Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Ты не можешь поверить, но тебе дают время привыкнуть, тебе как сложной системе дают время на перестройку — на привыкание к жизни в новых, непривычных для тебя условиях. И ты перестраиваешься, возможно, даже физиологически. Гормоны начинают выделяться в других дозах и пропорциях, складываются новые цепочки нейронных связей в мозге. Не так-то просто перестроиться из одного устойчивого, с самого начала жизни сложившегося состояния в другое, столь же устойчивое. Но как только ты перестроилась, у тебя внезапно отнимают всё — все «проявления» любви. Весь твой новый мир с его новыми свойствами у тебя отнимают. Возникает ощущение, будто твой мир выключили. Ибо за то время, что вы были близки с этим мужчиной, он для тебя превратился в весь мир, так как он же и явился источником новых характеристик твоего мира — проявлений любви, которых ранее в твоем мире не было.

Ты вкусила радости жизни, источником которых стал этот мужчина. Ты расслабилась, поверила, что можешь быть любимой. И вдруг все это исчезло. Жестоко, да? Но такова жизнь. Есть мужчины, которые получают удовольствие, пытая таким образом женщин, они поступают так намеренно, они этим живут. Есть разница между тем, чтобы дать любовь женщине, которая с детства знает, что такое любовь, женщине, которую любили родители, а потом забрать ее, — и тем, чтобы точно так же поступить (дать и забрать любовь) с той женщиной, которая до тебя любви не знала. Есть разница! И мужчина не может этого не понимать, не может не видеть, кто перед ним. Манипуляторы, цель которых — наслаждение от психологического издевательства над женщиной, хорошо видят, кто может стать их жертвой.

Женщина, которая получала любовь от родителей, не станет особенно сильно переживать, если от нее уйдет мужчина. Вдобавок она может получить поддержку от родителей, если они живы. Но та женщина, которую никто никогда не любил, испытает сильнейший шок, если от нее уйдет мужчина, который дал ей хотя бы иллюзию любви. И она будет пытаться его вернуть, будет искать свою вину и будет просить прощения, даже не зная, за что именно. А вот этого-то манипулятору и надо. Это же повышает его самооценку: если из-за него так страдают, следовательно, он значим. Поэтому манипулятор и выбирает для своих игр таких женщин, которых не любили родители.

Что же делать, если с вами так жестоко поступили? Я дам вам совет. И его, кстати, можно использовать и в ситуации, когда вы просто ощущаете, что вас никто не любит.

Вы сами для себя — весь мир

Это то, что я советую вам сказать себе в случае, когда вас кто-то предал, бросил или обесценил ваши достижения, унизил еще каким-то образом, а также если вы ощущаете пронзительное одиночество и неудовлетворенную потребность в одобрении, признании, любви, общении наконец. А также в том случае, если на вас обрушилась череда неприятностей, например, вы потеряли заработок, или столкнулись с неожиданными тратами на восстановление пошатнувшегося здоровья, или… Что бы ни произошло, во всех ситуациях, когда вам кажется, что мир недобр к вам, скажите себе, что вы сами для себя — весь мир, вы сами для себя — бездонный космос. И это правда! Человек — это целый мир, фактически — фрактал Вселенной.

Обратите внимание, что атомы устроены по тому же принципу, что и Солнечная система. Можно направлять внимание вовне, а можно направлять внимание внутрь себя и увидеть там такой же по структуре мир, как и внешний. И он точно так же бесконечен, как и внешний. Ведь можно сколь угодно уменьшать масштаб исследования мира, двигаясь к самым микроскопическим частицам и процессам.

Сосредоточьтесь на себе, ваш мир — это вы, а не мнение о вас других людей. Если вы кому-то не нравитесь, если кто-то считает вас недостойным общения, обесценивает вас как личность, обесценивает ваши достижения, вполне можно мысленно (на словах не надо ничего говорить, не тратьте энергию на конфликты) послать его куда подальше. Его мнение о вас — это всего лишь его мнение. У каждого человека свои жизненные обстоятельства, этот человек не был на вашем месте, не пережил то, что пережили вы, и понять вас не может. С такими людьми, которые вас не ценят, лучше не общаться совсем.