена с учетом времени года и состоит из двух этапов подготовки, в содержание которых входят такие показатели, как распределение беговой и силовой нагрузок, учебных занятий и последовательность применения в них различных средств.

В учебные занятия, на наш взгляд, кроме их основного содержания, должны входить такие составляющие части, как дозировка, этапы подготовки, пульсовая (уд/мин) и физиологическая характеристики, режим работы (табл. 16).

При построении рабочей программы мы прежде всего ориентировались на задачи, поставленные учебной программой, которые направлены на укрепление здоровья, совершенствование функций организма и в основе своей содержат активную сознательную деятельность.

Таблица 16

Программа учебных занятий на осенне-зимний период

(I полугодие)