Читаем Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений полностью

На прямой вопрос, любите ли вы друг друга, отвечают – да, но не так, как раньше. Всем видом показывают, что работать над отношениями не готовы, на сотрудничество с психологом для сохранения отношений не идут. Любые попытки организовать открытый диалог о проблеме воспринимают со скепсисом, отрицая само существование проблемы. Демонстрируют желание просто получить индульгенцию и развестись с чистой совестью.

Шаг 2. Формируем гипотезы благого намерения.

Благое намерение мужа: не принимать на себя ответственность за развод.

Благое намерение жены: не принимать на себя ответственность за развод.

Шаг 3. Обсуждаем свои гипотезы благого намерения с источником поведения.

После озвучивания гипотез благого намерения оба партнера с ними не согласились. Аргументация жены – дело не в ответственности, а в тщетности попыток исправить ситуацию. Аргументация мужа подобна – мы пытались, ничего не вышло.

Шаг 4. Обсуждаем альтернативные способы достижения цели благого намерения источника поведения.

Супругам было сказано, что индульгенцию на развод им никто не сможет дать, никто не имеет права брать на себя их ответственность, они должны принять решение сами. С учетом того, что ни один из партнеров не идет на контакт ни друг с другом, ни с психологом, им было предложено разъехаться на два месяца для самостоятельного формулирования причины намечающегося развода. Предложено прийти на консультацию по истечении этого срока.

Шаг 5. Фиксируем договоренности.

Определили дату следующей консультации.

Вторая консультация.

Краткое описание ситуации: после первой консультации разъехались, но съехались спустя три недели и сразу пришли на консультацию на пять недель раньше оговоренного срока. По сути, в совместной жизни ничего не изменилось – вся та же серость и усталость друг от друга. На прямой вопрос, зачем же вы тогда съехались, пространно и уклончиво отвечают, что так проще детей возить в школу и на секции. В вопросе о принятии решения о разводе динамики нет, все так же никто не готов решиться. На вопрос, мотивированы ли вы продолжать отношения, дают ответ – не знаю. На вопрос, чего вы избегаете, какую тему вы тщательно избегаете дома и в этом кабинете, какая тема вашего брака самая травматичная – молчание с обеих сторон. На вопрос, что вы не можете простить вашему партнеру, жена быстро вспоминает измену пять лет назад, а через секунду муж говорит, что не может простить ей месть за измену в виде секса с его другом. На вопрос, обсуждали ли вы когда-нибудь произошедшее друг с другом, ответ – «нет» с обеих сторон. На вопрос, почему вы не обсуждали эту тему, – ответ в ключе «а что тут обсуждать, мы предпочли перелистнуть эту уродливую страницу нашего брака и жить дальше». Дальнейшие попытки углубиться в тему измены пресекались обоими партнерами под предлогом якобы отсутствия связи их сегодняшних мелких бытовых проблем с этим тяжелым событием из прошлого.

Шаг 1. Наблюдаем за поведением.

Оба партнера отчаянно демонстрируют внешнее спокойствие. Зрительный контакт не поддерживают ни друг с другом, ни с психологом, еще больше прижались к противоположным подлокотникам дивана, полностью исключив телесный контакт друг с другом. Любые попытки организовать открытый диалог о проблеме воспринимают с раздражением, отрицая любую связь текущего состояния их отношений с проблемой измены. Смотрят на часы, демонстрируют желание побыстрее закончить сессию.

Шаг 2. Формируем гипотезы благого намерения.

Благое намерение мужа: не испытывать отрицательных эмоций, связанных с обсуждением травматичного эпизода.

Благое намерение жены: не испытывать отрицательных эмоций, связанных с обсуждением травматичного эпизода.

Шаг 3. Обсуждаем свои гипотезы благого намерения с источником поведения.

После озвучивания гипотез благого намерения оба партнера с ними не согласились. Аргументация сторон состоит в том, что оба отрицают само существование проблемы. На уточняющий вопрос, а почему вы тогда простить этого друг другу не можете, ответ – чтобы предостеречь вторую сторону от подобных оплошностей в будущем.

Возвращаемся в шаг 2. Формируем гипотезы благого намерения.

Благое намерение мужа: обезопасить свой брак от измен.

Благое намерение жены: обезопасить свой брак от измен.

Снова шаг 3. Обсуждаем свои гипотезы благого намерения с источником поведения.

После озвучивания гипотезы благого намерения оба партнера с ней согласились.

Перейти на страницу:

Похожие книги

MMIX - Год Быка
MMIX - Год Быка

Новое историко-психологическое и литературно-философское исследование символики главной книги Михаила Афанасьевича Булгакова позволило выявить, как минимум, пять сквозных слоев скрытого подтекста, не считая оригинальной историософской модели и девяти ключей-методов, зашифрованных Автором в Романе «Мастер и Маргарита».Выявленная взаимосвязь образов, сюжета, символики и идей Романа с книгами Нового Завета и историей рождения христианства настолько глубоки и масштабны, что речь фактически идёт о новом открытии Романа не только для литературоведения, но и для современной философии.Впервые исследование было опубликовано как электронная рукопись в блоге, «живом журнале»: http://oohoo.livejournal.com/, что определило особенности стиля книги.(с) Р.Романов, 2008-2009

Роман Романов , Роман Романович Романов

История / Литературоведение / Политика / Философия / Прочая научная литература / Психология
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука