Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием

Для устранения страданий, вызванных иррациональными страхами, необходимо удалять не животное, а те нарисованные умом картинки, на которое оно реагирует.

Реакция животного чаще всего наблюдается как дискомфорт в области живота, переживания могут быть очень неприятными. Внимание фиксирует область этих переживаний, и человеческое существо начинает с ними бороться. У меня в животе страх, он мне неприятен, его надо убрать. Взрослый человеческий организм, который сформирован современным обществом, знает доступные и быстрые методы устранения неприятных животных переживаний – это алкоголь.

Надо помнить, что все эти неприятности начинаются не в животе, живот скорее «монитор» происходящего. Все начинается в голове, когда ум фантазирует на тему вероятных угроз, катастроф и катаклизмов.

Следующая серия страхов принадлежит внутреннему ребенку.

Основная и самая главная задача любого ребенка – стать полноценной взрослой личностью. Поэтому все, что угрожает реализации этой программы, вызывает опасения и страх. Это угрозы быть изгнанным, брошенным. Страх отстать от родителей. Потеряться. Опасения за жизнь и здоровье родителей. Сюда также относится страх потерять родительскую любовь как реакция на родительские слова: Если ты не будешь меня слушаться, то я не буду тебя любить.

Провокационные ситуации, в которых программа взросления чувствует угрозу, возникают во время учебных игр. Ребенку жизненно необходимо проигрывать взрослые методы взаимодействия с миром. Как правило, это имитация взрослых действий (например, когда девочка пользуется маминой губной помадой или когда мальчик берет в руки папин молоток). Если в эту имитацию вмешивается родительский запрет или, что еще хуже, наказание, то у ребенка появляется страх, что ему запрещают становиться взрослым.

Подобные страхи по мере взросления накапливаются, превращаясь в иррациональные страхи взрослого. Взрослый будет бояться увольнения (страх быть изгнанным из семьи), бояться проявлять творческое начало (страх свободной игры в имитацию), бояться быть собой (страх проявлять свою детскую эмоциональность).

Территория детских опасений достаточно обширна, и задача этой книги не в том, чтобы описать ее полностью, а в том, чтобы сформировать правильный поток внимания того, кто осваивает искусство сталкинга. Прямо сейчас вообрази какой-нибудь тотальный катаклизм и посмотри, где и как реагирует твое тело, – это «шевелится» иррациональный страх, это внутреннее животное пытается спрятаться в норку или внутренний ребенок обижается на мир, чтобы показать, что он боится.

Следующая коллекция страхов создается взрослой личностью.

Взрослое социальное взаимодействие предусматривает соблюдение норм морали, правил общественного порядка и выполнение условий договоренностей. Задача взрослой человеческой особи – выполнять социально полезную работу.

Вознаграждения, которые современный мир выдает за работу, должны вдохновлять и поддерживать интерес к работе. К сожалению, почти всегда награда за труд не соответствует физическим и эмоциональным затратам, что порождает неприязнь или развивает уныние. Но все рабочие процессы продолжаются, большинство людей заставляют себя ходить на работу, потому что, если этого не делать, разрастается страх.

Человек давно бы потерял интерес к социальным обязательствам, если бы не иерархическая система иррациональных страхов.

Одна из задач сталкинга – выявить все напряжения, порожденные страхом, после этого появится шанс пересмотреть отношение к своей деятельности и найти работу по душе. Такая работа вдохновляет, и главное, вознаграждение за нее – бесконечно развивающийся интерес.

К описанным страхам стоит добавить страхи религиозные.