Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день

6. Чего боится человек на самом деле? Единственный ненадуманный страх, который имеет место быть, – это страх мучительной смерти и загадка о том, что будет после нашей смерти. Но, опять же, вернемся к вышесказанному и подумаем, что если человек был счастлив в течение жизни, не гневался и радовался жизни, успел сделать в жизни много хороших дел, понянчить внуков или еще круче правнуков, он покинет этот мир без страха. Ведь главное в нашей жизни то, что мы оставим в сердцах своих детей.

У нашего подсознания нет эмоций. Для нашего подсознания нет плохого и хорошего, а есть самый главный фактор, который имеет значение: с какой мыслью человек живет большую часть времени. Эту мысль-желание будет реализовывать подсознание. У подсознания все абсолютно логично: о чем мы думаем ежеминутно, ежечасно, ежедневно, то и приносит нам радость, ведь если бы нам это было неважно, мы бы об этом не думали. Но если мы думаем о чем-то постоянно, подсознание считает, что это нам очень важно и будет делать все, чтобы вы это получили. И здесь кроется большая опасность: подсознанию неважно почему, неважно когда, неважно сколько. Все, что для него важно – это поддержать те самые эмоции, которые человек испытывает ежеминутно. Пример: если вы боитесь, что вас уволят, подсознанию становится понятно, что страх увольнения очень важен для вас и что ваша работа не приносит для вас радость. Вас уволят, и вы будете поддерживать страх увольнения, основываясь на чувстве вины. Самоутверждение «я так и знал, что меня уволят» будет поддерживать ваш страх увольнения на других работах. Потому что страх – это желание.

Страх – это желание.

2. Возникновение страха

Когда человек начинает чувствовать одиночество, отверженность, подавленность, угрозу самоуважению, неминуемый провал, ощущать собственную неадекватность, предательство, обман, то все это может привести человека к состоянию неуверенности, к сильному нервному напряжению, побуждающие личность к бегству, к поиску защиты, к спасению.

С чего начинается проявление страха? Начинается все с чувства переживания и волнения, которые постепенно переходят в чувство беспокойства. Это первая стадия возникновения страха. Вторая стадия начинается с перевоплощения чувства переживания и волнения в чувство тревоги. Если чувства волнения и переживания только в голове, то чувство тревоги переходит на физический план и сопровождается дрожью по телу, потряхиванием, головной болью и другими симптомами. Впоследствии чувство тревоги переходит в страх. Это не конечная стадия превращения. Страх впоследствии трансформируется в фобии. Чтобы справиться с переживаниями, тревогами и страхами, нужна консультация психологов, а для лечения фобий требуется уже более значимый подход с консультацией психотерапевта. Если на первых стадиях страхи можно вылечить работой с мыслями, то при лечении фобий требуется помощь специалистов-психотерапевтов с определенным лечением.

Беспокойство, переживание, волнение – тревога, страх, фобия.

Переживание, беспокойство и тревога – это ощущения предстоящей угрозы. Когда нет реальной угрозы, эти чувства ложные, надуманные самим человеком.

Кто умеет переживать и беспокоиться? Скорее всего, все. Переживание и беспокойство возникает у человека из-за отсутствия занятости. Когда нечем заняться, приходят мысли, которые приводят к переживаниям и волнениям. Когда человек занят делами, то нет времени придумывать плохой исход событий.

Например, бежит мальчик по двору, и мама ему вслед кричит: «Не беги, упадешь!» Дорогие читатели, откуда она это знает? Она же не обладает суперспособностью видеть будущее. Но если она уверена в том, что ее сын упадет, тогда пусть бежит вместе с ним, чтобы уберечь его. Получается, она сама придумала, что он упадет, сама в это поверила, сама боится этого и еще вдобавок своему сыну навязывает свой страх, что он вот-вот упадет. Дорогие родители, вместо этого нужно сказать своему сыну: «У тебя все получится, мой сын, будь осторожен!» Это будет лучшей мотивацией на успех.

А какая от переживания выгода? Когда мы переживаем, разве мы счастливы? Нет. Когда мы волнуемся, мы становимся здоровее? Нет. Когда мы переживаем, мы выражаем благодарность? Нет. Какая выгода от переживания? Выгоды нет, но все равно мы это делаем. Хочется спросить, где логика? Мы делаем то, что не приносит нам выгоды, радости и счастья. Тогда хотя бы нам должны платить зарплату за переживания – тоже нет. Если бы нам платили зарплату за волнения и переживания, то, наверное, мы были бы богатейшими людьми планеты.

Ощущение страха возникает от неизвестности. Когда человек не знает, что произойдет, каков будет результат, какое решение будет принято, какие последствия будут, он сразу начинает бояться, представляя себе самое худшее, что может произойти.