Психология спортсмена: слагаемые успеха

Много лет назад был свидетелем общего собрания начинающих пловцов и их родителей. Собрание проходит в комнате спортивной славы, на стенах портреты великих пловцов, на стеллажах медали и кубки, перед собравшимися сидят чемпионы. На собрании говорится о том, что ребята научатся плавать, выполнят мастерские нормативы, но это неинтересно. Интересно, что они должны стать чемпионами и рекордсменами. А совсем недавно я наблюдал такую же картину, когда проходил набор в группы фигурного катания 4–5-летних детей. С каким трепетом они, вместе с мамами, смотрели на своих будущих тренеров, в недавнем прошлом известных спортсменов.

Устойчивость и динамику мотивов занятия спортом, динамичность мотивации спортсмена нужно понимать тренеру. Так, начинающий спортсмен мечтает о высоких достижениях, это формируется и поддерживается социальным окружением. Через два-три года его начинает интересовать сам процесс занятия. Он начинает задавать вопросы – зачем и почему это надо делать? Следующая стадия – это формирование собственного мнения о том, как надо тренироваться. Появляется материальная заинтересованность. С завоеванием высоких мест на соревнованиях, освещаемых СМИ, спортсмен становится публичной личностью и начинает задумываться о социальной значимости того, чем занимается. Непонимание тренером этого приводит к напряженности взаимоотношений, конфликтам. Подчас это ведет к разрыву отношений между спортсменом и тренером, а то и прекращению спортсменом спортивной карьеры.

3.2.3. Ситуативное проявление мотивационной сферы

Мотивация как ситуативное проявление мотивационной сферы, как субъективные критерии достижения цели чаще всего рассматривается в рамках мотивационных установок – достижения успеха и избегания неудачи. В зарубежной психологии спорта это достаточно популярное направление исследований, в рамках которого используются две установки – ориентация на результат (достижение успеха) и ориентация на решение задачи (избегание неудачи). У спортсменов, ориентированных на решение задачи, уровень ситуативной тревоги значительно ниже, реже наблюдается нарушение правил, чаще фиксируется достижение успеха (Krane, Greenleaf, Snow, 1997, Tood, Hodge, 2001, Abrahamsen, Roberts, 2008). Установка на выполнение задания является внутренней мотивацией, установка на достижение результата – внешней. В первом случае срабатывает механизм свободы «волеизъявления», во втором – «долженствования».

В работе со спортсменом договариваемся: есть элемент внутреннего сомнения в отношении какого-либо вопроса – проявляй активность, высказывайся, обсуждай. Договорились – выполняй!

Аналогичные результаты получены в лаборатории Ю. Я. Киселева (Киселев, 2002, 2009). Мотивационная установка на избегание неудачи срабатывает механизмом самоконтроля поведения спортсмена, что оказывается необходимым фактором надежности спортивной деятельности.

Примечательно, что феномен мотивации рассматривается в рамках постановки целей. Неконкретность, размытость цели в форме установок «лучше», «выше», «дальше» и т. п. создает ситуацию неопределенности и долженствования, что является дополнительным источником тревоги. В то время как конкретность цели и критериев ее достижения делает ситуацию процессуально определенной, что обеспечивает условия самоконтроля при выполнении спортивной деятельности.

3.3. Формирование и воспитание личности спортсмена

3.3.1. О модельных характеристиках успешного спортсмена

С проблемой мотивационной сферы тесно связаны вопросы личностных особенностей спортсмена. В период увлечения в науке моделированием, системными теориями (60–80-е годы прошлого столетия) перед спортивной наукой была поставлена задача установить модельные характеристики, которые позволят ему достичь выдающихся результатов в своем виде. Такая задача была сформулирована на уровне олимпийских комитетов ведущих спортивных держав. Это касалось вопросов биохимии, нейрофизиологии, физиологии, антропометрии, биомеханики и в том числе психологии.