Психология. В 3 книгах. Книга 2. Психология образования

Значение и пути практического применения аутотренинга в педагогической

деятельности, в работе педагога над собой и с учениками. Основные цели и

задачи аутогенной тренировки. Средства аутогенного воздействия. Аутогенные

упражнения, направленные на регуляцию тонуса мышц, внимания,

воображения, ритмики дыхания, состояния сердечно-сосудистой системы.

ОРГАНИЗАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО САМООБРАЗОВАНИЯ

ПЕДАГОГА

Те знания по психологии, которые в педагогическом учебном заведении

получает учитель или воспитатель, обладают двумя не очень приятными

свойствами. Они, во-первых, не включают всего того, что может понадобиться

педагогу на практике, так как объем часов, которые отводятся на изучение

психологических дисциплин в педагогическом вузе, ограничен. Во-вторых, эти

знания довольно быстро устаревают и требуют обновления по крайней мере

один раз в пять лет за счет самообразования и повышения квалификации.

Психологическое самообразование педагога включает его

систематическое ознакомление с новейшими достижениями различных

отраслей психологической науки, прямо или косвенно связанных с обучением и

477

воспитанием. Это психология научения, психология воспитания, психология

возрастного развития, дифференциальная психология, социальная психология,

психология познавательных процессов и личности, а также ряд дисциплин,

находящихся на стыке психологии и других наук, в том числе медицина,

патопсихология, психофизиология и психотерапия.

Перечень дисциплин, из которых можно почерпнуть психологические

сведения, необходимые педагогу в его практической деятельности, выглядит

довольно внушительным. Однако педагогу не обязательно систематически

читать научные книги и журналы, достаточно обратиться к рубрикам, в

которых в обобщенном виде представлены основные психологические знания,

полезные для педагогической деятельности. Они есть, например, в журнале

«Вопросы психологии», в журнале «Дошкольное воспитание», в ряде других

научных и научно-практических периодических изданий, которые стали

недавно выходить, например в «Московском психотерапевтическом журнале».

Много литературы научного и общеобразовательного характера издает

Академия образования Российской Федерации, издательства «Педагогика»,

«Просвещение» и вновь созданные издательства высших педагогических

учебных заведений.

ПСИХОЛОГИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Очень важным аспектом профессиональной деятельности педагога

является саморегуляция, т. е. способность управлять собственными

психическими состояниями и поведением с тем, чтобы оптимальным образом

действовать в сложных педагогических ситуациях. Выясним специфику таких

ситуаций, а затем обратимся к психологическим основам саморегуляции.

Необходимость саморегуляции возникает в следующих случаях:

1. Педагог сталкивается с трудноразрешимой, новой и необычной для

него проблемой.

2. Проблема не имеет однозначного решения. Его или нет на данный

момент времени, или имеется несколько альтернативных его вариантов, из

которых трудно выбрать оптимальный.

3. Педагог находится в состоянии повышенного эмоционального и

физического напряжения, которое побуждает его к импульсивным действиям.

4. Решение о том, как действовать, педагогу приходится принимать, не

раздумывая, в условиях жесткого дефицита времени.

5. Действия педагога оцениваются со стороны, он постоянно находится

под пристальным вниманием коллег, детей, других людей. На карту поставлены

его авторитет и престиж.

Психологические основы саморегуляции включают в себя управление

познавательными процессами: восприятием, вниманием, воображением,

мышлением, памятью, речью, а также личностью: поведением, эмоциями и

действиями — реакциями на возникшую ситуацию. Саморегуляция каждого из

перечисленных психических процессов, свойств и состояний человека связана с

волей и внутренней речью. Внутренняя речь, как известно, служит основой для

478

произвольности в управлении всеми психическими явлениями, а воля

обеспечивает сохранение направленности и энергичности действий.

Саморегуляция восприятия предполагает четкую постановку задачи

восприятия — построение образа, получение однозначных ответов на вопросы

типа: «Что наблюдать?», «Зачем наблюдать?», «Как наблюдать?» Прежде чем

вести наблюдение, мы должны ответить себе на эти вопросы. В условиях

сложной педагогической ситуации такие ответы не всегда являются

очевидными, и приходится прилагать значительные умственные и физические

усилия для того, чтобы их найти. Сознательная постановка подобных вопросов

и нахождение ответов на них психологически требуют выбора и следования

ему, что, в свою очередь, предполагает саморегуляцию.