Единственное место, где соблюдаются все правила споров – это суд. Именно в суде, чтобы вы ни говорили и как бы вы ни кричали и плакали и при этом обвиняя всех и вся, судья будет использовать в принятии решения только логику, сухие доводы и факты.
Глава IV. Страхи человека
1. Что такое страх
Страх – это робость, сильное опасение, тревожное состояние души от испуга, от грозящего или воображаемого бедствия, это внутреннее состояние человека, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается, что страх – это отрицательно окрашенный эмоциональный процесс[8]
.Страх – это эмоция, основанная на прошлом негативном опыте, играющая, роль в выживании.
Страхи необходимы человеку для защиты самого себя. Наше тело устроено так, что страхи помогают нам и защищают нас. Это заложено в генетике человека. Без страха невозможно было бы выжить, многие из людей не справились бы с опасностью. Страх – это наша самозащита. Например, от пожара, злой собаки, от надвигающейся опасности.
Из определений становится понятно, что опасность бывает реальная и мнимая. Сразу нужно определить: если наступает действие, грозящее человеку, и он видит воочию, например, надвигающийся автомобиль или падающую сосульку с крыши – это грозящая угроза, ее нужно опасаться и нужно избегать такие ситуации. И страх в этих случаях естественное чувство, основанное на инстинкте самосохранения.
Мы же обсуждаем страх, который люди сами себе придумывают, т. е. мнимую опасность, надуманное сильное опасение.
Страх появляется в сознании, и человек боится не самих вещей или событий, а того, как он их воспринимает. Когда человек опасается, у него возникает множество сомнении, что он не справится, поэтому, когда человек надумывает себе что-то, это ведет его к страху.
Например:
1. Что если нет надвигающейся опасности, и тревога или проблема надумана самим человеком? На самом деле страха быть не должно, в этом случае страх – это иллюзия в голове человека.
2. Чем опасен страх? Страх снижает когнитивные способности и мышление, мешает мыслить критически, повышает внушаемость, усиливает тревожность, увеличивает риски заболеваний и зависимостей, приводит к перееданию. Страх разрушает внутренний мир, приводит к формированию выученной беспомощности, способствует развитию фобий.
3. Человек не знает, что случится, потому что будущее никому неизвестно. У человека нет доказательств, что случится что-то именно плохое, но он твердо уверен, что ему нужно накручивать негативные мысли. Значит, на самом деле страх – это самообман.
4. Если человека спросить, логично ли желать себе вреда, ведь надуманный страх обладает разрушительной силой и разрушает психику и тело человека? Если быть рациональным к самому себе, тогда согласно логике страх – это неправильные вопросы, заданные самому себе.
5. Если человека никто не заставляет плохо думать, и он с полной уверенностью и готовностью отдается негативным мыслям, является ли это его желанием? Да.