Читаем Прокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте полностью

И последнее. Всегда ориентируйтесь по ситуации. Соломон, мудрейший из мудрейших, знал эту истину давным-давно. Вот как он излагает ее в главе 3 Книги Экклезиаста: «Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время рождаться, и время умирать; время насаждать, и время вырывать посаженное; время убивать, и время врачевать». (Возможно, вы помните эти строки из песни Пита Сигера «Всему свое время», более известную в исполнении «The Byrds».) Мудрый Соломон говорил, что жизнь состоит из кажущихся противоположностей (включая и смерть, которая, по его мнению, является частью жизни), и все происходит тогда, когда оно должно произойти. Следуя совету Соломона, я искренне верю в то, что действие или бездействие – это тоже вопрос времени, к чему я еще вернусь в главе 6.

Резюме

Иногда лучшей стратегией является бездействие. Однако, как в спорте, так и в бизнесе существует предубежденность действия, и крайне важно понимать, откуда она исходит, какие имеет последствия и как ее преодолеть. Иногда мы предпринимаем какие-то действия только для того, чтобы продемонстрировать свою активность, даже когда знаем, что от нее лучше воздержаться. В других ситуациях, наоборот, следует «брать быка за рога». Умелое использование этих стратегий повышает результативность.

Действие и бездействие – это вопрос времени. С помощью осознанной практики вы сможете развить проницательность, предприимчивость, дальновидность – ив целом, личную эффективность. Развитие этих навыков поможет вам лучше ориентироваться в ситуации и понимать, когда следует «грести», а когда – что не менее важно – «плыть по течению».

Повседневная практика

Как индивид

• Не используйте принцип «око за око, зуб за зуб» при ведении электронной переписки. Дайте себе время «выпустить пар», а в большинстве случаев на нелицеприятные сообщения лучше вообще не реагировать.

• Не «гоните лошадей»: проведите исследование, соберите факты и продумайте последствия своих действий, вместо того чтобы просто что-то делать.

• Изучите своих конкурентов и «побудьте в их шкуре».

Как руководитель

• Постарайтесь «ослабить поводья» и дать своим сотрудникам больше свободы.

• Знайте свои сильные стороны и развивайте дальновидность – как у себя, так и у своей команды.

• Не поддавайтесь предубежденности действия – помните, что во многих случаях лучшей стратегией является бездействие.

6. Креативность и инновации. О прыгунах в высоту и не только

Я никогда не пытался быть нонконформистом; я просто нахожу разные решения.

Ричард Дуглас Фосбери



В 1968 году израильское телевидение находилось в зачаточном состоянии. Первое событие – Парад независимости израильских ВС – транслировалось в мае, а первый выпуск новостей – 20 августа. С 12 по 27 октября в Мехико проходили Олимпийские игры, и я смотрел их со всей одержимостью, которую только можно ожидать от подростка и спортивного фаната.

В тот год неизвестный прыгун в высоту, Ричард Дуглас (Дик) Фосбери, внедрил одну из величайших инноваций в истории спорта. Вместо стандартного, проверенного временем перекидного способа прыжка в высоту Фосбер использовал новую, революционную технику – задний «флоп», выполняемый спиной к планке.

Поначалу стиль Фосбери вызвал неприятие спортивной общественности. Помню, как один из израильских телекомментаторов буквально вопил: «Не прыгай так!» Однако этот стиль принес спортсмену не только золотую медаль, но и всемирную известность и славу. Фосбери-флоп стал использоваться подавляющим большинством прыгунов, и теперь он является стандартной техникой прыжка в высоту.

Термин «инновация» означает новый или усовершенствованный продукт, процесс или услугу. Меня давно интриговала психология этого креативного процесса. Мне было интересно, как рождаются новые идеи и что делает их инновационными и эффективными. В итоге я вновь и вновь приходил к выводу, что гениальные идеи, изобретения и решения часто бывают неожиданными и поначалу считаются иррациональными.

Если рассматривать рациональность с точки зрения эффективности или инструментальности, это предполагает, что рациональный подход позволяет решать проблемы или лучше выполнять какую-то деятельность в соответствии с существующими моделями и нормами. Если кто-то нарушает эти стандарты, считается, что он действует иррационально. Но в том-то вся и фишка с инновациями – иногда то, что, на первый взгляд, кажется иррациональным, в итоге оказывается наиболее рациональным. Как результат, на смену стандартным или ортодоксальным методам, считавшимся рациональными, приходят новые и более эффективные иррациональные.

Когда тренер Фосбери Дин Бенсон, который учил своего подопечного прыгать стандартным способом, увидел, что флоп дается Фосбери лучше, он не стал возражать против работы над новой техникой. Более того, Бенсон целиком и полностью поддержал спортсмена, благодаря чему иррациональная техника Фосбери стала новым стандартом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству
Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству

Новая книга известного ученого и журналиста Мэтта Ридли «Происхождение альтруизма и добродетели» содержит обзор и обобщение всего, что стало известно о социальном поведении человека за тридцать лет. Одна из главных задач его книги — «помочь человеку взглянуть со стороны на наш биологический вид со всеми его слабостями и недостатками». Ридли подвергает критике известную модель, утверждающую, что в формировании человеческого поведения культура почти полностью вытесняет биологию. Подобно Ричарду Докинзу, Ридли умеет излагать сложнейшие научные вопросы в простой и занимательной форме. Чем именно обусловлено человеческое поведение: генами или культурой, действительно ли человеческое сознание сводит на нет результаты естественного отбора, не лишает ли нас свободы воли дарвиновская теория? Эти и подобные вопросы пытается решить в своей новой книге Мэтт Ридли.

Мэтт Ридли

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было

«Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, "флешбэка", спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой идее американские психотерапевты и юристы построили целую индустрию лечения и судебной защиты людей, которые заявляют, что у них внезапно «восстановились» воспоминания о самых чудовищных вещах – начиная с пережитого в детстве насилия и заканчивая убийством. Профессор психологии Элизабет Лофтус, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, не отрицает проблемы семейного насилия и сопереживает жертвам, но все же отвергает идею «подавленных» воспоминаний. По мнению Лофтус, не существует абсолютно никаких научных доказательств того, что воспоминания о травме систематически изгоняются в подсознание, а затем спустя годы восстанавливаются в неизменном виде. В то же время экспериментальные данные, полученные в ходе собственных исследований д-ра Лофтус, наглядно показывают, что любые фантастические картины в память человека можно попросту внедрить.«Я изучаю память, и я – скептик. Но рассказанное в этой книге гораздо более важно, чем мои тщательно контролируемые научные исследования или любые частные споры, которые я могу вести с теми, кто яростно цепляется за веру в вытеснение воспоминаний. Разворачивающаяся на наших глазах драма основана на самых глубинных механизмах человеческой психики – корнями она уходит туда, где реальность существует в виде символов, где образы под воздействием пережитого опыта и эмоций превращаются в воспоминания, где возможны любые толкования». (Элизабет Лофтус)

Кэтрин Кетчем , Элизабет Лофтус

Психология и психотерапия